我160CM 體重約43 胖的時候45
可能是比例上比較瘦 32D看起來還是很小根本就沒溝
除非有墊水餃才比較好看
很羨慕 拍內衣廣告和AV女優那樣有料的大胸部
他們都又圓又有溝 ~~~~像是瑤瑤、陳喬恩那樣
但是很歹命已過了20歲
請問除了懷孕和變胖還有什麼機會可以長到E或F嗎?
Update:
看到知識有很多人吃豐胸產品 至乃寶什麼的
可是有家族癌症病史
我不敢亂吃 所以請提供其他方法謝謝!
Update 2:
請不要再打廣告賣藥謝謝!
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但是很歹命已過了20歲
請問除了懷孕和變胖還有什麼機會可以長到E或F嗎?
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可是有家族癌症病史
我不敢亂吃 所以請提供其他方法謝謝!
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請不要再打廣告賣藥謝謝!
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分類:醫界密技
2008/09/23 09:30
以下,感謝潘老師的指導!
1.一般言,健胸的目標,主要是健胸肌與豐乳房,但健胸比減肥的效果來得慢些,所以對不喜歡胸部手術整 形的朋友,下列幾個方法,只要努力持續去做,應該會有某種程度的正面幫助與改善。
2.對健胸有幫助的方法,根據經驗,有下列幾種:
(1)飲食:常服用溫補食品 ( 如墩羊肉.牛肉... )。
(2)運動:常做游泳.體操.啞鈴與伏地挺胸....等運動。
(3)氣功推拿:讓氣血暢通,增強組織器官的活力。
(4)指壓:古人常用:缺盆.肩井.天宗.膏肓俞.屋翳...等,或是用乳頭周圍8個穴道,來調節乳腺.
乳管與增強胸肌的彈性,乳房周圍的8個穴道,如下圖所示。
圖片參考:http://byfiles.storage.live.com/y1pIvPhOvGoEGlR_fg...
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(5)刮痧:屬民俗療法,可調節氣血循環,增強胸肌.乳腺與乳管的彈性。
(6)拔罐:屬民俗療法,可調節氣血循環,增強胸肌.乳腺與乳管的彈性。
(7)針灸與中藥:中藥常用四物湯加減或用紫河車,亦可用經過胸部的8條經絡,或乳頭周圍的8個
穴道,來增強胸肌彈性或乳腺與乳管的分泌,如下圖所示。
圖片參考:http://byfiles.storage.live.com/y1pNSzghfB1p0fGl-F...
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(8)西藥:用女性荷爾蒙.黃體素.類固醇或穴位注射(例如用HCG,用於乳頭周圍穴道),可用於刺激乳腺.乳管的分泌與增強胸肌的彈 性,有豐胸的效果,但常有 副作用,要請醫師小心使用。
(9)復健:屬西醫療法,可增強胸肌的彈性,胸肌乃是支撐乳房的重要支柱。
(10)西醫手術:常用1.果凍矽膠 2.鹽水袋 等充填物。
優點:效果快且顯著,病人的滿意度高。
缺點:手術費用昂貴,且可能會有手術或麻醉的風險。
註 : 總之,健胸的方法很多,其中以胸部手術裝充添物最為快速,但對害怕手術與服用賀爾蒙的朋友,飲食
調理.配合適當的運動,或指壓.刮痧.拔罐.中藥與針灸,只要持續有恆去做,應該會有正面的幫助
所以建議你不要隨便用藥。
我最喜歡懶人運動勒!
我有在使用.藍心湄~女人我最大.有專訪到~
翁若蜜醫師~介紹的 H34D乳房瑜珈.
一天只要20分鐘喔!有效改善胸部外擴跟下垂.大小問題唷!
因為翁醫師告知我是因為~乳腺阻塞.
所以在吃多少可以幫助豐胸的東西都吸收不到喔!
所以前提要先疏通乳腺喔!
需要多吃海鮮.豬腳.鳳爪.一些富含膠質.酒釀的食物.
還有每天一杯豆漿, 都是可以幫助女性荷爾蒙發育的營養品喔!
還有一個重點真的很重要,就是每天持續不間斷的按摩喔~
因為我是用最健康ㄉ方法來豐胸ㄉ.
當然天然豐胸是最好ㄉ方法.
我之前也是胸部小到不行.兩邊還差一個cup這麼多.但人卻是胖胖的.後來才知道原來是自己的淋巴和乳腺阻塞的很嚴重.吃進去的營養胸部都吸收不到.跑到別的地方去長肉了.現在我每天都幫胸部做20分鐘的乳房瑜珈.不但罩杯升級了.胸部的肌膚也變的有光澤及彈性哦!!穿內衣並沒有辦法讓胸部長大哦.而且如果穿的不好還會讓淋巴及乳腺阻塞呢.內衣只要穿能包覆到副乳的就行了.而且就算內衣穿的再好.馬甲穿的再漂亮.脫掉了裡面還不是一樣平.女人啊~我們要不穿比穿更美!!!我30歲可以變大.相信妳也一定可以的!!
我也是努力過來的喔.!也可以到我的部落格去,裡面有很多有關胸部和乳房瑜珈的相關知識.
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uQbSjeKaQ0MFio2s7jjK
我覺得非常有效耶
有關女生的秘密事情 都可以討論
只限『女生』加入
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