初期懷孕,開注意什麼呢? - 藥品

By Brianna
at 2008-09-19T00:00

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9月16日我用驗孕棒驗時是兩條線,所以我當天去婦產科做確認(照超音波).醫生說照不到東西,醫生還說可能事子宮外孕.就這樣馬馬虎虎的看完了.只丟了讓我擔心的事.
9月18日我們到了別家婦產科做檢查做了內診超音波.醫生說他還太小所以照不到教我別擔心.他請我2個星期後再去聽心跳.
我的問題是.
1. 9/28我有排球賽,我想問我可以打嗎?
2. 初期懷孕該注意什麼呢?我很想過動兒ㄝ~
3. 有東西可以吃不可以吃的嗎?
4. 我還可以繼續穿牛仔褲嗎?
目前問題先這樣,若還有疑問在提出來好了.
請大家先幫我答覆這些,非常感謝~

Tags: 藥品

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By George
at 2008-09-21T06:21

醫生說有可能是子宮外孕的話!!那會造成劇烈腹痛!!
要避免劇烈運動會比較好!!
懷孕前三個月很重要的!!
牛仔褲我懷孕初期也是有在穿!! 不要太緊為原則!!
媽媽還特別需要補充以下五種營養素：
1. 葉酸
葉酸是一種影響胎兒神經管發育的重要營養元素，懷孕時的葉酸需要量是平時的三倍。含多量葉酸的食物有：豆類、花椰菜、波菜、蘆筍、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、穀類、肝臟。
2. 鐵
懷孕時，母體為供應胎盤輸送胎兒營養及循環之用，血液需求量增加，需要補充大量鐵質。含高鐵的食物有：肉類、內臟、豆類、穀類、核果、瓜子等。
3. 鈣
鈣，是胎兒骨骼成長及未來牙齒健康的基礎。媽媽必須大量攝取鈣質，以補給胎兒發育所需的鈣質，並同時保住自己的骨本以免造成產後骨質疏鬆的危險。高鈣的食物有：所有乳製品、鮭魚、沙丁魚、豆腐、胡桃、杏仁及所有深色葉菜類。
4. DHA
懷孕最後三個月，胎兒腦部的DHA會增加3~5倍（*1），為了讓寶寶的腦部良好發展，媽媽應攝取DHA含量較高的食物，例如：深海魚類。
5. 鋅
懷孕期間鋅的攝取不足，會影響寶寶體重和頭圍的發育（*2）。鋅含量較高的食物例如：肉類、全麥類。
適當使用孕婦專用營養補充品來補充營養
　　準媽媽若擔心平日五大類營養素的攝取不足，您可以使用孕婦專用的營養補充品來補充營養。選擇營養補充品的考慮條件有：
專為孕婦及優生寶寶發育調配的特別營養配方。
營養素的含量是否足夠、是否為低脂肪。
是否由專業及有信譽的營養品公司所製造。
2008-09-19 14:57:41 補充：
孕婦營養七忌
(1)忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內髒如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。
(2)忌無節制的進食：有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個月內吃了一籮筐橘子。有的孕婦懷孕期體重增加達45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。
(3)忌食品過精、過細：孕婦是家庭的重點保護對象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴重微生素B1嚴重缺乏和不足。
2008-09-19 14:57:53 補充：
(4)忌攝入過多植物脂肪，如豆油、菜油等，造成單一性的植物脂肪過高，對胎兒腦發育不利。也影響母體健康。應提倡攝入一定量的動物脂肪，如豬油、肥肉等。
(5)忌舊的傳統習影響：有的孕婦在孕期經常吃桂圓，說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓。孕婦不能吃河蟹，說吃蟹的孕婦生下的嬰兒會口吐白沫，也不能吃魚、蝦，生下的胎兒會得過敏性疾病等等。
(6)孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至制胎兒畸形。
2008-09-19 14:57:57 補充：
(7)忌隨意進補：目前各種營養品充滿市場，在一般人看來，吃得越高級、越貴越有營養。其實不然。內熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品，食用後會引起出血、內熱過重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用後可能會感到胃部不適，體虛者不能短期大量進補，芝麻、核桃過多會引起腹瀉、厭食。
2008-09-19 14:58:36 補充：
一、忌食滑利食物
◎ 薏苡仁：是民間四神湯常用的配料，其性質滑利，能興奮子宮肌，促使子宮收縮，易誘發流產。
◎ 馬齒莧：是藥菜兼用食物，性寒涼滑利，也能興奮子宮，促使子宮收縮，造成流產。
◎ 杏仁：性滑，有滑胎作用，不利孕婦，而且杏仁含氫氰酸，孕婦亦不宜進食。
二、忌食部分中藥
一般以為中藥溫和，可以隨便服用，殊不知有很多中藥，孕婦千萬不可以亂服，例如：紅花、三稜、莪朮、薏苡仁、山楂、仙茅、蘇木、蛇蟲、水蛭等。
2008-09-19 14:58:53 補充：
忌食易引起過敏的食物
有過敏體質的孕婦，發生食物過敏有可能妨礙胎兒生長發育，導致胎兒畸形或遺傳胎兒終身不除，常見的有哮喘、蕁麻疹、癲癇等。因此孕婦應注意：
◎ 以前吃了就會發生過敏的食物，懷孕期間應禁食。
◎ 對異性蛋白食物，如動物肝、腎、蛋類、奶類等，應煮熟、煮透才吃。
◎ 不吃容易引起過敏的食物，例如不新鮮的魚、花枝、烏賊、蝦、蟹、貝殼類、核果類等等。
2008-09-19 14:59:14 補充：
少吃食糖
尤其是白糖，進食過多會消耗大量鈣質，使胎兒缺鈣而罹患佝僂病、胎兒頭骨鬆大，分娩通過產道時，難承受壓力，易使顱內出血而夭折。食糖過多還會減弱抗病力，易感染病毒，導致胎兒畸形。
忌喝濃茶
濃茶可使孕婦興奮過度、心跳加快、血壓升高，造成失眠及便祕。濃茶含較多單寧酸，會妨礙孕婦對鐵質的吸收，易導致缺鐵性貧血。
2008-09-19 14:59:24 補充：
不宜大量喝汽水與可樂
汽水含磷酸鹽，會與體內鐵質產生化學反應，大量飲用會降低血液中的含鐵量；此外，汽水中的碳酸不但會影響孕婦自身對鈣質和鐵質的吸收，還會造成胎兒缺鈣、缺鐵。
可樂含有咖啡成分，刺激性較大，可能對胎兒的中樞神經系統造成損害，影響胎兒智力發育。因此，孕婦不宜大量喝汽水及可樂，更不能代替水來解渴。
2008-09-19 14:59:36 補充：
不可隨便服西藥、中藥或青草藥
有很多藥物會造成胎兒畸形，孕婦應避免誤服，尤其是懷孕早期，胎盤屏障尚未完全成形，藥物極易進入胚胎組織而造成不良影響。有些中藥也有不同程度的滑胎、墮胎作用，服用後會對胎兒不利，甚至導致流產。
總之，懷孕期間應盡量不服藥物，因為有很多藥物有一定的副作用。如不得已必須服用西藥，一定要在專科醫生的指導下謹慎選擇服用。如需服用中藥或青草藥，則必須請中醫師診斷、開處方，才能減少遺憾與意外。
2008-09-19 14:59:50 補充：
忌食其他可能導致流產的食物
孕婦多半喜食酸的食物，能增加胃液分泌、增加食欲、消除噁心嘔吐，但酸食不宜過多，尤其是不宜吃山楂，吃山楂過多會引起子宮收縮，嚴重時會導致流產。
此外，黑木耳有活血、化瘀的作用，孕婦也應禁食，當然微量服用，一般體質尚能接受。
2008-09-19 15:00:30 補充：
如何預防早產及流產？
＊注意飲食及環境衛生、少到擁擠的公共場所，以避免腹瀉或發燒。
＊居家環境或家具不要大挪移。
＊預防跌倒與損傷。
＊不要攀高及提舉重物。
＊不要過度疲勞，避免不必要的長途旅行。
＊曾經有早產、流產或做過子宮手術者，在懷孕早期及末期應暫停性生活。
＊定期產前檢查。
＊如有疾病應及早就醫，不要亂服成藥。

By Jessica
at 2008-09-22T01:01

太激烈的運動最好不要做…因為前三個月還不是穩定期，所以能避免就盡量避免！！
懷孕剛開始不要讓自已太累要適當的休息…少量多餐可以多吃點蔬菜補充葉酸…
薏仁不能吃、不要吃冰的（不然要放到退冰）瓜類大部份都比較冷…所以盡量不要吃…
如果妳覺得穿牛仔褲不舒服的話…就不要穿了！！
我大概到三個月後才沒有穿…因為肚子會藏肚（不過我在家都穿休閒短褲啦）

By Elizabeth
at 2008-09-22T07:04

你好
我先恭喜你懷孕了
我針對你的問題回答
1. 9/28我有排球賽,我想問我可以打嗎?
答~~現在才剛懷孕流產的機率很大
打排球對剛懷孕的孕婦來說是一件危險的事情
所以不能打排球
2. 初期懷孕該注意什麼呢?我很想過動兒ㄝ~
答~~不能爬高˙不能亂吃藥˙不能拿重的
動作不能太大˙不要跑步
過動兒不好吧!你以後會很累
3. 有東西可以吃不可以吃的嗎?
答~~多吃水果˙多喝牛奶˙三餐要正常
不要吃冰˙不要吃辣˙不要吃有加酒去煮的東西
不要吃薏仁(會流產)
4. 我還可以繼續穿牛仔褲嗎?
答~~現在還可以
等到肚子慢慢變大後
會不舒服時就不要穿了
不要壓到肚子就可以穿

By Hedy
at 2008-09-23T17:55

既然知道懷孕ㄌ還是保重身體為先吧!太過劇烈ㄉ運動還是盡量避免,懷孕初期還是以注重睡眠營養為主,太刺激或辛辣ㄉ食物及含藥性或有咖啡因ㄉ東西最好是完全不要吃....還有....趁現在肚子還沒大起來多穿穿漂亮ㄉ衣服(還是以舒服為主),保持愉快ㄉ心情迎接小寶寶ㄉ到來吧....要更幸福喔!

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