上週末住飯店兩晚開始嚴重失眠,
整晚蓋著棉被一直覺得燥熱流汗,
整晚都睡不著(大概11點躺到3-4點)
整晚也因為尿意感一直瘋狂起來廁所。
回到家本以為會好轉,也是一樣。
後來去看了板上也有人推薦的中醫,
醫生開藥如下:(午,晚餐後,睡前吃)
四逆散 4.0克 /28克
六味地黃丸 4.0克/28克
黃連阿膠湯 4.0克/28克
養心湯 5.0克/35克
夜交藤 1.0克/7克
連續三晚沒睡好,第一晚吃了的確很想睡,
雖然也沒到秒睡(也是大概躺了30分鐘),
半夜有起來上一次廁所,但終於算是有睡好睡飽,很滿意!
隔天(也就是昨天),中午吃完也是非常睏,有小睡午覺30分鐘,但昨晚睡前吃完後,就
沒有那麼強烈睡意了,整晚躺著都沒什麼想睡的感覺,後來也越躺越覺得熱(流汗),而
更是躺到4-5點才睡,早上也是8點(有光)就醒來了。反而失眠狀況更嚴重...
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整晚蓋著棉被一直覺得燥熱流汗,
整晚都睡不著(大概11點躺到3-4點)
整晚也因為尿意感一直瘋狂起來廁所。
回到家本以為會好轉,也是一樣。
後來去看了板上也有人推薦的中醫,
醫生開藥如下:(午,晚餐後,睡前吃)
四逆散 4.0克 /28克
六味地黃丸 4.0克/28克
黃連阿膠湯 4.0克/28克
養心湯 5.0克/35克
夜交藤 1.0克/7克
連續三晚沒睡好,第一晚吃了的確很想睡,
雖然也沒到秒睡(也是大概躺了30分鐘),
半夜有起來上一次廁所,但終於算是有睡好睡飽,很滿意!
隔天(也就是昨天),中午吃完也是非常睏,有小睡午覺30分鐘,但昨晚睡前吃完後,就
沒有那麼強烈睡意了,整晚躺著都沒什麼想睡的感覺,後來也越躺越覺得熱(流汗),而
更是躺到4-5點才睡,早上也是8點(有光)就醒來了。反而失眠狀況更嚴重...
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