大姨媽來每個月都抽痛到不行!該怎麼辦才好? - 西藥

By Bethany
at 2007-12-01T00:00

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每個月大姨媽來時都痛到無法站立只能在床上躺一整天.因為我不是普通的痛喔...是抽痛ㄉ那一種啦!!至少痛三天!脾氣也變ㄉ超差到想坎人ㄟ~
只能靠吃西藥來止痛!一天最至少要吃到3顆ㄟ~這樣長期吃下來我都會害怕吃出毛病~也會怕會影響以後生育的問題!
吃巧克力&紅糖對我來說都是沒用ㄉ啦!根本就是騙人沒效果ㄉ囉!
請問和我依樣有這種症狀ㄉ水水們妳們都如何解決?又是吃哪些中藥或其他食補來解決呢?
大部分ㄉ人都說長期吃四物湯就會改善經痛要自己燉的比較好比較純.有長期吃過ㄉ水水們決ㄉ效果真ㄉ好嗎?會改善嗎?
請和我有一樣痛苦的水水們回答謝謝囉

Tags: 西藥

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By Connor
at 2007-12-01T01:14

減緩經痛不一定要靠藥物
每一種對付經痛的方式不一定對每個人都有效，所以要自己多試試，例如從經期來的前幾天開始喝花茶，麥茶，經期來的時候熱敷，喝薑茶，經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料，我想這些是大部份的人都知道的方法，不過很多人試了半天還是痛得死去活來，說真的，經痛確實不好對付。
多攝取含必需脂肪酸的食物，特別是omega-3，omega6等等，如魚油，花生，堅果，或是吃亞麻籽，月見草，琉璃苣的提煉油，可減少發炎反應，也可穩定荷爾蒙，持續服用魚油二個月以上，可減少三成以上的經痛，同時應該減少飽合脂肪酸攝取，如肉類、乳製品；不吃加工食物，過甜的食物，咖啡，巧克力，並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。
每天攝取100毫克維生素B1，400毫克的鎂，持續三個月以上，經期期間加上200毫克的維生素B3，300毫克的維生素C，鎂則增加到每天600毫克，可穩定荷爾蒙，減少疼痛，有的統計指出，可減少9成的經痛，全麥穀類纖維豐富，且含大量的鎂，可多食用。每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助，可每日攝取500至1000毫克。
不少人認為經期吃甜食能減少經痛，例如巧克力，少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，也有不少人吃了反而更不舒服，巧克力含有咖啡因，對於經前症候群或是經痛都有負面的影響，所以不建議吃，此外，也有人認為經期多吃甜的不會變胖，其實經期來時會有水腫快速消除的現象，所以感覺上體重不易增加，與吃不吃甜食沒有關係，如果妳吃了許多的甜食，這些熱量還是慢慢的會反應出來的，所以還是要節制比較好。
不少中藥藥材對於經痛有一定的助益，如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、溫經湯等等，可以諮詢中醫師診治，自己也可製作紅糖薑茶，花茶在經期來時喝，如果月經很規律，可以從要來之前的二、三天開始喝，一直到經期結束，症狀應該都會緩解。
運動對於經痛有明顯的助益，但是對現代人來說，也是最"知易行難"的任務，一些心靈與身體結合的運動，如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果，其實在工作、課業繁忙之餘，能讓自己身體多動動絕對是有益無害的。

By Ethan
at 2007-12-05T11:53

我的女性朋友.
是使用日商公司的營養機能食品
長期食用下來調整身體
經痛改善了
且身體其他毛病.如過敏.便秘.閃光等等的
也都有明顯的改善 (感覺很像仙丹= =")
不過他算是傳直銷公司
在新光三越裡面.頗正派
不是打廣告.只是覺得你可以參考看看~

By Linda
at 2007-12-03T03:11

恩你可以去婦產科麻經痛藥在還沒痛之前吃下ㄑ那ㄍ月就會比較舒服ㄖ
因為你ㄉ子宮應該屬於後頃ㄉ所以在還沒生小孩之前都會痛.....
止痛藥吃久ㄖ會有抗藥性而且你吃到三科ㄖ.......
或著你要去照一下卵巢超音波一方面也是怕裡面有漲不正常ㄉ東西
我們有很多病人都是吃我們醫生ㄉ藥減少經痛
那如果你不想看醫生
建議你去買中將湯跟四物包
在來經完後前三天喝中將湯後四天喝四物包
醬可以改善唷
但中將湯真ㄉ不好喝= =

By Rae
at 2007-12-05T12:02

您先去看婦產科..醫生會幫您做少描..
依您形容的痛"有一個問題在此與您談論
一般女性都會有子宮"肌瘤"在經期會引發疼痛"
只是有沒有長大>一般小小肌瘤"猶如米粒大"
就如您所說的引發經痛"如有一公分之上您的經痛就不是三天的苦
會"經期"前五天"脹奶"胸悶"嘔吐之感"
正式經來會痛到不止您說的"經後"依然悶痛"前後最少20天
舉例此經驗只是希望您了解您若為"初期"就是如此
直接做檢查以免後患"記得別吃止痛藥"會幫您只痛"
長期下來對於您的肝功能產生很大傷害{這是醫生好友}告知的事實"
"已經10年"之前個人一個月前後經痛20天之上
當然目前只在於前後三天不舒服"如此我感幸福"
這也是位醫生朋友幫助我"所以希望您先就醫為首"
檢查後若沒有問題"可與您分享幫助您如何改善"
代謝問題"不要再吃(止痛藥)會要人命
ps如有貧血問題您個人應該不知道建議您驗會更徹底"
因為對於代謝是有關係之一
2007-12-01 21:25:54 補充：
先向小宣説到抱歉哦
中將湯市場出於日本寒域"適宜寒冷地方研發"
研發算滿久"然而國人大部份都會誤解"
如身體屬性燥熱那麼更加麻煩的"

By Gilbert
at 2007-12-04T12:45

我現在都有定期再喝『玫瑰四物飲』
月經來時也比較沒在痛了，我都是到7-11買的
我買是2瓶特價79元要喝長期的哦
止痛藥要少吃吃久就會沒有用了
到時候要越吃越多顆對身體也不好。
吃中藥調理也是可行辦法配方也比較天然
不過效果也不是立即性的也是要喝長期的。

By Audriana
at 2007-12-04T05:54

會很痛代表你身體有問題喔...
去看中醫比較快吧...
也比較知道自己的身體是哪裡出問題
才能對症下藥...

By Margaret
at 2007-12-01T10:21

我常常跟你一樣，就是來了會完全沒辦法起床。止痛藥向普拿疼那種輕度的都已經沒有效了。= =
之前問過醫生，生育問題應該是還好，但是長期吃對身體確實不好。
巧克力我發現不是每個人吃都有效，有些人本身還會對巧克力過敏，我有朋友是會越吃越痛。
紅糖我沒吃過，但是我都是吃黑糖= ="，黑糖水、黑糖薑湯那類的。效果普普拉，主要我是覺得只要是熱的，其實喝什麼都一樣。
以前我超懶的喝四物，因為我覺得她要吃好久，味道又很重，不過，我也是因為止痛藥吃到沒什麼效了，所以只好乖乖的吃，說真的，四物是要吃長期的(不過要看個人體質)，像我後來是連吃兩三個月才"比較"不痛，有人是吃個兩個月就好了，我是覺得你可以試試看，看來他是真的有點效用= =雖然我很不愛，但是限在比以前好很多。
我有試過直接用中醫調體質吃藥粉，但是很容以忘了吃，而且自己墩確實感覺比較好。
中藥不然還有一種，聽說中將湯也不錯。
順便跟你說，我都會去買那種可以貼在衣服上的暖暖包，要是那個來了，就把在貼在褲子讓他溫暖腹部那裡，會比較舒服一點。

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