女生燥熱問體 - 藥品

By Harry
at 2009-06-23T00:00

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我最近認識一個40出頭的女生他經常說他燥熱
還有全身緊緊的這種狀況要如何幫他解決呢

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By Eartha
at 2009-06-26T07:10

燥熱體質者特性
　　1、燥熱性體質的人大多身體缺水。體內水份不足，口乾體燥，尿量少而色濃。
　　2、婦女月經量少或提前。
　　3、經常便秘，口苦口臭，口乾舌燥。
　　4、臉部潮紅，眼晴充血，身體易上火發炎長青春痘。
熱性體質者少碰燥熱食物，如辛辣、鴨肉、龍眼
平常應多攝溫涼性食物
鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
對於先天體質燥熱、長時間得待在太陽下工作者，中興醫院中醫科主任曹永昌建議，以冰品、冷引來解熱，還不如從調整體質著手。例如先天燥熱者可以苦寒的黃連膠囊來中和；如果是後天的燥熱體質或長時間在太陽底下，則可請中醫師依照體質及需要，開給中藥從補氣、養陰、提神、清熱來調整體質，較能提高身體的耐熱度。
廖志魁指出，燥紅體質之人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，尤應遵循「恬淡虛無，精神內守」之養神法。平時要加強自我涵養，自覺地養成冷靜、沈著的習慣。部分燥熱體質的人形體瘦小，中醫認為瘦人多火，冬寒易過，夏熱難受，故平時可用六味地黃丸、大補陰丸等中藥來調理。
　　　廖志魁說，在飲食方面，燥熱體質者宜清淡飲食，可多吃芝麻、蜂蜜、水果（柿、梨、藕、荸薺、枇杷等）、蔬菜（番茄、冬瓜、蘿蔔等）、魚類、豆製品等清淡食物，還可以食用百合粥、枸杞粥、山藥粥等。另一方面忌食肥膩厚味、辛辣燥烈之物如羊肉，溫熱性食品及蔥、薑、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。
有問題請進來補充~
圖片參考：http://pic.piclib.net/face/3Dsmall/36_3_6.gif

By Iris
at 2009-06-24T15:38

應該是女生對妳有意思吧。比較是生理機能的燥熱，和中醫說的燥熱略有出入。
建議女性朋友多吃點清淡的食物，例如清豆漿或者意仁水，青草茶也不錯。

By Mia
at 2009-06-26T05:35

有可能是更年期哦!
小心點
去看醫生吧
建議去看中醫

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