外食族~解毒清熱之排毒茶?? - 藥品

1.三花解毒茶:適用症：(中藥行可配)急性期的皮膚過敏（熱毒型）。材料：金銀花1.5錢、蒲公英1.5錢、黃菊花1.5錢、生甘草2錢、冰糖適量。 沖泡法：將藥材打碎裝進過濾袋裡，沖入600cc沸水，悶蓋15分鐘，加入冰糖，即可代茶飲用。或者加入1000cc冷水煎煮，大火煮開後轉成小火，煎煮10分鐘即可。 功效：清熱解毒，排膿消腫。 注意事項：因為藥材藥性偏寒涼，若是正值女性月經期，最好停服。2.金銀花解毒茶:材料:金銀花3錢,綠豆或黑豆2兩,甘草1錢.金桔2個要剖半.佐料:冰糖少許製程:水5碗煮開,加洗淨材料再煮10分鐘,再加金桔,熄火悶5分鐘,可冰鎮喝可温熱喝.保存:黑豆能淨血解毒利肝,金銀花抗病毒利皮膚 ,是愛美人的良伴.3.銀花解毒茶:藥材：黃耆 1錢、沙蔘 1錢半、枸杞 3錢、薄荷 1錢、金銀花 5分、桂花 5分 (中藥行配)做法：(1)、將全部藥材分為四份，每次取用一份加250cc沸水沖泡；燜約20分左右、待藥材香味燜出後即可代替茶水飲用（沖泡法）。(2)、將所有藥材（藥材1~6）加入2000cc的水、熬煮約45~60分鐘左右，待香味一出即可代替茶水飲用（燜煮法）。功效：清熱解毒、補元氣、養陰血；適用於時覺口乾咽喉痛、咽喉乾癢、輕微咳嗽、痰黃易作等症狀屬陰虛火熱者，常見於慢性支氣管炎、二手煙或嗜煙者。備註：　(1) 此藥方為2~3天份。　(2) 口乾舌燥、咽喉痛嚴重者加重金銀花至1兩；四肢冰冷、怕冷怕風者加桂圓3~5片。4.自我經驗_簡單自泡解毒茶:鐵 觀 音 茶 葉 三 錢 、 綠 豆 一 兩 、 甘 草 五 片 和 金 銀 花 三 錢 用 滾 水 沖 焗 即 成 ， 清 熱 解 毒 效 力 一 流 ， 特 別 是 防 治 夏 天 的 熱 毒 。

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以上的專家們給的建議都非常好 我想補充一點小意見 你的情緒會容易起伏嗎 常處於壓力狀態下嗎 放輕鬆一點 還有解毒之後最重要還要排毒 建議多吃ㄧ些高纖的蔬菜水果 腸道乾淨 面子自然亮麗

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