吃什麼胸部可以變大又不發胖? - 藥品
By Zenobia
at 2008-11-28T00:00
at 2008-11-28T00:00
Table of Contents
最近因為冬天到了怕發胖,
所以一直在減肥,我都用控制自己的食慾*
有瘦了是沒錯,但我的胸部變小一罩杯*
超難過- -
我該吃些什麼方便又不需要花到太多錢的東西又不發胖的呢?
謝謝你們ˊˇˋ
所以一直在減肥,我都用控制自己的食慾*
有瘦了是沒錯,但我的胸部變小一罩杯*
超難過- -
我該吃些什麼方便又不需要花到太多錢的東西又不發胖的呢?
謝謝你們ˊˇˋ
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藥品
All Comments
By Robert
at 2008-11-29T15:22
at 2008-11-29T15:22
您有興趣的話,可以請教潘老師
請問有哪些方法? 能幫助健胸.
分類:問與答(Q&A)
2008/09/19 20:16
1.一般言,健胸的目標,主要是健胸肌與豐乳房,但健胸比減肥的效果來得慢些,所以對不喜歡胸部手術整 形的朋友,下列幾個方法,只要努力持續去做,應該會有某種程度的正面幫助與改善。
2.對健胸有幫助的方法,根據經驗,有下列幾種:
(1)飲食:常服用溫補食品 ( 如燉羊肉.牛肉... )。
(2)運動:常做游泳.體操.啞鈴與伏地挺胸....等運動。
(3)氣功推拿:讓氣血暢通,增強組織器官的活力。
(4)指壓:古人常用:缺盆.肩井.天宗.膏肓俞.屋翳...等,或是用乳頭周圍8個穴道,來調節乳腺.
乳管與增強胸肌的彈性,乳房周圍的8個穴道,如下圖所示。
圖片參考:http://f23.yahoofs.com/myper/um1ITAKeAwcEWs0dFQCJr...
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(5)刮痧:屬民俗療法,可調節氣血循環,增強胸肌.乳腺與乳管的彈性。
(6)拔罐:屬民俗療法,可調節氣血循環,增強胸肌.乳腺與乳管的彈性。
(7)針灸與中藥:中藥常用四物湯加減或用紫河車,針灸治療則可用經過胸部的8條經絡,或乳頭
周圍的8個穴道,來增強胸肌彈性或乳腺與乳管的分泌,如下圖所示。
圖片參考:http://f23.yahoofs.com/myper/um1ITAKeAwcEWs0dFQCJr...
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(8)西藥:用女性荷爾蒙.黃體素.類固醇或穴位注射(例如用HCG,用於乳頭周圍穴道),可用於刺激乳腺.乳管的分泌與增強胸肌的彈 性,有豐胸的效果,但常有 副作用,要請醫師小心使用。
(9)復健:屬西醫療法,可增強胸肌的彈性,胸肌乃是支撐乳房的重要支柱。
(10)西醫手術:常用 1. 矽膠果凍 2. 鹽水袋 等充填物。
優點:效果快且顯著,病人的滿意度高。
缺點:手術費用昂貴,且可能會有手術或麻醉的風險。
註 : 總之,健胸的方法很多,其中以胸部手術裝充添物最為快速,但對害怕手術與服用賀爾蒙的朋友,可用飲食調理.配合適當的運動,或指壓.刮痧.拔罐.中藥與針灸,只要持續有恆去做,應該會有正面的幫助.
http://tw.myblog.yahoo.com/acupuncture-pan/article...
By Suhail Hany
at 2008-11-28T01:38
at 2008-11-28T01:38
只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^
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By Queena
at 2008-11-30T11:42
at 2008-11-30T11:42
By Ivy
at 2008-12-02T15:28
at 2008-12-02T15:28
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By Olive
at 2008-11-28T23:05
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By Gary
at 2008-12-02T01:53
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By Ivy
at 2008-11-28T16:04
at 2008-11-28T16:04
By Margaret
at 2008-11-29T07:08
at 2008-11-29T07:08
乳房是富於脂肪的腺體組織,約由20個乳腺組成。乳腺之間是結締組織和脂肪,將每個乳腺隔成許多小房。每個乳腺由導管和腺泡組成。腺泡是分泌乳汁的部分,多在妊娠期發育完善。導管的總開口在乳頭,每個乳頭約有15個導管小孔。整個乳房有一層脂肪包裹。因脂肪較厚,故乳房充實而富有彈性。乳頭周圍有一個圓形褐色皮膚區,叫乳暈。乳暈上有皮脂腺,可分泌皮脂,滋潤乳頭和乳暈。
為促進青春期乳房發育和避免中老年後出現乳腺萎縮,應多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物。如捲心菜、菜花、葵花子油、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成,它存在於粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。
瘦弱者為使乳房發育豐滿,還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。由於熱量在體內積蓄,會使瘦弱的身體變得豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。紫河車(胎盤)有滋補強壯作用,能促進女性乳腺、生殖器、卵巢的發育。能使白髮變黑,使氣血兩虛、瘦弱、面色無華、乳房發育不好的女性變得唇紅齒白,面如桃花,乳房豐滿。
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