四物機煮法 - 當歸

四物湯裡面有當歸、熟地黃、川芎、白芍等四種中藥所組成的。
您的女友說她不能吃濕熟地黃就是酒製蒸過的熟地，原因應該有2種；
1.可能火氣大，因為熟地是補的而生地是涼血的所以比較適合您女友吃。
2.因為熟地黃的藥性放太重還是多吃會使人的大便比較軟或稀、所以內行人都會加砂仁的。
四物雞燉法：
藥材先浸水30分後在用小火先煎40分後再放雞肉下去一起煎約30分即可，這樣好吃又有效果雞肉又不會澀澀的真好吃。
以上是從事中醫藥的經驗談