喝果汁能減肥嗎？ - 藥品

By Gilbert
at 2014-04-13T00:00

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我們家姐姐最近一直在煩惱怕喜歡的男生嫌她胖，聽說果汁能減肥，這是真的嗎？

All Comments

By Noah
at 2014-04-15T16:38

自製養生減肥茶，趕緊學習吧
1、人參玫瑰茶
　　人參2-3片，玫瑰花，紅棗適量。
　　人參可提振精神、延緩老化，玫瑰能安神，有消脂減肥美容的功效，不過還是要提醒一下，因為這道茶性質偏溫，有胃火、或偏陽性體質的MM可得注意了，喝了可能會太熱了，質過於強壯或素有腸道便秘者，禁止使用。
　　2、瘦身大黃綠茶
　　大黃和綠茶以1：3的比例以熱水沖泡飲用。
　　此茶飽可減肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不過大黃性寒，脾太虛或胃寒的MM慎用，常用便秘或臉上有痘痘的mm最適宜使用。
　　3、山楂洛神纖體茶
　　山楂1錢，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶葉1匙，冰糖2匙。
　　普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促進消化效果，簡直就是完美搭檔。除了瘦身之外，這道茶也具有明亮眼睛、潤澤肌膚的功效，可說是美顏瘦身一舉兩得。山楂洛神花的溫性加上菊花的寒性，性質得到了中和，應該適合大多數MM飲用。
　　4、烏梅減肥茶
　　山楂3錢，神麴2錢，陳皮2錢，烏梅5枚，決明子2錢，車前子3錢，萊菔子3錢，何首烏3錢，澤瀉3錢，甘草2錢，用水熬煮當茶喝。
　　烏梅、山楂、決明子、陳皮和車前子等，都有很好的去脂作用，而何首烏不燥不膩，是補肝腎的上品。別看這道茶飲中藥很多，其實都是些對脾胃有很好調理作用的偏平性的藥材，對於減肥應該算是很不錯的一道茶飲了。
　　5、桔香紅棗茶
　　新鮮桔皮1片(或金桔2個)，紅棗5顆，紅茶1包。
　　可理氣化痰、消油脂、滌垢膩、減肥，開胃益氣，春季主生髮，調達肝臟，順氣自然，調理出好身材。
　　6、健康燃脂茶
　　炒過的決明子1兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
　　這道茶能幫助整頓腸胃、促進消化及消脂，但對想瘦身的人來說，要記得絕對不能加糖。血壓過低，貧血的女性避免使用。
　　7、陳皮車前減肥茶
　　陳皮1錢、車前草、綠茶各1.5錢。
　　可以提神、利尿、減肥，適於脾虛濕阻型的肥胖。
　　8、雙花飲
　　金銀花1兩，菊花1兩，山楂1兩，蜂蜜少許。
　　可降脂減肥，適合胃熱型肥胖的人飲用!也是夏天解暑消食的好茶。春天百病易生，易於得上呼吸道疾病的mm適宜飲用。
　　9、玫瑰花茉莉綠茶
　　玫瑰花、茉莉花適量，綠茶包1個。
　　這道茶結合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜，可消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪贅肉。此外，玫瑰花亦可改善內分泌失調、調理血氣、調理氣機，使肌膚紅潤有光澤。腸胃不好的人，可以紅茶替代綠茶，比較不會對腸胃造成刺激。
　　10、洛神荷葉茶
　　洛神花4錢，荷葉半片，蜂蜜適量。
　　洛神花酸甜的口感，味道好，可以去除油膩，消除脹氣，促進新陳代謝，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪，多種有益成分同時可以養顏美容。
　　11、山楂荷葉茶
　　山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2-3顆。
　　此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神。有效消除冬季悄悄帶來的贅肉，發現小肚腩的女性趕快飲用吧。
　　12、薄茶薰衣草茶
　　薰衣草3克，薄荷葉3-5片。
　　氣味清香的茶飽，除了可以安定神經、調節荷爾蒙，還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂，清除腸道毒素，煥發女性青春風采，遠離肥胖。

By Anthony
at 2014-04-15T15:44

從小到大都脫離不了胖的稱號，別人越叫我越自卑
好不容易打工賺了點錢，買了減肥藥來吃
不吃還好，吃了不僅心悸頭暈，還外加復胖了10公斤
原本就帶著125公斤在身上，卻變成了135公斤的我
上網找到了一家合法公司波。神。生。技，主打天然健康安全
產品皆採用食品級成分，不添加藥物、重金屬、塑化劑
還獲得國際大廠GMP、HACCP、ISO等多重檢驗合格
因為有之前減肥失敗的陰影+錢難賺不敢亂花的理念
所以我先帶了爆燃。纖啡。錠<三餐飯後+睡前各一顆>
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使用期間完全沒有任何副作用的問題，讓我更放心的使用
持續使用一個禮拜就有感覺了耶!! 體重下降了5公斤
超酷的，這也太有效了吧!! 馬上又去續訂產品這次我是訂組合的
L-卡尼。丁左旋。肉鹼。膠囊(三餐飯前吃一顆)
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KG333-0卡爆。纖膠。囊(三餐飯後吃ㄧ顆)
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搭配組合的話。爆燃。纖啡。錠就改為(睡前吃兩顆)就可以了
就這樣持續使用四個月的時間我就瘦了55公斤囉
現在的我不只多了自信，還有個健康的身體
真的是太棒了，錢也花的超值得的啦!!

By Oscar
at 2014-04-15T21:14

喝果汁當然可以減肥
素材自己去買,外面賣太貴只喝現榨別喝包裝
建議紅蘿蔔汁讚

木瓜汁少喝

苦瓜汁意志
蘋果汁讚
番茄汁

By Elvira
at 2014-04-16T14:07

喝果汁不能減肥，因為果汁有熱量，又不能填飽肚子，想減肥建議喝無糖飲料。

By Andy
at 2014-04-16T02:36

正常的飲食比較能順利減肥喔@@
而且如果上面幾位回答者所說的，吃水果比較好喔><
如果一定要果汁，就在家裡自己打吧，喝7-11全家包裝的根本無效><

By Carol
at 2014-04-14T15:54

我在30歲之後代謝明顯感覺變差
我覺得自己要開始注重身材保養
而且看到公司請的女同事身材一個比一個好
心裡真的很羨慕
像我自己的小腹和大腿真的很肉
我去過知名減肥中心減重
但是費用真的好高
後來我決定去埋線抽脂
但是身體反而便秘
還碰到到停滯期也復胖
我心情非常差，對瘦身這件事情非常失望
在我要放棄時，看到一位瘦身成功的人
瘦了非常多維持到現在快要4年了
我真的好羨慕她的成果
透過他的幫助使用均衡營養體態管理
我只減3公斤，但是褲子變鬆了
看起來就像瘦10公斤一樣
我現在找回了我失去的自信
如果沒有認識他，我可能永遠都沒辦法瘦身成功
現在同事都很羨慕我的腰部和腿部
缺點只是上班的制服要換小套的
但是穿起來真的腰身很好看
我覺得這是我用過最好的減重方式
我認識她的部落格
http://blog.yam.com/showline

By Olga
at 2014-04-15T00:41

不敢保證說會瘦，不過可以保證不會肥。肥是都吃油質類多才會這樣，
例如：油炸類，肉類，都是。不過假如想吃肉的話比較建議吃魚會好
一點，不過正常我都會跟想減肥的人說，不一定說想減就減的下來，
因為最多減只是減掉你身上多餘的肥肉，剩下運動少吃肉只是讓自己
身材更健康一點，不要為了減肥搞得自己一身病，因為減肥的人大多都
中風機率很高，所以還是吃得健康多吃菜少吃肉多運動就好了。像我本
身之前也有些小微胖不過後面工作運動量太大現在想胖都很難，關鍵就
在要運動多流汗多喝水［果汁更好］多菜少肉少油就沒錯了。