因為工作太熱..到頭痛不已!該吃甚麼才好? - 藥品

By Bethany
at 2010-04-22T00:00

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他ㄉ工作因為是在最樓頂張太陽能!
但..一天下來最少要吃3包頭痛藥!!
該怎ㄇ辦才好??

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By Agatha
at 2010-04-23T12:11

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/1510042200...

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/1510042200...

RUBY安安：近幾天豔陽高照，其實炎炎夏日在太陽底下曝曬，或長時間待在悶熱的環境中工作，若突然躲進冷氣房中，皮膚上的毛細血管遇冷空氣會急劇收縮，導致體內高熱無法藉由發汗順利排出，留於體內，就會出現頭昏腦脹，倦怠乏力，食慾不振等中暑的症狀。
中暑，其症狀有體溫急速升高，頭暈、頭重、頭痛，嚴重時則會有胸悶呼吸不暢、噁心欲吐、呼吸急促等症狀。
當處在濕熱或悶熱的環境中，人體體溫上升時，身體會藉由排汗及加快呼吸的生理調節反應以散熱降低體溫，不過，若體溫急速上升，但身體調節體溫的能力失常，加上水分的補充不足，甚至脫水，便會產生中暑症狀。
如何預防中暑呢？
1.避免長時間待在濕熱或悶熱的環境下工作。
2.待在室內時，應盡量保持室內環境的良好通風。
3.大熱天從戶外進入室內，切勿一下子就躲進冷氣房中或猛灌冰水、冰飲。
4.避免在正午最熱的時段外出，戶外活動最好安排在早晨或黃昏，日照強度較弱的時候。
5.外出時應穿著淺色系的寬鬆衣物，並戴上遮陽帽以阻擋日光直射。
6.隨時補充水份，以防脫水。
除了多補充水份以外，藥局有販售電解片可沖泡飲用。
中藥有些消暑的小秘方
1.生脈飲：黨參3錢、麥門冬3錢，五味子10顆、甘草1錢，水煎代茶頻飲，具有益氣生津、養陰歛汗之功效，適用於預防中暑，解除疲勞，頭昏有氣無力，口乾尿少，氣虛脈弱的人，長期服用也有很好的效果。
2.烏梅湯：烏梅一兩、山楂5錢、陳皮5分、桂花1錢，2000cc水煮開，加適量冰糖，盛夏之際，食慾不振，可喝些烏梅汁來促進食慾、解熱除煩。
預防中暑兼具消暑的食物
如西瓜、綠豆，西瓜是炎炎夏日一種很好的消暑瓜果，不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，而綠豆殼具有清熱解毒，消暑除煩，止渴利尿的功效。
預防頭痛穴道按摩
可按壓風池穴與抓提肩井穴，風池穴在雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開包頭，大拇指按壓凹陷處即是穴位，肩井穴在肩部肌肉最高處，反覆抓提肩部肌肉，可以減緩中暑頸項緊繃、頭暈頭重的不適感。

By Ivy
at 2010-04-23T06:01

別吃藥了。。。對身體造成負擔。
尤其是止痛藥吃多會出問題的，這是眾所皆知的。
多補充水份，多按摩頸部頭部。
可以的話，刮沙會有幫助的。。。

By Damian
at 2010-04-25T01:55

萬應白花油
太陽穴點二.三下

自1927年第一瓶萬應白花油誕生以來，以冬青油、桉葉油、薰衣草油和薄荷油等天然物為主要組成的配方。這也是為何「萬應白花油」能獲得衛生署核准如此多療效的原因。
主要效能:
感冒頭痛、急慢驚風、湯火損傷、蚊蟲咬傷、中暑暈眩、無名腫毒、止痛止癢、刀傷創傷、舟車暈浪、肚痛腹瀉、風濕筋痛、小兒腹痛
衛署藥品許可證字號:衛署成製字第006856號
廣告許可字號:衛署中會藥廣字第0970710115號
用法:

多擦患處，效果佳不傷皮膚，也可當精油使用，抹於鼻下或滴數滴於掌心，磨擦手掌藉揮發熱，再吸入鼻中。也可直接滴於溫水中，用於泡澡或泡腳。
成份:

薄荷冰:有清涼及止痛功效，對頭痛、風濕筋痛等有緩解效果。也
可以提神醒腦，順暢呼吸道。
冬青油:具有只痛效果，有助減輕肌肉酸痛及一般疼痛。
桉葉油:具有殺菌功效，並可以止癢、緩解傷風等不適。
樟腦:具有止癢功能，也能驅蟲、抗菌的功效。
薰衣草油:有安定精神，消除緊張，也有驅蟲、殺菌的效果。
2010-04-22 09:10:24 補充：
知識+

By Carolina Franco
at 2010-04-24T12:08

喝運動飲料如寶礦麗，別一次喝大瓶要分次慢慢喝，補充水分也補充電解質
太陽穴和脖子後方兩側可用白花油或薰衣草精油，按摩一下
請別吃止痛藥了，吃多是會慢性中毒要洗腎的。
多保重了。

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