命門、腎俞、八豂、環跳 - 藥物,藥學討論

Megan · 2016-04-02

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請問....這些穴位都在後背及屁股上，

手勉強申到背後按，按沒幾下就痠了，

有沒有什麼自己就可以按摩的正確方法呢？

謝謝～

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All Comments

Ophelia2016-04-04

請人幫你按然後自己按穴道風險自負XDD

Andrew2016-04-05

#1M-h1lzb介紹的棒球按摩可以自己好好按一按又省力，但是不

Emily2016-04-07

太能控制力道的人不要按骨頭。

Xanthe2016-04-09

或用問號按摩勾，但是個人覺得不及棒球按摩。