四物湯的份量 - 紅棗

By Leila
at 2011-04-19T00:00

Table of Contents

想請問中醫或懂中藥的朋友們,四物湯的份量該怎麼搭配?謝謝!
Update:
我看了很多不同版本,但每一個版本份量都不同,每一種藥材是否該有固定份量?如果弄錯了,會不會反而對身體不好?(如果有固定的份量可否順道告知)
Update 2:
是不是可以加一些枸杞,桂圓已及紅棗呢?

Tags: 紅棗

All Comments

By Daph Bay
at 2011-04-21T00:47

條文:四物湯聖愈湯六物湯加味四物湯地骨皮飲調肝養血宜四物，歸芎芍地酌相應，氣虛血少參耆補，氣燥血熱知柏清。寒熱柴丹炒梔子，但熱無寒丹骨平，熱甚苓連寒桂附，止血茅蒲破桃紅。
篇名虛勞11 註:(1)調肝養血宜四物湯，即當歸、川芎、白芍、熟地黃。(2)酌相應，謂補血用白芍、熟地，破血用赤芍，涼血用生地，氣虛血少，宜加參、耆，名聖愈湯。(3)氣燥血熱，宜加知、柏，名六物湯。(4)血虛寒熱往來，宜加味四物湯，即本方加柴胡、丹皮、炒梔子也。(5)血虛惟發熱不惡寒，宜地骨皮飲，即本方加地骨皮、牡丹皮也。(6)血分熱甚，依本方加黃芩、黃連。(7)寒甚加肉桂、附子、破血加桃仁、紅花，止血加茅根、蒲黃炒黑。
篇名虛勞12 註:(1)氣虛，四君子湯。(2)血虛，四物湯。(3)氣血兩虛，八珍湯。(4)八珍者，即四君、四物也。(5)若有氣乏色枯，毛髮脫落，自汗盜汗，心悸健忘，發熱咳嗽，吐血、衄血，食少肌瘦，泄瀉等證，則宜十全大伂湯，即八珍湯加黃耆、肉桂也。(6)人參食養榮湯，即十全大補湯減去川芎，更加遠志、五味子、陳皮也。
http://www.okbuy.com.tw/notes/file/%B7s%B8%EA%AE%C...
四物湯大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍只有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
　
四物湯的成份
　　四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、
行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命E缺乏症（維他命E是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
四物湯的療效
　　調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
四物湯最佳的服用時機及使用方法
　　醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白..等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
沖泡與燉煮的療效相同嗎？
　　市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
多久喝一次？有無禁忌？
　　四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
與中將湯的差別
　　中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。

By Linda
at 2011-04-22T08:15

歡迎大家加入知識團MP博士生活情報站
知識團網址http://tw.group.knowledge.yahoo.com/match-point
提供生活的任何相關訊息
包含消費、醫療、時尚、財經....
任何與我們生活息息相關的情報
皆在MP博士生活情報站搜尋到你想要查詢的資料
也歡迎大家一起加入情報站的大家庭

By Elizabeth
at 2011-04-19T17:43

嚴格來講
應該是要視狀況使用
四物湯裡面熟地補精血
白芍養陰補血
當歸其實有分當歸頭當歸身當歸尾
當歸頭補血
當歸身補血活血
當歸尾活血化瘀
不過現在藥店大概都只能抓全當歸或當歸尾
全當歸的作用就是補血又活血
川芎則是活血行氣
所以如果是血虛狀況比較明顯者
會加重熟地和白芍的分量
如果是血瘀狀況比較明顯者
就會加重當歸的分量並減少熟地和白芍的分量
熟地的常用量一般是三錢~五錢
全當歸大概是三錢
白芍則是五錢~六錢
川芎大概是一錢~三錢
每一個版本的四物湯其實都有它立方時的背景
有的朝代如果戰亂比較多民生條件比較差
這時出現的四物湯補血的量就會比較多
如果是太平時代生活條件比較好
這時出現的四物湯補血的量相對就會比較少
2011-04-26 01:31:10 補充：
枸杞.桂圓和紅棗都對補血有幫助
跟四物湯本身的作用有相關所以可以加
不過這三味都屬於"滋膩礙胃"之品
也就是說吃多了會消化不良
所以要斟酌使用

四物湯的份量 - 紅棗

All Comments

Related Posts

澳洲可帶的食物

請問中藥的藥材如何分辨好壞，所有需要煎藥燉煮的材料都需炮製?

請問這貼中藥功效

對子宮、卵巢好的食品

有關中藥增加自我抵抗力的問題