嚴重便秘該如何 - 副作用

By Ivy
at 2009-10-11T00:00

Table of Contents

我36歲吃鎮靜劑已十多年醫生說便秘是副作用也幫上忙很多方法我都用過也照過大腸鏡都沒問題可是每天還是要用浣腸才能稍稍的解決就算喝多水和吃菜都無用好痛苦

All Comments

By Ophelia
at 2009-10-15T22:33

回答小美嚴重便秘該如何
一.『用浣腸才能稍稍的解決便秘的問題』按浣腸或是利便劑』是用在萬不得已的情況下，臨時治標時偶爾用一兩次可以，用多了它的後遺症很嚴重的。
二.『吃鎮靜劑已十多年醫生說便秘是副作用』吃鎮靜劑，醫生說便秘是副作用.真有那回事?那您更應該慎重考量吃西藥的問題了；按便秘.不先治好~更嚴重的是它很容易增生它病，例如痔瘡、大腸癌等等，千金難買早知道。
三.『吃鎮靜劑已十多年』您是在使它容易安眠的嗎?其實不容易安眠也有很好的處理方法喲~一般人都祇求其簡單方便（吃鎮靜劑）就好，跟本不了解其後遺症的嚴重性。
四.『嚴重便秘該如何』按您的情況應該與吃鎮靜劑已十多年的事~一併處理或許才會比較見成果；我告訴您與眾所不同的妙方法的資訊:
　　A.『吃鎮靜劑部份』→茲建議您循下列步驟安排調理（按此方式是一般的醫院或診所不會幫您們做的）:
　　　1.【治標】鎮靜劑藥量慢慢遞減，要找到好的老師傅（睡前在自家做），做幾次的民俗療法的全身氣功奌穴或全身推拿+腳底按摩（此部份每次在2~3小時以上），可以強制放鬆精神與身體的緊張；再做「深層精神心靈按摩」（均屬民俗療法之一），從內心深層去除『重失眠狀態』，屬性層次不同，一般診所礙於時間上、人才上等因都不做，此事難在一般的養生館、國術館良莠不齊，否則效果迅速明確，要找到好的師傅不容易，我可以毛遂自薦→我祇作內行有認知者。
唯其缺點:時間、空間（我住台中清水）、金錢…都得憑估。
　　　2.【治本】與您能相信的人或朋友把您所遭遇不愉快的事都提出來討論，謀求解決之道。
　　　3.標本要同時進行效果更佳。
　　　4. 上【養生含食療】衛教教室，強力去注重執行「養生」，否則功虧一簣。.
　　B.『嚴重便秘部份』→可以用隔薑灸+氣功奌穴+養生+磁場有否受干擾的檢視與調整+上【養生】衛教教室，強力去注重執行「養生」，否則功虧一簣。如果您真想早日讓此病治癒~脫離苦海，除了要會強力去注意【養生】外，您應該知道怎麼作矣~~~。
五.嚴重便秘部份我有實際痛苦的經驗:我阿孫ㄟ之前罹患此疾，我的愛孫ㄟ4歲大時，病情症狀也雷同，他便秘，拉不出來小孩祇有哭的份，拉到流血，拉到不敢拉，小孩子何辜?就是如此過了NN個月，我家的小輩們也是盲目崇洋，光小兒科不知看了N+N次，藥總是不離口，還換了醫生還不是一個*樣!應該被『哇靠~~』的是那些庸醫，光想賺錢不知求醫術的精進，其他太多病症比比皆是，又有誰關心過?人們的受良質醫療權何在?祇是我家的小輩們也是盲目崇洋，打死不認錯，受苦受災的是不曉得抗議的小阿孫ㄟ，悲哉哀哉。
六.因此『嚴重便秘的問題』我比中西醫的大大更厲害，因為我的臨床經驗是由痛苦中得來的經驗，我是很有愛心的老阿公。
七.這是我之前因不忍心愛孫再受此苦刑，查遍古醫書，研究數天才被我發現，開發出的極佳處理方法喔。
八.再有疑問要E-給我喔~~，要不然我很少回頭檢視問題的~以上僅是針對您的問題作「客觀的分析」，供請卓參；如果真有心尋求【高文化】（我自己開發的新名詞，用以對抗西方的『高科技』）的薰陶還是要找到對的老師傅，否則受害尚不自知；希望我的用心對您會有所幫助。
參考資料:蜜蜂ㄟ「天醫(自然醫學)行者」天醫門 (明無悔＝誨無明)記於:台中縣清水鎮。
祝您沒煩惱身心愉快身體健康（才是最重要）。

By Erin
at 2009-10-11T22:19

您好小美
我有寄信給你喔裡面有我自己治療便秘的方法是個經濟又實用的方法分享給你
可以去看看喔也祝你早日改善

By Ivy
at 2009-10-12T06:13

您好
便秘是消化系統出了問題
推薦您我常喝的
美安益生消化酵素能幫助消化
幫助身體維持消化道功能
益生消化酵素粉末幫助補充重要的酵素和有益的細菌，
使身體能充分地吸收食物的營養。
再加上美安等滲液型態的營養品，調和等量的水後，
便與人體的體液(如:眼淚、血液)壓力相同，
完全不用透過胃酸的轉換及破壞，
空腹喝下10分鐘內人體便吸收達到90%以上
詳請歡迎寫信與我連繫~

By Linda
at 2009-10-13T09:29

我自已也有便秘的問題，前天有試吃過一種酵素產品，一包配200-300cc的冷水喝下去，1-3小時後馬上就有感覺想要跟廁所約會了，而且第一次跑廁所的份量我自已都嚇到了。可以視自已的狀況而再增加使用量，至多一次吃兩包就好，應該就可以進行體內環保了，分享給你知道，如果有興趣的話，再跟我聯繫…如果都不行的話，應該是要找醫生了，代表已經塞得很嚴重了，目前我介紹給我朋友使用都是很快就會有反應了…目前開放索取試用包喔…有需要的話可以加我的MSN…
MSN：[email protected]

By Enid
at 2009-10-15T21:00

鎮靜劑浣腸都有副作用不吃又不行
睡眠情緒有問題
改善睡眠與便秘建議補充營養醫學補充品對您會有幫助
B 群
鈣
深海魚油不會腐蝕保麗龍的
胃的酵素木瓜、鳳梨、蔬菜、生薑、鬱金根。
大麥苗、燕麥、綠茶、萊姆、天然薄荷、海藻、螺旋藻、綠藻。
益生菌：雙叉桿菌、龍根菌、保加利亞乳酸桿菌、嗜乳酸桿菌、嗜溫性鏈球菌。
抗氧化劑
綜合維生素
有空請逛逛我的部落格有很多文章對您有幫助，有機會可以來參加營養醫學與營養美容醫學講座。有需要選擇最好的可與我連絡。
http://tw.myblog.yahoo.com/[email protected]

By Hardy
at 2009-10-15T21:15

我也曾經因便秘困擾很久.
多吃水果蔬菜地瓜優酪乳鮮奶，都試過，
早上喝一大杯水，用浣腸甚至於用手指戴指套進去挖，都沒有效，
好痛苦，心情盪到谷底，脾氣變暴燥。
在二個月前看到"一定瘦"這本書上，教人減肥又可改善便秘地方式。
我實行這方式大約一星期後就完全改善,我現在每天上大號便便二次,代謝增快,感覺身體變輕盈,穿衣服寛鬆很多,而且常年便秘也不藥而癒,精神也很好.方式如下:
一個簡單又不用錢的解決便秘又瘦身方式:
只要改變三餐食用順序,採用先飲後食,定時不定量,
一定要在三餐把流質的先飲用,再吃其他食物,
要細嚼慢嚥,吃完之後不要再喝水.
吃飯感覺飽,就不要再吃了.
水果要在早餐或是兩餐中間吃.不要在飯後吃.
如果像蚵仔麵線就不用分流質了.
這是我在"一定瘦"書上看到的.
祝您早日一路暢通。

By Necoo
at 2009-10-12T19:56

下面有防治便秘和減脂的實行方法，如：低升醣、高纖、負熱量食物等，尤其均衡營養是一切最中心的關鍵所在。
便秘的原因：緊張壓力、吃烤炸辣、水份少、多肉食少高纖蔬果、久坐缺運動、腸道病變等。
我過去長期的便秘40年，因為長期緊張和壓力。依你描述來看，當快去看胃腸科，有無緊急狀況。
若長期如此，對腸道有很大的傷害，國人大腸直腸癌躍居癌症之第一名。當認真考慮實行簡單的健康生活方式。
特別是針對壓力或營養缺乏(特別是要吃含有維生素B群的食物)，所以不可再拖延了。當放鬆身體、放鬆心情，不緊張，不受壓力，並吃些均衡營養的東西，身心才能平衡。當立刻實行細胞營養療法，使細胞恢復機能。開始注重均衡營養。
以前我嚴重便秘，常上厠所30分鐘不上解便，又嚴重痣瘡又心忌、手腳汗、胃潰瘍，太緊張等等。
之後，生機飲食及太極拳都有長期的練習及運用，至四年前，才發現均衡營養是決定性的關鍵，而【開心、運動、睡眠、喝水】四項是第二關鍵。
貳、便秘现象不要吃
一、不可吸烟和喝酒。
二、不可吃葱、蒜、韭菜、辣椒、薑等辛辣刺激食品。
三、少吃澱粉含量高(如：山藥、番署、馬鈴薯等)，大便易乾燥。
四、不可吃易“上火”食物，如炒炸過的食物。
五、不可濫用瀉藥。
六、少吃熱性食物(如：栗子龍眼、梅子、金桔、荔枝、棗桃、榴蓮、杏仁、鸡蛋，橄欖、桃子、釋茄。)
七、不可吃肉以後又喝茶，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，而延長糞便在腸道內滯留的時間，容易形成便秘。所以冬季吃涮羊肉的時候不要喝濃茶。
參、放鬆是高難度的事
，但只要認真去尋找，會漸漸有路。方向如下：
1. 對事有目標有方向，但不緊逼強迫去行。
2. 規律生活，調整時間，但絕不要緊。
3. 緩和運動，如太極拳，散步、快走也可。
4. 放鬆式的思考，越有條理、有綱要、越簡化，越可放鬆。
肆、均衡營養至高名言
每天蔬果579，運動、早睡、開心、喝水( 3000C C)。健康來自於優良的規律生活，WHO說：【均衡營養佔70%(包括喝水)，運動、早睡、開心各佔10%。】
全面均衡混合營養粉的沖泡是最簡易最便宜的補充方式。吃高研究低價位的營養補充品，最便宜的天然草木，容易吸收，無貝擔的均衡營養補充品。
伍、高纖負熱量食物最能解便，順【便】減脂減重
一、其中以紅茄最厲害，但因冷瀉，有人說冷毒，所以，只有少量少次吃就可以停了。
二、車前子膳食纖維質豐富。助腸道蠕動、促進廢物排出。服用時必須多喝水，促使腸內運動順暢。
三、五七九蔬果吃法飯前吃水果。
1、菜煮熟及生果：三份一碗半，五份二碗半，七份三碗半，九份四碗半。天天五蔬果，為健康把脈。
2、菜可一起烹飪：先硬後軟，省時方便，互相調味調色。
3、盤飾配色，當點心：蔬果切條，配上葡萄乾、苜蓿芽，灑白木寡糖粉增加口感和色彩美感。
4、打果汁喝：
1、蘋果1顆170克鳳梨200克蕃茄二顆250克
2、蘋果1顆170克鳳梨1/4顆200克紅蘿萄225克水150CC
3、蘋果1顆170克芭樂200克腰果50克水150CC
四、負熱量食物
1、消化獲得熱量低於所需消耗熱量。經曬乾、醃製、燒烤、製罐後不具負熱量效果。
寒性：香瓜、番茄、柚子、椰子、山竹、葡萄柚、杮子、奇異果、梨子、水梨、草苺、楊桃、柑橘。芹菜、空心菜、大白菜、竹筍、綠豆芽、苦瓜、茄子、荸薺。
2、低升醣食物是減脂防便秘的關鍵
A、GI值是升醣指數，低升醣食物如：糙米、全麥、蕃茄、芭樂、萄柚、蔬菜類、杏仁、蒟弱、等。
B、水果中大半為低GI值，但有高GI值如：荔枝、龍眼、葡萄、鳳梨、香蕉、芒果、西瓜，少量為宜。
C、蔬菜;中只有紅蘿萄、玉米、南瓜是高GI值。五穀根莖類大都是高GI值，惟糙米、全麥例外。
D、吃低GI值食物可降低膽固醇、修復胰島素敏感度、降低脂肪偏好欲望、重健味覺細胞。
E、吃高GI值食物會刺激胰島素，造成飢餓感刺激食欲、促使體重增加、糠尿病、心血管疾、高血脂症。
參考文章：
解除便秘的隱憂
http://tw.myblog.yahoo.com/qwsa9900/article?mid=24...
均衡營養的解說
http://tw.myblog.yahoo.com/qwsa9900/article?mid=9&...
本人感恩均衡營養與快樂教育網站http://tw.myblog.yahoo.com/qwsa9900

By Selena
at 2009-10-14T21:07

我想推薦你使用軟磷質+纖維片或是長效式乳酸菌
保證有效!!我醫院的病人便祕很嚴重都是這樣我建議她們吃的
要吃天然的喔~~
你如果有問題再寫信給我吧
要留你的信箱喔

By Elma
at 2009-10-14T09:31

可能是宿便積太多與腸胃擩動慢,或是虛火旺
1).每兩週的星期日找上空腹喝一杯1000CC的濃鹽水----保證拉的乾乾淨淨.---所以當天不要出門
2).每天早上一杯鮮乳.中晚餐飯後1瓶養樂多.晚上睡前再吃一些益菌多之類的酵母菌來改變腸道
3).睡得夠.一定要多跑步.一定要多跑步.一定要多跑步.一定要多跑步.
4).少吃油炸品
5).戒煙酒

By Lily
at 2009-10-13T19:59

愛吃零食依然有平坦的小肚肚.....零食、炸物都是我的最愛。
尤其消夜都想要來一包香噴噴的鹹酥雞，看著電視享受美食….
要戒掉這壞習慣、對我來很難。也因為這樣曾經誇張到有到2個禮拜沒上廁所
((那時真的很緊張要不要去大醫院做檢查))
後來我有個朋友跟我一樣的狀況介紹我http://ezso.ilike99.com/
它是用這個。使用後便秘跟你說掰掰，每天都順暢。
我購買1盒10天的份量。第3天就讓我有感覺與朋友在一起購買12盒。
不到3個月的時間就改善我便秘的順暢度了。現在我繼續再用體內保養。
原本小腹的突出及臉上的痘痘都向我說掰掰囉!!不再讓人誤認為有身孕啦!!http://ezso.ilike99.com/

By Ophelia
at 2009-10-11T22:14

我的年紀和你相仿長年來都有便祕問題之前都會導致下腹悶痛因為沒有排便,浣腸曾經是我排便好幫手但久而久之竟然也沒了作用,我像神農嘗百早草試過很多排便產品大多沒用不然就是太激烈狂拉或價格太昂貴不適合長期服用,直到接觸MOMO台賣的暢快錠價格優惠效果又快又好是天然酵素成份至今持續服用半年,我不愛喝水也從不運動這是目前為止我個人用過最好最久最滿意無副作用的排便產品

嚴重便秘該如何 - 副作用

All Comments

Related Posts

感冒鼻竇炎用藥問題

躁鬱症中醫治療

常榮中醫減肥藥?

為何頭髮越來越少

請問吃什麼中藥或食補,才能讓眼睛看起來光亮?