大家偏頭痛時都怎辦 - 止痛藥

偏頭痛發作：壓力、睡眠不足、肌肉緊張、進食太少或太晚進食、太急遽的溫度變化、吃巧克力或起士等，病人對這些因素的敏感度因人而異，須靠日常生活的觀察記錄，來了解個人的特定引發因子。所以，雖然偏頭痛具有許多的特徵，但並不是所有的患者都會有，而且每一個人的輕重程度也不竟相同。偏頭痛治療偏頭痛的治療可以分為兩個層面，一是急性發作時，緩解止痛的治療；另一則為針對慢性反覆頭痛的預防治療。偏頭痛急性發作時，大部分的患者最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛。能在安靜幽暗的房間靜躺一下，會有很大的幫助，若能入睡，醒來時頭痛大多會消失大半。如果因工作在外無法入眠，一杯濃咖啡有時可助於減緩頭痛，以手指輕按太陽穴也有助於減輕頭痛。頭痛較厲害時，一般止痛劑如阿斯匹靈、普拿疼也可止痛。另外醫生常用來治療偏頭痛的處方有加非葛(cafergot)，非類固醇消炎劑，及新一代的偏頭痛止痛藥－英明格(Imigran)。需注意的是，這類於急性發作使用的藥物需儘早，最好在預兆發生，或頭痛的初期就要趕緊服用，若在頭痛劇烈到頂點時才服藥，不僅緩不濟急，而且到這時候，病人易伴隨噁心與嘔吐，連藥都無法服用。病人若經常性反覆頭痛，例如發作次數超過一週兩次，便應接受預防性治療，長期服藥，以改善頭痛體質，預防頭痛的發生。視病人的情況，醫生可以處方不同類型的藥物，如非類固醇消炎劑、乙型阻斷劑、鈣離子阻抗劑或三環抗憂鬱劑等。這些藥物處方得宜，都可以收到治療與預防的效果，不過為了確定療效避免反彈作用，可能需要治療持續兩到三個月以上。除了藥物的治療外，生活上的調適也很重要。如養成良好的生活習慣、起居規律定時、睡眠充足而不過量、避免過勞、放鬆心情等，雖有些老生常談，卻是患者自我調養的不二法門。某些病人可能會注意到特別的誘發因素，如食物、酒類、氣溫的劇烈變動，或炎夏時進出冷氣房等，則可以自我提醒，避免類似狀況，即可預防偏頭痛。還有研究顯示，規律運動，尤其是有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，都可以改善體質而預防頭痛，值得大力提倡。 偏頭痛治療的基本原則是要根據疼痛的程度給予藥物，而且最好在一開始發作就服藥，越早服藥效果越好。除了急性發作的治療外，預防偏頭痛發作也是很重要的。患者平時應仔細觀察，了解什麼情況容易使自己的頭痛發作，並且要設法避免這些特定情況的出現。對於較頻繁發作的病人可以加上預防性的藥物，服用四到六個月，使病情穩定後再漸漸減量或者停藥。許多人雖然常頭痛，但卻不把它當一回事，以為頭痛只是小問題，自已買點藥隨便吃就好了；另外有些人抱著鴕鳥心態，深怕頭痛意味著自已帶有嚴重的疾病，而不想看醫生。其實大部分的頭痛都可經由醫師的指示及處方來減輕症狀。所以提醒您，當你有類似症狀出現時，千萬不要亂服成藥，至全民健保專責機構中的專業的醫師門診協助您解決棘手的問題。

你好,我也有類似的頭痛問題,可能與你的問題很像,希望以下的回答對你有幫助.叢集性頭痛 [cluster headache]叢集性頭痛是一種很有意思的病, 沒看過這種病前實在無法想像世上會有這種病, 病患常是男性, 常是一年會有1-2個月發作期, 在發作期內每天會有單側的頭痛, 沒有發作時病人很正常, 今年發作後明年時間一到又可能再發作, 每天頭痛1-15次, 平均每天1-2次, 每次研續15-120分鐘,  痛時患側眼紅流眼淚, 也會流鼻水, 痛得很厲害, 無法躺下來, 有時會在睡覺後約90分鐘後發生. 會痛得睡不著. 在發作期時病人若喝一些酒會把頭痛誘發出來, 等到這1-2月的發作期過去, 病人不再頭痛, 喝酒也無妨.病因: 週期性大腦下視丘 [hypothalamus] 的障礙合併交感神經障礙.要告訴病人的事: 讓病人了解這個病可使病患安心, 不用四處求醫, 而把財產花在不必要的地方. 在發作期時, 避免激烈運動, 避免喝酒.預防這種頭痛的藥: Verapamil, Ergotamine tartrate, Lithium, sodium valproate治療這種頭痛的方法: 氧氣治療 [>7L/min O2 in mask] 90%會有效, 可是麻煩得要到醫院或自備氧氣筒… 要區別的病: 有陣發性一側頭痛 [ paroxysmal hemicrania] , 三叉神經痛 [trigeminal neuralgia], 顳動脈炎 [temporal arteritis], 嗜鉻色素瘤 [pheochromocytoma], Raeder syndrome, 偏頭痛[ migraine]….我的經驗: 我見過的病患多數都是四處求醫, 不知道找神經科醫師, 也不知道自己是叢集性頭痛, 若病患教育程度高, 我一般都會希望病患寫出詳細的頭痛記錄 – 發作時間, 頻率, 症狀 [這叫做頭痛日記, 到目前為止, 還沒有任何一個我看過的病人把頭痛日記交給我J , 大家都太忙J ] 叢集性頭痛不是偏頭痛哦！

你洗頭有吹乾再睡ㄇ??
不然隔天會偏頭痛