吃什麼胸部可以變大又不發胖? - 藥品

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-11-28T00:00

Table of Contents

最近因為冬天到了怕發胖,
所以一直在減肥,我都用控制自己的食慾*
有瘦了是沒錯,但我的胸部變小一罩杯*
超難過- -
我該吃些什麼方便又不需要花到太多錢的東西又不發胖的呢?
謝謝你們ˊˇˋ
Tags: 藥品

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2008-11-29T15:22
以下內容,轉載自中醫針灸大師,潘隆森老師的部落格
您有興趣的話,可以請教潘老師
請問有哪些方法? 能幫助健胸.
分類:問與答(Q&A)
2008/09/19 20:16
1.一般言,健胸的目標,主要是健胸肌與豐乳房,但健胸比減肥的效果來得慢些,所以對不喜歡胸部手術整 形的朋友,下列幾個方法,只要努力持續去做,應該會有某種程度的正面幫助與改善。
2.對健胸有幫助的方法,根據經驗,有下列幾種:
  (1)飲食:常服用溫補食品 ( 如燉羊肉.牛肉... )。
(2)運動:常做游泳.體操.啞鈴與伏地挺胸....等運動。
(3)氣功推拿:讓氣血暢通,增強組織器官的活力。
  (4)指壓:古人常用:缺盆.肩井.天宗.膏肓俞.屋翳...等,或是用乳頭周圍8個穴道,來調節乳腺.
       乳管與增強胸肌的彈性,乳房周圍的8個穴道,如下圖所示。
圖片參考:http://f23.yahoofs.com/myper/um1ITAKeAwcEWs0dFQCJr...
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  (5)刮痧:屬民俗療法,可調節氣血循環,增強胸肌.乳腺與乳管的彈性。
(6)拔罐:屬民俗療法,可調節氣血循環,增強胸肌.乳腺與乳管的彈性。
  (7)針灸與中藥:中藥常用四物湯加減或用紫河車,針灸治療則可用經過胸部的8條經絡,或乳頭
周圍的8個穴道,來增強胸肌彈性或乳腺與乳管的分泌,如下圖所示。
圖片參考:http://f23.yahoofs.com/myper/um1ITAKeAwcEWs0dFQCJr...
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(8)西藥:用女性荷爾蒙.黃體素.類固醇或穴位注射(例如用HCG,用於乳頭周圍穴道),可用於刺激乳腺.乳管的分泌與增強胸肌的彈 性,有豐胸的效果,但常有 副作用,要請醫師小心使用。
(9)復健:屬西醫療法,可增強胸肌的彈性,胸肌乃是支撐乳房的重要支柱。
(10)西醫手術:常用 1. 矽膠果凍 2. 鹽水袋 等充填物。
      優點:效果快且顯著,病人的滿意度高。
      缺點:手術費用昂貴,且可能會有手術或麻醉的風險。
註 : 總之,健胸的方法很多,其中以胸部手術裝充添物最為快速,但對害怕手術與服用賀爾蒙的朋友,可用飲食調理.配合適當的運動,或指壓.刮痧.拔罐.中藥與針灸,只要持續有恆去做,應該會有正面的幫助.
http://tw.myblog.yahoo.com/acupuncture-pan/article...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-28T01:38
其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感,料理上也很方便
重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH
Queena avatar
By Queena
at 2008-11-30T11:42
我今年已經27歲了,之前有試過不少豐胸方法及豐胸藥效果也都不近理想,也曾試過豐胸的西藥 ,可是之後有過不好的經驗害我現在會怕怕的,不敢再嘗試了,現在我一樣有吃豐胸的藥,可是不是去隨便的地方買的,是去中藥房買的,是朋友介詔我,我試過有效又介詔其他朋友現在吃的中葯粉效果很不錯,吃不到一個星期胸部就小有長進,現在如果碰上生理期來胸部竟然比起過去沒吃藥時變大超多的,一段時間沒吃也沒有變小,我吃的時後脂肪自然堆積在胸部,從原本迷你a到現在生理期來快接近大b,我和我朋友試過都有相同的效果真的很不錯,小瓶的約可吃半個月650元,大瓶的約一個月1300元 ,就算是過青春期吃也有效,因為我過青春期吃也有效
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-12-02T15:28
我平常天天都吃膠原蛋白喔!來讓我的咪咪upup的喔!像我的媽媽阿!他就很愛吃含有膠質的食物,但是現在年紀有了,就改吃純膠原蛋白粉,她的肌膚啊!就像是比她實際年紀還少至少20歲,水嫩水嫩還超級有彈性,而且膠原蛋白還有個美麗副作用,就是咪咪upup的喔!http://mjholly.shop.rakuten.tw/200000000091470/
介紹個辣媽部落格給你看看,她也有很多美麗保養的祕密http://tw.myblog.yahoo.com/hsiehming33
Olive avatar
By Olive
at 2008-11-28T23:05
哈哈太簡單囉 當歸錠2顆+優質蛋白2大匙 找有經驗輔導員就OK了!她們會教你
【優質蛋白】
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自己經驗及愛水的姐姐妹妹們的秘方分享,試試吧!
Gary avatar
By Gary
at 2008-12-02T01:53
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蜂皇漿、天然柑橘香料、果糖、山梨醇、檸檬酸。
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1.每天1-2片,請輕含於口中,讓其自然溶化。
2.可在飯後服用(最好於早餐後),切勿用熱水送服,以免所
含之營養成份遭受到破壞。營養標示
每粒份量:250毫克
本包裝含60粒
每粒含量
熱量 2 大卡
蛋白質 0 公克
脂肪 0 公克
碳水化合物 0.4 公克
鈉 0 毫克
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Ivy avatar
By Ivy
at 2008-11-28T16:04
你可以吃芋頭粉圓 仙草 紅棗 等來維持自己的胸部促進發育, 也可以喝木瓜牛奶來促進胸部發育
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-11-29T07:08
挺拔健美乳房是女性青春的重要標誌。乳房大小及豐滿程度,與遺傳、保養等因素有關,其中以營養素的攝入、雌激素的刺激關係更為密切。
乳房是富於脂肪的腺體組織,約由20個乳腺組成。乳腺之間是結締組織和脂肪,將每個乳腺隔成許多小房。每個乳腺由導管和腺泡組成。腺泡是分泌乳汁的部分,多在妊娠期發育完善。導管的總開口在乳頭,每個乳頭約有15個導管小孔。整個乳房有一層脂肪包裹。因脂肪較厚,故乳房充實而富有彈性。乳頭周圍有一個圓形褐色皮膚區,叫乳暈。乳暈上有皮脂腺,可分泌皮脂,滋潤乳頭和乳暈。
為促進青春期乳房發育和避免中老年後出現乳腺萎縮,應多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物。如捲心菜、菜花、葵花子油、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成,它存在於粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。
瘦弱者為使乳房發育豐滿,還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。由於熱量在體內積蓄,會使瘦弱的身體變得豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。紫河車(胎盤)有滋補強壯作用,能促進女性乳腺、生殖器、卵巢的發育。能使白髮變黑,使氣血兩虛、瘦弱、面色無華、乳房發育不好的女性變得唇紅齒白,面如桃花,乳房豐滿。

為什麼我的病是一波一波的

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By Poppy
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有個問題困擾我很久了
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請問台南市有哪些減肥門診

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By William
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我想找台南附近的中醫診所
最好是有實際服用經驗的~提供一下巴

德紅斑性狼瘡

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-11-23T00:00
我想問德紅斑性狼瘡這算是什麼病症?
有無根治法?還是只能擦藥?

誰知道消水腫的茶?

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-11-22T00:00
有沒有什麼茶類是消水腫的茶呀
最近水腫的很厲害
有聽說過烏龍茶可以消水腫
是真的嗎?

我家的哈士奇士過敏還是感冒

David avatar
By David
at 2008-11-19T00:00
我家的少爺.....不知道他是感冒 還是鼻子過敏
我從收容所帶回家之後 他常常打噴嚏
一次都是連續好幾個 今天我要帶他去獸醫打針了
順 ...