嘴破該如何預防 - 藥品

By Frederic
at 2007-12-12T00:00

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不知是睡眠品質差或是工作壓力大,最近老公時常嘴破,要他看醫生又覺麻煩該怎樣預防或者該做何種檢查,若善心人士有相關資訊請告知謝謝

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By John
at 2007-12-13T07:58

請掛家庭醫學科　耳鼻喉科　一般內科　中醫等
嘴破火氣大，原因一籮筐，勞累、睡眠不足、飲食、服藥、內分泌失調都有關，到底什麼原因會造成口腔發炎呢？雖然至今醫學仍無定論，不過臨床上觀察到內分泌障礙、自主神經系統紊亂、醫療上的副作用、或飲食習慣不良等關係，均十分密切。
其誘發因素可由睡眠不足、勞累過度、精神緊張、或因偏食、消化不良、便祕及吃東西時不慎咬傷而起，也可能因為服用藥物不當，或局部放射線治療（如頭頸部腫瘤）而引起；此外，某些女性朋友則容易於月經周期來臨前好發。
如果你口舌生瘡只是偶爾發作，而且數量也不多，潰瘍持續的時間不長，（在二周以內可以自行恢復），癒合後不留疤痕者，那麼大可以不必在意；只需局部點藥（中、西藥皆有效，如本院特製的吹喉散等）即可。
局部點藥的好處是可以緩解疼痛，局部消炎消腫，並促進潰瘍傷口早日癒合。如果你的口腔潰瘍經過三周以上仍未癒合，或口腔內任何部位發現有白斑的現象，那麼你可要小心了？這時應立刻就醫檢查，因為它有可能是口腔癌的前兆。
中醫講究治本，從改善體質著手證型不同，潰瘍數量、形狀、顏色、疼痛程度有別，治療前宜先分辨至於那些容易反覆發作、潰瘍數目又多、又痛的病人，該如何治療呢？以中醫的觀點而言，這些人多半體質有所偏頗，或偏寒或偏熱，才會造成口腔潰瘍不斷反覆發作。
要減少口腔潰瘍反覆發作，唯有改善體質，方是治本之道。中醫在治療復發性口腔潰瘍時，首先應分辨病人是屬於實證？或是虛證？若屬於虛證，必須進一步分辨是屬於虛火型的？還是虛寒型的？這樣的分類是因為所要採取的治療方法或步驟有所差異。
同樣是復發性口腔潰瘍的病人，絕不是別人吃有效的中藥，你拿來照吃，就一定會奏效，外用藥除外。從中醫的觀點看來，兩個屬於不同類型的病人，所需的治療當然也有別。至於這些不同的證型各有什麼特色呢？大致可分類如下：
（一）屬於實火型的：其口腔潰瘍的數目較多，疼痛比較劇烈，潰瘍周圍的黏膜充血、水腫的情形也較為嚴重；因此人會覺得煩燥、口渴、大便秘結、小便較黃、體內有烘熱感或發燒的情形，舌頭看起來比較紅。
（二）屬於虛火型的：這類病人其口腔潰瘍的數目較實火型為少，感覺上比較不那麼疼痛，潰瘍周圍的黏膜也不及實火型般紅腫，但常合併有心煩、睡不著覺、口乾舌燥、喉嚨痛和腰膝酸軟無力，舌頭看起來紅紅的，可是卻十分乾燥。
（三）屬於虛寒型的：這類病人的口腔潰瘍也是不斷反複發作，但是全身的狀況和前兩型顯然有別。他們的臉色看起來比較蒼白、甚至嘴唇舌頭一點也不紅潤，一副疲倦、懶得說話的樣子；有些人甚至會覺得很怕冷，手腳也常是冰冷的。
以上這三種類型只是很概略的分法，事實上，有些病人的狀況可能並不是那麼典型，某些人甚至是好幾種的混合型。
臨床上，常可見到這樣的情形，一般人常以為口舌生瘡，一定就是火氣大（即中醫所謂的實火型），因此拼命吃一些降火的食物或藥物，假設這個病人真是因為火氣大而引發，那麼這些食物、藥物或許還真能奏效；假設這病人是屬於虛寒型的，吃了這麼多寒涼的藥物或食品，這下可就糟了；病人可能未蒙其利卻先受其害，不但口腔潰瘍沒治好，也搞得元氣更虛，腸胃更弱。因此只要是吃中藥，都應該請教中醫師，千萬別自作聰明，反而吃錯藥。
如何預防復發，就要多喝水、休息，常吃清淡水果、多做運動注意以下各點，當能減少發作的情形：
一、情緒：避免過度緊張和精神刺激，保持心情舒暢。
二、生活作息：生活規律，避免過度勞累或睡眠不足。
三、飲食方面：少吃辛辣、油炸、高熱量又口味重的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，以保持大便的暢通。
四、多運動、注意口腔衛生：可以減少復發的次數，以及避免口腔潰瘍處產生續發性感染。
五、放射治療的保養：若是因頭頸部癌症，須接受放射線治療時，應在整個放射治療過程中和結束後一段時間內，持續給予滋陰降火的中藥數個月，以減輕放射線對整個口腔黏膜及唾液腺的傷害。
六、經前的保養：女性於月經前容易好發口腔潰瘍，不妨於經前酌量服一點退火食物或藥物，也可以避免發作。
七、吃東西的速度不要太快，以免不慎咬傷造成潰瘍。病發期間應多喝水，儘量避免食用刺激性食物，並以細軟食物為宜，食後用淡鹽水漱口，以清潔口腔
原因一籮筐，勞累、睡眠不足、飲食、服藥、內分泌失調都有關，到底什麼原因會造成口腔發炎呢？雖然至今醫學仍無定論，不過臨床上觀察到內分泌障礙、自主神經系統紊亂、醫療上的副作用、或飲食習慣不良等關係，均十分密切
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
生活起居正常飲食均衡多做運動是不生病及抵抗疾病的不二法門
調整作息，宜十一點前睡覺
並宜放鬆心情
飲食盡量要清淡
切忌油炸燒烤類食物
若有抽煙喝酒
用心考慮把抽菸喝酒之習慣戒掉
可以買Transamine（250mg）一日三餐服用亦可外敷

By Rosalind
at 2007-12-16T23:16

我個人比較不喜歡擦成藥
我都是喝家裡自己釀的純果釀耶~~
如果有破,喝個2~3次就感覺比較舒服了
而且我覺得,水果多吃點也較不容易嘴破
我有部落格,歡迎妳來分享
以上供妳參考~~^__^

By Leila
at 2007-12-14T11:18

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_9.gif
冷颼颼的冬天喝一碗熱湯最是幸福，不過嘴巴裡的小破洞，卻讓喝熱飲變成一種折磨。為什麼老是嘴破？如何預防？讓專家為妳解答。
「嘴破」其實不算什麼嚴重的病，卻在冬天讓妳痛苦萬分，先別說妳得和麻辣鍋、日式燒肉一一告別，就連爽快的喝完一碗熱湯都成為一件奢侈的願望。造成嘴破的原因眾說紛紜，有些人說是火氣大、水果吃得不夠多，也有人說是吃到不乾淨的食物，還有人歸咎是體質的問題；事實上，專家說，造成嘴破的最主要原因，絕對是妳可以自己控制的：情緒。
‧ 情緒緊張造成嘴破書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏維生素B、C，造成黏膜發炎並破裂；而臨床上80％的患者都是因為情緒緊張造成免疫功能失調、或因此造成肌肉緊繃，使黏膜的血液循環不良而造成嘴破。嘴破也是某些免疫系統疾病的症狀之一，像是貝氏症候群；與情緒緊張造成的嘴破差異就是症狀更嚴重，在不特定的位置持續的輪流出現黏膜破裂的情形，生殖器官黏膜也可能有同樣的問題。
‧ 運動預防嘴破的不二法門規律的睡眠與多吃蔬果提昇人體免疫力，的確都是避免嘴破發生的方法；不過何一成強調，想預防嘴破最好、最直接的方式其實是運動。不論是哪種運動，只要能讓妳全神貫注投入，即使只是快走、慢跑甚至拼圖，都能活動全身的肌肉達到放鬆的效果，並使血液循環變好。多喝水維持唾液分泌，讓口腔黏膜組織避免受到壓迫，也能預防嘴破；別以為喝鹽水能夠殺菌就猛灌鹽水，水分容易隨著鹽分流失反而造成反效果，而過量的含糖飲料則會阻礙腸胃道的吸收能力，還是喝水最好。
一旦發生嘴破至少得等7天後才會癒合，使用坊間常見的口內膏、廣東目藥粉或西瓜霜，只能縮短病程，不能預防口腔內其他位置繼續發生嘴破；對付情緒緊張造成的嘴破，醫師會開立抗焦慮藥物治療與預防。放鬆情緒、經常運動，就是預防嘴破的最好方法。如果妳已有規律運動的習慣、也不太有情緒壓力，但一個月當中有將近一半時間都在忍受嘴破的痛苦，就代表妳可能患有糖尿病或是其他自體免疫系統疾病，最好做個詳盡的檢查。專家提醒：部份中藥材具有抗發炎的效果可縮短嘴破病程，但要注意選擇不含重金屬成分的合格中藥，避免慢性中毒。當你不斷地努力工作時，你是否曾經靜下心來好好想一想，你所努力的方法及方向是否正確呢?

By Jacob
at 2007-12-16T14:58

有時候是壓力太大
有時候是口腔的病毒感染
若是要簡便的話
可以多補充維他命C及B群
若是想止痛的話
可以買口內膏
屈臣氏或康是美應該有賣吧

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