失眠刺激副交感神經活躍就有效嗎？ - 藥物,藥學討論

Megan · 2022-04-12

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小弟有失眠問題

常常晚上該睡覺的時候想東想西

本來也就有點因為工作壓力的關係有點自律神經失調

https://youtu.be/4UjfmKctWVA

認真問

這個影片5：20提到

勃起的生理機轉是刺激副交感神經興奮

如果我睡前一直讓副交感神經保持活躍

這樣就會比較好睡覺嗎？

話說為何勃起是副交感？

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All Comments

Wallis2022-04-13

勃起需要血管充血啊,要先放鬆血管,所以是副交感

Freda2022-04-14

交感是把腸道啦生殖器啦這些血管收縮,讓血液比較多
集中去重要部位例如腦,肌肉等等準備應戰

Quanna2022-04-16

我是覺得刺激生殖器部位的負交感對睡眠沒幫助啦,因為

Valerie2022-04-17

接下來想要性交跟射精的欲求會轉為交感神經興奮

Charlotte2022-04-18

去唸生理學

Todd Johnson2022-04-17

怎麼覺得你失眠的原因就只是因為工作壓力造成的...這算心
病吧...應該是從工作上面去著手才是根本解決...

Lauren2022-04-19

失眠藥帖：一張白紙一枝筆把明天要做的事情寫下來

Jacob2022-04-17

能解決的事兒免操煩，解決不了的事兒操煩也沒用~柯P如是說

Carol2022-04-19

你就刺刺看啊

Rachel2022-04-17

安柏寧吃一顆比較實在XDD

Edwina2022-04-19

我試過很多次，很負責的說：此路不通。

Edith2022-04-17

還真有人試過 @@ 感謝經驗分享

Rachel2022-04-19

明天的事倒是不操心，都煩過去的事

Freda2022-04-17

以前作家施寄青說,建中男生刻意壓力大都是靠清槍才能睡

Skylar Davis2022-04-19

好像很多人這樣入睡，但對腎不好吧？

Kama2022-04-17

過往不戀