女生經痛問題"20"點(關於吃的喝的) - 藥品

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-01-12T00:00

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我剛剛爬文看了一下經痛 吃 東西和喝 東西的問題!
很多人有提到 經痛可以吃 甜食
經痛可以喝 黑糖水
但是重點來了  我從小,對於甜的,我都不太能吃.
當然包括喝的!
我每次碰甜的 我就會肚子痛.
這樣還有沒有什麼東西可以改善經痛問題呢?!
我是不太會經痛.但只要月經遲來,我就會痛的很厲害.
所以,想請問一下,這樣的話,我還可以吃什麼,喝什麼?!
盡量簡單一點,我沒辦法出去買,也無法做太複雜的料理.
運動的話,以前試過,沒有效(以前連續做瑜加,運動
.一種都做超過一年.)
已更新項目:
真的很感謝各位的回答。
但是,怎麼會有這麼多文不對題的回答呢?!
Tags: 藥品

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2012-01-16T06:56
我也是不喜歡喝甜的.但是不得不說黑糖水確實有效
我個人是泡黑糖薑茶喝.但是我是把500cc的份量濃縮成100cc一口喝掉
比起以前必須吃止痛藥好太多了.腰也不酸了
還有一個個人認為有效的方法.差別是比黑糖貴一點點
最早我是煮四物湯(補血)或是八珍湯(氣血兼補)來喝
因為我算比較懶.覺得有點小麻煩.所以買了市售的四物雞精
在經期前一週我就開始喝(經期間不可以喝).大概3-5罐(懶的時候隔天喝一罐)
來的時候一點都不疼了.完的時候看心情喝個一兩罐.有時也不喝
當然.經濟許可又不嫌麻煩你可以平時三四天就喝一罐
個人還是認為黑糖薑茶方便.痛的時候喝上一杯就可安穩度過經期又很便宜方便
市售雞精品牌就那三四種.喝過效果都一樣.差別是口味稍有不同
所以可以選自己適合的喝
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-16T01:16

負離子衣服,用穿的非常有效果唷~超神奇的!
而且又簡單經濟~
我老婆就是這樣解決經痛及調整體質的~
有興趣的話,我可以介紹我老婆跟你聊聊
0989078635.0982179727
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-01-12T10:27
冬天最好的當然不外乎黑糖薑茶囉!! 我個人也很愛喝熱熱的黑糖薑茶,溫潤順口,黑糖又對女生身體好,可以補充女生每個月流失的鐵質且還富含豐富的鈣質,
我同事有推薦我一家”黑糖家”的黑糖薑母茶,我喝了還滿喜歡的,侯甲道相報~也推薦給版大囉!! 阿~還有一種黑糖海燕窩也很好喝~GOOD XD
純黑糖有濃郁的雜質,而雜質可以將排不乾淨的血塊分解,下次月經來時,就能舒緩經痛的問題。

圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03213869/o/1512011202...

黑糖家網址: http://etopvim.com.tw/product_content.php?p_id=3%E...
傳真訂購:04-2317-3731
Freda avatar
By Freda
at 2012-01-12T02:57
我以前的身體狀況很糟糕
並且月經不正常 月經常常變成季經與年經
氣喘 胃痛 虛弱疲勞 都一直折磨我
後來因為這些病痛西醫 中醫都看遍
有吃中藥 經期就稍微正常
一停藥月經就又沒來
每一次拿藥都花好多的小朋友
而且又花了好多錢進行減重
因為想減肥而傷了身體
即使花了錢、傷了身,
還是瘦不下來
但是透過一個好朋友的介紹 透過日常均衡營養的調理
現在的我
整個身體狀況都恢復正常了
再也沒有因為過去身體的情況看過醫生
更棒的是我沒有刻意運動,也沒餓到肚子
三個月少了10公斤,
總共少了15公斤
全身少了30吋
而且身體也變得更健康
重點是沒有再復胖
想和我一樣嗎?
馬上前往諮詢 http://www.healthlife.url.tw/thin/
Elma avatar
By Elma
at 2012-01-16T10:41
我建議妳可以去給中醫調理比較好喔!女孩子千萬要少吃冰喔(最好不要吃)因為冰是對子宮傷害很大的!
Damian avatar
By Damian
at 2012-01-16T17:31
經痛,是指在月經前後或行經期間,出現於下腹與腰部的疼痛,甚至是難忍的劇痛,由於它是隨著月經周期持續發作,所以稱之為經痛。造成經痛的可能因素很多,不過源於肇因的不同,可以分為原發性經痛與續發性經痛二種。所謂原發性經痛是指當症狀發生時,骨盆腔內無明顯病理變化者。一般都於初經後二年內出現,並常呈家族傾向,而母親的態度通常都會影響女兒的反應。原發性經痛有時候會痛的非常劇烈,甚至痙攣,而導致患者衰弱無力。疼痛常開始於每月經血初現時,也有可能在月經來的前一日。疼痛的區域大都為下腹部,或大腿內側;伴隨疼痛而來的,甚至還有嘔吐和腹瀉。原發性經痛往往於第一次分娩後逐漸減輕或消失。續發性經痛則通常是由骨盆腔病變所引發,而且都是在初經後許多年才發生。續發性經痛以子宮內膜異位(如前傾或後仰)、骨盆腔感染(念珠菌、披衣菌或淋球菌)和子宮內病變(長息肉或纖維瘤)等最為常見。可能的因素: 1.食物過敏、營養吸收不良、動情激素過量而黃體激素不足、血糖過低、子宮發育不良,或甲狀腺功能不彰等。2.裝設子宮避孕器,可能導致輕微的骨盆發炎。3.長期服用避孕藥錠,在停止服藥的最初幾個月內,會發生較平常更為嚴重的經痛。4.子宮頸口太狹窄,或是子宮內長息肉、或類纖維瘤,而阻礙了經血的流出導致經痛。5.性交對象複雜,或性行為不當而導致骨盆腔發生發炎性疾病。6.情緒過度緊張,如面臨考試,或其他重大抉擇難以取捨時。7.貧血、嚴重營養不良。如果想食用保健食品,建議可以吃以下個人挑選的產品,還蠻不錯的:
我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點。
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如果已經感染了或有異味,可以參考這個:
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李時珍四物鐵
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注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-01-15T05:28
吃黑巧克力壓~是苦的不是甜的
比甜巧克力還要有效!!

如何增強孩子的抵抗力以改善過敏??

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-01-12T00:00
我小孩現在9歲,有過敏的體質,對空氣中的灰塵很容易過敏,季節轉變時也會發病,現在轉冬天,又常下雨,小孩的過敏現象又發作,而且最近過敏發� ...

台南一日遊

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-01-12T00:00
我要跟朋友去台南一日遊
也有可能會兩日遊!!還不確定!
我們兩位女生
想請問各位大大:
因為我們兩個自行開車
可以幫我們安排行程ㄇ?
如 ...

中醫能治療易位性皮膚炎嗎??

Mary avatar
By Mary
at 2012-01-11T00:00
異位性皮膚炎困擾我女兒多年,為了治療,我帶著女兒跑遍桃園以北的各大醫院和皮膚科診所。不過病情一直時好時壞,現在想轉看中醫。 不過想先請� ...

爸爸最近出現了掉髮的問題

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-01-11T00:00
爸爸最近說他好像頭髮掉的滿嚴重的,我們家好像是沒有禿頭的遺傳,我阿公他們現在七十幾歲了,頭髮都還很茂密呢!但是爸爸卻說最近頭髮掉的好像有點� ...

抗結核用藥"EMB"的問題

Lily avatar
By Lily
at 2012-01-11T00:00
請問一下~我男友兩個月前感染到TB
回診也好幾次了~
衛生所的人也一直關心!
請問EMB 這個藥都是吃兩顆嗎?
還是要依照體重來增加? 我男友70公� ...