我每次吃馬鈴薯~
臉都會很麻耶~
這是為什們呢?
有時候吃別的東西也會~
這是什們病的前兆?
還是過敏阿?
謝謝~
Update:
可是.我吃之前有看馬鈴薯
沒有看到芽耶~
也沒有綠綠的...
我是吃整顆的~
用烤箱烤的那種
我都有檢查過....
發現無誤才吃
去外頭買也是!!!
是一樣的問題媽?
3Q
臉都會很麻耶~
這是為什們呢?
有時候吃別的東西也會~
這是什們病的前兆?
還是過敏阿?
謝謝~
Update:
可是.我吃之前有看馬鈴薯
沒有看到芽耶~
也沒有綠綠的...
我是吃整顆的~
用烤箱烤的那種
我都有檢查過....
發現無誤才吃
去外頭買也是!!!
是一樣的問題媽?
3Q
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不要買發芽或 表皮發綠的馬鈴薯, 若買回來後發現有芽, 要切除.
如果不把馬鈴薯發育、發芽的地方切割乾淨,那麼吃了就會使人吐、發冷,造成中毒。這是因為馬鈴薯在發芽時,在芽眼周圍產生一種劇毒的物質「龍葵素」(又叫龍葵鹼),人吃了就會中毒,所以要把發芽的和發育的挖乾淨才能吃。
馬鈴薯中含有龍葵素,它是一種對人體有害的生物鹼,平時馬鈴薯中含量極微,一旦馬鈴薯發芽,芽眼、芽根和變綠,潰爛的地方龍葵素的含量急劇增高,可高出平時含量的40~70倍, 人吃了這種發芽的馬鈴薯,輕者惡心嘔吐、腹痛、腹瀉,重者可出現脫水、血壓下降、呼吸困難、昏迷、抽搐等現象。嚴重者還可因心肺麻痺而死亡。如果馬鈴薯發芽不嚴重,或將芽眼徹底挖除乾淨,削去發綠的部分,放在冷水浸泡1小時左右,馬鈴薯中的龍葵素便可溶解在水中,炒時再加點醋,煮熟、燴爛就可去掉毒素。
馬玲薯馬鈴薯擁有豐富的碳水化合物,可維持身體的活力。含有鉀及天然纖維,可以穩定血壓強化心臟功能,鉀還有利尿作用,因此食用蒸熟的馬鈴薯要加鹽,補充流失的鈉是有學理根據的。食用時,連皮一起吃,還可以對抗細菌感染,是天然抗生素。此外馬鈴薯還含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素等諸多營養素,可用來代替穀類,同時又兼具蔬菜的功效,被譽爲最佳十大食品之一。是很有營養的食物, 很多國家都拿來當主食, 所以處理好的馬玲薯是無害的.