如題,我近期的失眠問題非常嚴重
一整天都很累打哈欠,但躺上床卻睡不著,每天都要翻到三四點
耳下長了超級多痘痘,去看中醫要我早點睡,因為熬夜膽經阻塞造成耳下痘
但我就是睡不著Q____Q
另外我氣不足,一直以來我以為我是缺血,但經過兩個中醫診脈都說氣虛,
血打不上來,有拿過藥吃,但離我學校太遠,我沒辦法每個禮拜跑(而且好貴)
朋友推薦我直接買順天堂的中藥回來吃,好像叫天王XXX(名字我忘了>"<)
想問了解中醫的人,單吃朋友推薦的這方就可以了嗎?
對了,我體質比較虛寒,不能吃太冷的東西
一整天都很累打哈欠,但躺上床卻睡不著,每天都要翻到三四點
耳下長了超級多痘痘,去看中醫要我早點睡,因為熬夜膽經阻塞造成耳下痘
但我就是睡不著Q____Q
另外我氣不足,一直以來我以為我是缺血,但經過兩個中醫診脈都說氣虛,
血打不上來,有拿過藥吃,但離我學校太遠,我沒辦法每個禮拜跑(而且好貴)
朋友推薦我直接買順天堂的中藥回來吃,好像叫天王XXX(名字我忘了>"<)
想問了解中醫的人,單吃朋友推薦的這方就可以了嗎?
對了,我體質比較虛寒,不能吃太冷的東西
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這一種藥吃下去,不會讓你頭暈暈的感覺,會讓你自已隨時想睡就睡;不像安眠藥,吃下去,必需要馬上躺到床上。
我不看中醫的 雖然好的中醫真的是寶
依我個人觀點 你..........過敏了 因為過敏引起的睡眠障礙 尤其是晚上一定睡不好 大多時要快到白天才能入睡 那是因為人身體裡面天然類固醇 在半夜時的濃度是最低的
所以一但缺乏"副腎上腺素"就是每天極為沒精神 也可說是嚴重慢性疲勞 然後晚上睡不著..........
這問題...............要從飲食下手 找出你的過敏原去杜絕才有可能
建議你買兩本書看 1.過敏 原來可以根治
2.吃錯了 當然會生病
要治療失眠,能用的中藥複方相當多,例如:天王補心丹ˋ甘麥大棗湯ˋ抑肝散ˋ柴胡加龍骨牡蠣湯ˋ酸棗仁湯ˋ歸脾湯...等你可以試試看"歸脾湯+酸棗仁湯",每種藥每次吃5g(5塑膠湯匙)一天三次,若有對證快則數天ˋ慢則數周應該就有不錯的效果歸脾湯
藥理作用
健脾益氣,補血養心。
心脾兩虛,思慮過度,勞傷心脾,氣血不足,
心悸怔忡,健忘不眠,盜汗虛熱,食少體倦,
面色萎黃,舌質淡,苔薄白,脈細緩,
脾不統血,證見便血,以及婦女崩漏,
月經超前,量多色淡,或淋漓不止,或帶下酸棗仁湯
治療項目:虛勞虛煩不得眠,心悸盜汗,頭目眩暈,咽乾口燥,脈細弦。不眠症,嗜眠症,神經衰弱,盜汗,健忘,多夢,驚悸
吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。
不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/
健保都有給付
不需自費喔!
看健保中醫ㄧ次可拿ㄧ星期藥
再加上一星期的藥費
約140-190元
因毎家診所收的掛號費不一樣
推薦你去台中的忠明中醫診所
那邊治療效果不錯
ㄧ星期只收140
比你自己去買葯便宜
又有專業醫師
依照你的體質開藥
我想這樣會對你的身體比較好呢!
參考看看!!
建議柴胡龍牡湯加酸棗仁湯..比例7:3左右...
少寐多夢,難入眠,淺眠易醒,都是屬於睡眠障礙,是因運動量少..壓力大..思慮多,過去熬夜勞累..沒睡飽..等等因素..造成肩頸僵硬,血循差..代謝物毒素堆積頭部..腦部容易缺氧,身體為了自救..交感神經興奮..中醫稱化火,火氣大而失眠
請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合刮沙或拔罐..立即見效..當然..運動.清淡飲食..生活規律都很重要..