健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫 - 藥物,藥學討論

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1OylazUz ]

作者: oolontea (核融合) 看板: FITNESS
標題: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫
時間: Sun Apr 16 12:55:22 2017

小弟從2009開始有胸悶的狀況發生

後來持續惡化,症狀多是晚上會心臟跳得很大力,睡不好

如果有喝咖啡因飲料會更嚴重。

看過很多西醫,心臟結構還算正常(心電圖、運動心電圖、超音波、斷層都做過)

(有輕微瓣膜閉鎖不全,但醫生表示不會症狀這麼嚴重)

後來就都歸類為自律神經失調,症狀發作時吃鎮定劑這樣

中醫也看了兩年,醫生只說氣血虛,吃了兩年中藥沒有任何效果

直到兩周前膏肓附近肌肉會痠痛,去推拿的結果

推拿師說脊椎有一點錯位,可能是那邊壓迫到心臟的自律神經

調整了一下似乎真的有改善。

我回想了一下,我是在2009年才開始做重量訓練,可能是那時後造成的傷害,

然後一直沒有對症治療,現在都變老病了。我把我最新的發現跟中醫師講

他表示我左右手的脈象差很多,而且肩頰骨的肌肉似乎是兩邊不均(?)

想跟板友請教的是

1) 有板友有類似的經驗嗎?

2) 如果要做復建,把兩邊的肌肉修正回來 (脊椎已經逐漸矯正),

有甚麼動做可以加速復元嗎?

感謝大家,小心運動傷害

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All Comments

Annie avatarAnnie2017-04-19
氣血虛是指氣虛還是血虛?通常氣虛是不建議喝咖啡因飲料
,因為咖啡是耗氣食物,會氣虛更嚴重,氣虛嚴重的人也不
適合做重訓,會氣虛加重,比較適合做放鬆的運動,運動時
間在一時內,過度運動只會有更多運動傷害,氣虛也容易使
交感神經失調,晚睡也更容易氣虛,要調整的是生活習慣,
飲食習慣跟運動方式,不然換一堆醫生也是沒用
Susan avatarSusan2017-04-22
請問樓上喝咖啡為何氣虛,是有何根據嗎??咖啡不是
提神嗎?晚睡一般來講,11點至3點是膽肝經循行,一
般比較容易陰血虛而非氣虛
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-04-25
或許有跟你類似情形,曾搬過重物,現在都盡量輕量化運動
Aaliyah avatarAaliyah2017-04-28
最近泡青草店的沐浴包
Susan avatarSusan2017-05-01
咖啡是提神飲料,感覺會提升陽氣,但身體在氣虛或血虛的
狀況下,會降低身體代機能,代謝與活動量,出現疲倦等症
狀來減少氣的耗損,是身體給的警訊與保護機制,這時若硬
是用咖啡提陽氣,只會越提越虛。
Andrew avatarAndrew2017-05-04
台灣氣候環境容易導致陰虛濕熱,睡不好不一定代表故意晚
睡,原po症狀與表現我個人看法是偏氣虛,但正確答案應該
是對原po望聞問切才有正解
Faithe avatarFaithe2017-05-07
了解,我想用中醫的方式來解釋:咖啡色紅黑,紅屬心
黑入腎,能夠升提腎水中的相火上交於心,令人興奮提
神醒腦,引動相火,有升陽的效果而非補陽,有短暫的
Aaliyah avatarAaliyah2017-05-10
提升新陳代謝的效果。熬夜陰虛體質的人更不要用咖啡
提神助陽上浮,消耗陰液,易導致虛陽上亢,腎陰虧於
下,水火未濟。陽氣虛的人也不要喝咖啡,因它只是把
陽氣往上提,會越提越虛。另外若真的熬夜要喝,可加
點肉桂引火歸元,溫暖下焦不會讓火散得那麼快。
回原po:有空去拉單槓,平常生活姿勢可能有問題,導
致不正常的平衡過久,兩邊的肌肉強度不一樣,整脊調
整後不要再做習慣的生活坐姿,多去訓練較弱那一邊的
肌群。
David avatarDavid2017-05-13
多謝各位回覆~!
Kristin avatarKristin2017-05-16
以結構來講,容易造成胸悶的是肋骨和脊椎,結構問題比較需要
Ivy avatarIvy2017-05-19
觸診判斷問題所在,當你容易胸悶,代表局部結構和循環有問題
Ursula avatarUrsula2017-05-22
不先把結構處理好,光靠藥很可能走不到位...先矯正比較重要
Madame avatarMadame2017-05-25
好奇的是 看中醫兩年沒改善 還看的下去? 你最後是找同一
位中醫把脈 就是說你兩手脈象差很多的那個
Jacob avatarJacob2017-05-28
把脈摸出兩邊肌肉不均<---也有可能是順著你的發現講的?
Victoria avatarVictoria2017-05-31
既然整脊有改善 那就用這方法治 不過個人以為
Doris avatarDoris2017-06-02
你的病情應該是中藥的強項才對 而且筋骨結構的問題y
在一定條件下 用中藥也能改善
Olive avatarOlive2017-06-05
而且 我敢說 真正的中醫 陰平陽密之人 肌肉骨骼應該也是
平衡的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-06-08
斷續脈很容易把!兩邊肌肉不平均觸診也很容易診斷,
不需要順著講。你寫的陰平陽秘的秘也寫錯了!
Olive avatarOlive2017-06-11
我現在也是運動一下很容易喘,但持續溫和運動都正常,發
作起來症狀又像心絞痛,但連心導管檢查都做過了,一切都
正常。