在冬天,可吃那些中藥材----暖身 - 中藥材

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+在冬天,可吃那些中藥材,來讓身體變暖一點?
冬天太冷了,拿些中藥 用來燉補品

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Catherine avatarCatherine2012-02-11
 您好 
中藥燉補藥材
十全大補:蜜草。人參。黃耆。川芎。白芍。桂枝。白术。當歸。茯芩。枸杞
四物湯:枸杞。川芎。砂仁。香附。當歸。白芍。黨參。熟地。茯芩
當歸鴨:川芎。當歸。桂枝。枸杞。黃耆
黑豆雞湯:川芎。桔梗。炙甘草。當歸。黨參。白术。白茯芩。白芍。黃耆。菟絲子。熟地。黑豆。紅棗
首烏枸杞燉雞湯:枸杞。何首烏。山藥。當歸。紅棗
冬蟲夏草燉湯:枸杞。冬蟲夏草。紅棗
人參雞湯:人參鬚。枸杞。紅棗
藥燉排骨:川芎。陳皮。熟地。當歸枸杞。桂皮。甘草。黑棗
:這些藥材素食可以燉湯,體質燥熱不適合!
Carol avatarCarol2012-02-14
冬天真的好冷 ~
會一直想吃東西補充熱量....不小心就發胖ㄌ
這是一篇冬天如何保暖的文章
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid...
身體暖了 可以降低吃東西的欲望
希望對生活有幫助^^
Bennie avatarBennie2012-02-14
這裡有些食譜你可以看看
http://www.groupbuy.com.tw/ index.php?deal=yfGykwGbJg& index=lkypot