同時有乾眼症和眼壓高要如何食療 - 西藥

By Candice
at 2007-02-24T00:00

Table of Contents

因為工作的關係
常需要眼睛看很細微的東西應該就是所謂的用眼過度
導致眼壓高和乾眼症
雖然知道休息是最好方法可是工作又不能不做
最近上網發現葉黃素山桑子等保健食品
不知對我的症狀有無幫助
或用甚麼方法可以減輕症狀
最好是以食療中藥或西藥都可
謝謝

Tags: 西藥

All Comments

By Ida
at 2007-02-28T03:06

若以我個人乾眼症的經驗分享的話
我有幾個部分想要跟您做一個建議
不外乎就是生活作息與食物的部分
在生活作息的部分，雖然受限於您的工作性質要求
因此長時間大量的使用眼睛是不可避免的結果
但是若能夠善用在工作空檔這些時間
利用一些隨手可得的小技巧來幫助眼睛適度的減壓的話
將會有相當程度的幫助的唷！
舉一個簡單的例子，我們都知道眼睛工作滿五十分鐘後
讓眼睛適度的休息十分鐘並搭配按摩是一件很重要的事情
然而真正能夠去如此執行的人並不多
因為我們都太容易忽視這些小技巧所帶來的效益
因此，下次在工作時，若在條件允許的範圍內
您可以選擇適合您工作場所及性質的眼睛減壓方式
這樣長期下來，相信對您的眼睛應該會有相當程度的改善
另外關於您所說的食物部分
葉黃素，山桑子我個人覺得都是非常不錯的保健食品
只要您能夠選擇適當的營養補充方式
長期且適量的使用下來
我相信對於眼睛症狀的改善也多少會有所幫助
當然我這邊要特別強調的是『適當』的觀念
葉黃素的優缺點比較，可以參考下列圖示
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=staycool839&...
這邊有比較概略的說明在什麼樣的情況之下
葉黃素的使用是對於我們有幫助的
另外
關於山桑子的部分，其實最主要的功能還在於山桑子裡面所富含的花青素成分，至於他的功能，建議您若有興趣的話，可以在進一步的查詢雅虎的知識庫，簡單來說，花青素裡面的成分，是可以促進您眼球周邊微血管的循環的。
目前我所收集到的資料長期來說
對於眼睛的『保養』是有所幫助的
因此，我個人也會建議若您的狀況許可，適當的補充
長期來說對於眼睛將會是有所幫助的
綜合以上各點，我想要說明的是針對您眼睛狀況的長期保養部分
而針對您目前眼睛的狀況改善的部分
我個人則傾向以中醫食品的方式來解決
其中以我目前所使用的『光明膠囊』為主要的首選
光明膠囊相信您應該也不陌生，因為我自己在知識已經推薦過許多
其中最主要的原因還是來自於我自己使用後，
其改善的程度比起其他健康食品來說效度相對最大
差不多在服用光明膠囊的7-10天內乾眼症的現象便有非常明顯的改變
這個是超乎我對於該食品的預期且意外的
加上該產品為衛生署認可的食品類，因此就可以免除我對於使用西藥可能產生副作用的疑慮
建議您可以透過中醫診所詢問中醫師
或是我自己多是透過網路上團購購買
但是不管您使用的產品為何，我個人始終認為
一旦選定了改善的方法後
持續的使用跟注意才是改變的關鍵
乾眼症是一件令人感到很痛苦的事情，不但眼睛容易乾澀
甚至有時候還會影響到自己的心情與專注度
一起加油唷！也預先祝福您
希望在您選擇的治療方式上也可以得到良好的效果！

By Candice
at 2007-02-25T13:18

如果你要買保健食品可以幫你訂哦
我在新光三越上班,我專櫃同事的家裡是藥廠代理商
同事大部分都跟他買還可以拿批發價,很划算哦
你可以針對你的不同問題吃不同的東西
人也很有耐心幫你解決疑惑
像我就有吃他們家的葡萄籽,膠原蛋白,鈣效果就不錯
你參考看看
你有興趣可以寫信給我[email protected]
我是有買葉黃素給媽媽吃，媽媽有乾眼症，看醫生也都
沒有改善，一開始也是試試看，結果3個月
就有明顯改善哦！後來就持續吃到現在，你可以試試看

By Carolina Franco
at 2007-02-28T23:04

建議你可以吃吃看光明膠囊唷！
感覺上是真的滿不錯的～～
至於樓上有網友推薦那個視霸的產品.....
不知道該怎麼說耶...因為我之前有朋友再作直銷
買了一堆這個
結果家裡的人吃了沒有什麼改變......
或許對別人會有幫助拉，但是我們家自己吃是沒有什麼感覺
還是吃光明膠囊的效果最明顯就是了.....

By Rachel
at 2007-02-25T01:05

以下是我的建議:
護眼三部曲：
1. 吃出超強眼力的營養大補帖：
　　每日補充眼睛所需的營養素是刻不容緩的事。因為眼睛細胞需仰賴維生素A、C
、B群、DHA等營養素才能維持健康。例如：維生素A可以維持眼睛上皮細胞的完整
性，預防乾眼症。維生素B群可幫助維持神經的正常運作，減少疲勞感。一旦缺乏
這些營養素，眼睛就容易疲勞、乾澀。補充營養素，讓您贏得好眼力！
2. 讓眼睛定時休息（閱讀50分鐘，休息5~10分鐘）：
　　定時起身走動一下眺望遠方，因為眼睛看遠時，睫狀肌就會放鬆。
3.每日熱敷按摩：可以消除眼睛疲勞，讓眼睛享受三溫暖的感覺。
詳文可以參可以下網站
http://blog.yam.com/healthylife/article/8376026
2007-02-24 15:44:26 補充：
你可以進入這個網站看看
有很健康很專業的服務
有問題可以留言給他或線上諮詢
有營養師及治療師可以回答你
希望對你有幫助
祝你健康!!
http://www.viva-life.org/love

By Edith
at 2007-02-25T12:22

嗯~~我ㄉ工作也是要常常看電腦
長期下來也是常常眼壓高,眼睛乾
後來朋友介紹我吃美樂家的觀視健跟葡萄籽
大約吃ㄧ個月之後,症狀就改善很多,我現在有長期在吃
你可以試試看~~有問題可以發信問我

By Margaret
at 2007-02-24T14:10

你的工作是常時間在冷氣房內看顯微鏡嗎? 若是這樣的話乾眼症眼睛眨眼次數要多主要讓它有充份水份(淚液)，再來休息時可以做眼球運動如轉圈、上下左右等，平常補充葉黃素來保護眼睛
你有空去這網站看看對你有幫助
http://tw.myblog.yahoo.com/green-money

By Genevieve
at 2007-02-25T14:33

您好歡迎參觀我的部落格希望能幫助到您
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同時有乾眼症和眼壓高要如何食療 - 西藥

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