吃了太久的瀉藥,現在該怎麼辦? - 瀉藥

By Rachel
at 2006-05-17T00:00

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我在好幾年前因為一直都有便秘的習慣
後來開始吃瀉藥,已經好幾年
現在我開始擔心自己的身體了
我現在該怎麼辦去改善?
拜託大家教教我~

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By Madame
at 2006-05-20T06:19

站在醫學ㄉ角度~你應該要從你ㄉ平常飲食開始調整唷~
因為不管是瀉藥還是通便樂等~都會使人體的體液電解質不平衡唷
便秘~
1.最少要養成兩天一次的大便~
2.多攝取水份及纖維質~少吃肉類食物...多吃疏菜水果
3.多多少少也動一動身體
4.當你發現下腹部有硬硬ㄉ感覺.請用你ㄉ手按摩你ㄉ肚子.要順時鐘按摩唷~促進腸蠕動!(加點薄荷油也可以消脹及有利於你按摩ㄉ加強做用唷~)

By Callum
at 2006-05-19T13:57

你可以請那位賣家帶你去給他們的中醫師看..
http://search.tw.ebay.com/_W0QQsassZxyz6668QQhtZ-1
他們也算是中醫自費...
我是在減肥也有宿便的問題..
現在改善很多了

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