失眠2個禮拜沒睡好了 - 藥品

By Isla
at 2011-04-08T00:00

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我自從國中畢業以後,沒有去過醫院看過醫生,健保卡到現在除了之前被玻璃割到去醫院縫,其他任何感冒,頭痛2天自己就好了
我身體狀況算OK也都有固定在捐血每次報告過來都正常
不過著些日子明明沒怎樣就是睡不著,晚上翻來翻去,今天回親戚那拿了1顆安眠藥我從來沒吃過,怕怕的說,但又好想好好睡一下
我固定12點睡,那我該什麼時間吃景安寧,該怎麼吃,吃了以後我再也不捐血了,好像有吃藥的人都不能捐
請別跟我說一些諮詢之類的,我要的是現實上的考量

Tags: 藥品

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By Donna
at 2011-04-08T19:24

你好
親戚拿1顆安眠藥給你、或許親戚不知安眠藥
是列管毒品、真的睡不著才吃、不是天天吃、
吃安眠藥暫時不要捐血、鈣鎂睡得好、B群
修復神經系統、同時告訴親人須戒斷治療、
心靈音樂放鬆心情與DIY按摩會讓您舒服些
如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Eartha
at 2011-04-11T23:22

請購買三多士的好舒寧 (自己去查去找).
吃了之後可以捐血, 也不會上癮或依賴, 或有其它副作用,
因為它是食品, 並非藥品.
幫助睡眠的營養素主要是色胺酸, 鈣, B6. B12, 還有麩胺酸發酵物(GABA),
這些好舒寧裡面都有.
在使用藥品前, 不妨先考慮用安全性較高的營養補充品.
我推薦三多士的好舒寧, 雖然我自己沒用過,
但聽說使用過的普遍反應都不錯.
或者你可以自己去找其他的類似產品.
這些營養品比藥品來的便宜又安全.
如果可以, 最好還是不要吃藥.

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