吃完羊肉爐上火的體質要怎麼補 - 藥物,藥學討論

※ 引述《illuvin (小百合)》之銘言：
: 各位版友大家好
: 我是女生已婚還沒生小孩
: 天生體質怕冷
: 一年四季體表溫度都是冰冰涼涼的
: 手腳冰冷
: (現在手有溫一點)
: 最近天冷
: 我老公去外頭買了一鍋羊肉爐回來一起吃
: 等到晚上睡覺的時候
: 雖然手是熱的但總有股冷流被包在體內竄來竄去，弄的我全身雞皮疙瘩，兼胸悶呼吸不順
: ...鼻子也塞住了(比不進補還糟糕～)
: 全身躁動不安睡不著...
: 等了一兩個小時過後，皮膚才開始微微發熱，毛細孔張開，沁出一層薄汗
: 在後背、胸口、額頭...
: 等汗全部發出身體才清爽了起來，心安踏實，鼻子也通了，方能入睡！
: 想請問這症狀是否是因為吃羊肉爐上火的關係呢？
: 若是這樣體質是不是不太適合這種進補？
: 謝謝

用"汗全部發出就好了" 來研判
可能是吃火鍋身暖全身發汗毛孔全開, 此時若吹到冷風易遭風寒侵入,
因此"汗全部發出就好了" 的說法就可以成立.因為中醫八法中有"汗"法，
由於外邪侵襲人體，大多始於皮毛，汗法是用發汗袪邪的一種方法。

若以上假設為真, 應不是上火, 而是外感.

補充:
羊肉爐的中藥包中通常會加桂枝, 還會加紅棗, 甘草及老薑.
這些都易發汗驅寒.

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