1‧吃安眠藥：不敢亂吃，怕有事如火災之類，一睡就睡到地
府了
2‧有人講每天讓自己累一點會好睡一點，但一躺下來頭腦都
不停的想事情....也睡不著，還一直想著要如何睡下去
3‧最近有看到一款黑松推出的眠姬美容精華飲，上面寫的可
以幫助睡眠還美容，不知道有沒有人使用過，價錢如何，
買一個月的份要多少錢，會不會上隱，那是屬於藥品嗎
4‧我不太敢亂吃助眠的藥，就怕吃壞身體或上隱，朋友可否
教教小弟
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2‧有人講每天讓自己累一點會好睡一點，但一躺下來頭腦都
不停的想事情....也睡不著，還一直想著要如何睡下去
3‧最近有看到一款黑松推出的眠姬美容精華飲，上面寫的可
以幫助睡眠還美容，不知道有沒有人使用過，價錢如何，
買一個月的份要多少錢，會不會上隱，那是屬於藥品嗎
4‧我不太敢亂吃助眠的藥，就怕吃壞身體或上隱，朋友可否
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亦可以吃喜多納紅景天，他是漢藥～溫和無副作用，可以改善失眠情況，還有疲勞無力，增強人體的免疫力 ，增加人體的含氧量、抗氧化 ，提神醒腦、消除疲勞 ，提升記憶力 。
很多人吃了喜多納紅景天慢慢的減少安眠藥的用藥！改善了睡眠情況～你也可以試看看～漢藥可以調整身體！不像西藥是直接對症下藥，久了就開始不太有效果還有副作用！
喜多納紅景天網站：http://www.hitona.com.tw/product_3.php
我家附近的屈臣氏有做特價
因為我有失眠ㄉ困擾
已經連續喝三天了
感覺還不錯
有比較好睡
但我會擔心它裡面不知有沒有安眠藥的成分說>
真的誠心希望你快點去看醫師
因為有時輕微的失眠拖太久會越來越嚴重
失眠有很多原因ex:壓力.有煩惱.甚至每天無所事事也會有壓力
所以由專業的醫師來替你看診-才會真正解決你失眠的原因
可以看1.精神科2.腦神經內科
看精神科不是神經有問題,所以別害怕去看精神科