吃B群頭會暈 - 感冒藥

吃維生素B群不一定是提神
因為各種不同體質跟身體情況都會產生不同反應
針對B群的作用可以作說明
1.消化作用弱 使用B群會促進食慾 增加肌肉增生
2.肝臟機能耗損 食用B群會有兩種反應 提振精神 促進睡眠
所以不是精神好 就是會嗜睡
3.精神焦慮 一般通用於精神方面 維生素B群對於安神 鎮定情緒效果卓越 所以普通精神科門診醫生 多會開維生素B6給患者 搭配藥物 增加藥效 但是因為有神經方面問題的人 使用B群會有頭暈的症狀 所以經常需要使用高劑量B群來加快效果 減少過度期的不適感 同時要搭配足量礦物質片 多量水
4.生長期 通用營養補充品 補足食物不足 挑食的問題
像是你的問題就是屬於第三種
精神方面容易敏感的人 需要多量B群來幫助神經的穩定
所以你剛吃會有頭暈的症狀屬於正常 但是為了減少你的不適感
我會建議你晚上吃 他也可以幫助睡眠 在暈眩時你剛好在睡覺
多運動 多喝水
暈眩期通常維持7-14天 隨個人體質不同而有不同
還有許多相關之事 歡迎詢問 或是來我部落格商討
祝福你

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幫你回答，互相解決囉

你是吃B群才頭暈的嗎？！有時後配方不完整也無法被人體吸收。可以改換綜合維他命，維生素和礦物質成分比較完整，能互相協同。缺乏某些微量營養素會造成火氣大、緊張、焦慮、睡眠不佳等症狀出現！

你大約幾歲？這些症狀應該不是吃B群
我媽說你應該去看中醫！

以你目前描述的症狀,服用B群是對的...........但吃了B群應該會精神比較好才對........
市面上的維生素B群琳琅滿目,多半添加色素或人工添加物,建議你應該要慎選,純天然有機粹取的B群才有用........
我覺得你可以試試"勁B群"看看