便祕有去看醫生的必要嗎== - 藥品

By Jack
at 2013-01-08T00:00

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我覺得很像很多人都會便秘(包刮我)
這問題有必要去看醫生嗎?有解方嗎?還是自己買藥吃一吃就好...

All Comments

By Heather
at 2013-01-12T23:03

要靠飲食生活習慣改變!
看醫生也是開藥..瀉藥常吃真的不行
久了腸道自己都不會蠕動了ㄟ害!
你試試看高纖(用水溶纖維)不要吃錯喔!
醫生都有推薦~
我現在是用食品慢慢調體質
也是身邊朋友給我介紹
以前也像妳這樣吃瀉藥
自己發現真的不行就開始慢慢戒掉
我現在吃這植物菇菌膠囊都不會便祕了
蠻好用~你上網找:皇家輕纖比例
我再郵政商城買都有團購價!
http://postmall.com.tw/p567/index.php?action=produ...

By Ursula
at 2013-01-12T00:06

患慢性便秘的人通常會有腹脹，形成痔瘡或皮膚粗糙，不少人有便秘困擾，長期便秘，人體不能將廢物排出體外而積聚腸子內，而腸子表面就像篩檢程式，濾孔被阻塞後就形成慢性腹脹（即肚腩），要消除便秘最好方法養成每天運動習慣，運動量足夠，新陳代謝就會好，體內血液迴圈會暢順，更能刺激腸胃蠕動，養成準時排便習慣。此外，每日養成習慣飲水8至10杯茶或水，常吃乳酪，水份含量高的海藻類、菇類、蔬菜、蒟蒻、高纖的食物，注意避免食煎炸食物。
營養蛋白素Nutritional Protein Mix

．營養蛋白混合飲料的蛋白質，經科技處理成可以直接吸收
．使用本產品的人能夠很快感覺到精神體力比使用前增加，就是因為本產品提供了豐富均衡的營養，有專利蛋白消化酵素 Aminogen 來提高蛋白質的消化，有獨家草本配方來提高小腸吸收功能，加上各種纖維來增加排泄功能。
將25克蛋白混合飲料與240毫升豆漿、脫脂牛奶或其他飲料混合攪拌均勻後飲用，可補充每日所需營養；每日2次，代替早餐和中餐(建議另外食用適量蔬菜)，晚餐正常進行，可具有減肥功能。
．適合0 ~ 100歲，適合每一個人，隨時都可以飲用。營養蛋白混合飲料含有適量的大豆卵磷脂，使它較易沖泡於其它飲料中，可以和脫脂牛奶、豆漿或者果汁混合打成可口美味的奶昔。您也可以加入新鮮水果創造出自己獨一無二的奶昔。如果您需要更多的蛋白質，您可以搭配低熱量營養代餐飲品在奶昔中加入優質蛋白粉。
消脂片為天然的草本配方，內含獨特的礦物質、維他命C、鐵、鉀及草本植物配方，幫助您補充營養並維持身體的健康。讓您控制體重實行減重計劃之際又可以補充身體所需的營養。深受女性朋友喜愛，使用後可促進新陳代謝，使小便順暢。當脂肪組織在我們身體某些部位積聚水份及廢物時，便會形成脂肪團。消脂片從根源治理，減少水份積聚，有助改善肌膚的凹陷狀況，令肌膚回復平滑。
產品特質
消脂片主要活化細胞的代謝功能:
每日三次，每次一至兩片。最理想是可以在飯前15分鐘，以一杯清水食用。便秘者若想加快調節生理機能，可每天三餐各吃二粒。
康寶萊抗脂片能抵抗食物油脂被身體吸收,是用多種配料混合製成，是一種獨特水溶性纖維處方;與油份結合，以減低身體吸收脂肪量及膽固醇；產生吃飽的感覺，實驗證明抗脂片可加速減低體重達86%及吋數78%。
．整腸、健胃、排宿便
．抗老化、抗癌、美容、去斑(痘)
．恢復人體弱酸性體質、保持旺盛精力減低身體吸收脂肪量及膽固醇。

．抗氧化物質對抗自由基、防止人體功能老化。
．淨化腸道、保護胃壁、減少腸胃疾病。
排毒濃縮蘆薈汁
取自蘆薈品種中最高級的全蘆薈，營養成份最豐富，調節腸胃功能，讓養份能充份吸收。添加洋甘菊具舒緩作用。
想減肥先解決便秘問題便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善
蘆薈的功能可幫助修補由口腔到大腸的毛病！十分有效！

蘆薈蘊含數以十種有益的成份，包括酵素、維生素、礦物質和氨基酸等，
蘆薈蘊含75種元素與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，
次要胺基酸12種的11種、酵素、維生素A，C，E，B群。

促進新陳代謝、體內抗氧化及維持皮膚與細胞健康；單醣(葡萄糖)、
水溶性纖維(果膠)、黏多醣、蘆薈素、大黃素，為身體供給能量，
調節脂肪和蛋白質新陳代謝，促進腸胃蠕動，增加黏膜的抵抗力；
酵素可調節生理機能，助消化食物；
氨基酸則提供能量，修補組織，幫助細胞生長。
濃縮蘆薈汁:舒緩消化系統,可以排走多年積聚身體毒素, 更有消炎傷口功效,
壓力、咖啡、吸煙和不良的飲食習慣都會刺激胃部及消化系統的正常運作，而濃縮蘆薈
汁正好為您帶來適當的紓緩。
草本營養運動瘦身茶
-綠茶精華，配合天然草本。加速身體能量清耗，把積存體內的多餘脂肪燃燒轉化為能量。幫助消除食滯感覺，排去食物中過多的油份。改善消化系统，令腸胃暢通。
想了解多點, 可以 click 進這個網址，
http://www.herbagehk.com/ 或致電 61357518 , 61353758.
http://www.herbaryshop.com/

By Daph Bay
at 2013-01-10T22:14

有便秘的問題平時要多吃菇類、蔬菜…….等高纖的食物，避免吃油炸物。
配合多喝溫開水多走路和心情愉快，才能保持腸胃的健康
如果想幫腸胃養生保養的話推薦你喝看看纖塑纖盈組合的美姿茶
我和同事們試過天然不傷身的茶,是我們大家上網團購的體內環保代謝茶包
纖塑纖盈組合的茶是改善調整代謝正常,但也可以讓排便正常,也會幫助瘦腰腹
我喝1-2個月下來體重有小減輕,小腹的脹氣的問題有改善
我覺得健康又養生~建議可以試試看唷
希望對你有幫助

By Joseph
at 2013-01-11T23:56

想要腸道也美麗從此擺脫便秘的糾纏
我都是靠S。美。人的超。纖。素
http://www.so1314.com.tw/store1pr
o1.php?id=1&class=1&code=W1001
每天一次喝2包<使用前後空腹3小時>
隔天就會有”嗯嗯”的感覺囉
而且肚子也不會有不舒服的感覺呢
如果不喜歡吃粉末狀的還有錠狀的超。纖。錠。
http://www.so1314.com.tw/store1pro1.
php?id=260&class=1&code=W1030
效果也是非常好的呦只要睡前吃3顆
一樣可以改善便秘的情形喔
現在我已經擺脫便秘的糾纏嚕
而且使用了1個月我還瘦了3公斤呢
現在我還是持續在做使用喔!!

By Ursula
at 2013-01-10T02:09

藍莓含有豐富的水溶性(0.4g/100g)及非水溶性(3.7g/100g)食物纖維為水果之冠。
藍莓含有豐富的水溶性及非水溶性食物纖維，是奇異果的兩倍、蘋果的三倍；香蕉
的2倍，木瓜的3.5倍。
藍莓的熱量很低，幾乎是零脂肪，並含微量礦物質。
藍莓含維生素A、C、E、P、B群、食物纖維及礦物質等，有四大營養功能：
1.具有抗氧化作用，有助於維持細胞膜的完整性。
2.促進膠原蛋白形成，養顏美容、青春美麗。
3.幫助維持消化道機能，可促進腸道蠕動。
4.有助於維持在暗處的視覺。
特別要注意的是：藍莓它真的是超棒的水果~
1999年健康飲食雜誌評為年度最佳水果。
2002年TIME時代雜誌評選為十大最佳營養食品。
聯合國農糧組織評定為五大健康食品之一。
聯合國衛生組織將藍莓列為最佳營養價值水果。
野生種的藍莓比栽種的藍莓多出3倍的花色苷色素。
每瓶囍瑞藍莓汁是由3公斤(五台斤)的藍莓鮮果榨取而成。
囍瑞藍莓汁所使用的藍莓鮮果為藍紫色果肉。
擁有有機認證機杜SGS國際認證，還有HACCP認證。
七層防護鋁箔包裝，即環保又能保持果汁的鮮度與營養成份。
在美國，藍莓是大量使用化學農藥栽培的蔬果之一，它的農藥使用情況被列入十大
使用農藥的蔬果黑名單裡；因此選擇有機藍莓是相對更有保障的作法，但是要注意
，產品標識「野生藍莓」不見得代表有機，購買時先確認有機標章，才不會被業者
的行銷術語誤導。
挑選藍莓時，顏色較深的表示它越成熟，其抗氧化能力也越好，藍莓籽較小也使它
比其他水果更好消化。
市面上若買不到有機野生藍莓果實，也可以用有機野生藍莓汁來代替

By Connor
at 2013-01-09T02:08

我自己也有便秘的問題~
平常也都喝水~水果也吃了不少~
就連優酪乳也是每天早上的必備品，但是還是不排…..
不排就算了,我的肚子還越來越大，因為一肚子的大便!!真的很極度討厭!
後來姐姐看我每天為了排便的事很煩惱，又怕我太久沒大而生病
剛好姐的同事跟她說吃酵素很有用~拿了兩包給我姊..
反正甚麼都試了，我還是先吃，搞不好有奇蹟發生(我心裡默默祈禱)
本來已經兩個禮拜沒有排便的我..使用了超*纖*素之後
竟然可以順利的排出，而且沒有像之前那樣的硬繃繃，讓我痛死了!
整個有上出來變輕盈的感覺..之後我自己還有上網去訂購~
讓我們一起解脫宿便跟便秘的痛苦吧~>"<
訂購網址在這~ http://www.so1314.com.tw/store1pro1.php?id=1&class...

By Skylar DavisLinda
at 2013-01-12T06:29

看你是便秘幾天呀!如果一周還是大不出來通常可以買一些排便劑或是浣腸來用
但如果常常便秘,我建議你,還是從深活習慣做起吧
不然你的大腸會充滿壞菌,是很容易大病纏身的!
※不便祕生活作息1、剛起床喝溫鹽水
每天早晨空腹時，先喝一大杯溫開水(最好是溫水，能增加腸胃的蠕動)，或可加入少許鹽(能引起胃和大腸的反應，藉此軟化糞便)。一旦養成習慣，每早喝過後就會自然產生便意。
※不便祕生活作息2、早餐前小腹按摩
step1.早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後，在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後，排便自然更為順暢。
※不便祕生活作息3、早餐後便意產生
腸道開始蠕動，慢慢會有想解便的感覺。當便意來時要趕緊抓住機會，以免拖延之後便意消除，造成糞便乾硬而形成便秘。
※不便祕生活作息4、午餐前補充slimle纖媚膠囊食品
在餐前30分鐘吃slimel纖媚膠囊除了可以幫助抑制食慾，讓你不會吃下攝取過多的熱量外，它裡面的成分還可以幫助腸胃蠕動唷，讓你排便叫為順暢，而且有的人減肥會便秘是因為節食的關係，吃得少自然上得也少囉!但是吃slimel纖媚不用節食~所以這個問題我是覺得不必擔心啦^^
※不便祕生活作息5、午餐後喝點slimel纖媚草本茶/多喝水
每日水分攝取量，最好保持在2000—2500C.C能避免腸道中糞便太乾硬而不異排出，，如果實在不喜歡喝水，〔 slimel纖媚草本茶〕也是不錯的選擇。或隨時多補充水分，都有利於隔天的嗯嗯順暢。
※不便祕生活作息6、晚餐後消耗身體熱量
養成運動習慣，因為腸道蠕動也需要透過身體的活動來輔助刺激。
※不便祕生活作息7、洗澡前情緒培養
對於充忙趕上班、開會等的上班族，晚上會是情緒教為平穩、心情較輕鬆的時段，這個時候可以好好培養排便情緒喔！
※不便祕生活作息 8、多吃高纖為蔬果
另外吃的方面也要注意，要多吃蔬菜、水果、多喝開水。但是並不是每一種疏菜、水果都有軟便的作用，有的多吃了甚至還可能會便祕。底下這些食物有軟便作用便祕時應該要多補充：水果 - 木瓜、水梨、梅子、蕃茄、草莓、葡萄、哈蜜瓜。多吃黑棗（汁）也是不錯的選擇。蔬菜 - 有葉子的大多可以。
※不便祕生活作息7、適量的油脂攝取
適量的油脂攝取是很重要的，經常可見到患者為了減肥而捨棄含油量高的食物，只吃高纖食品，結果竟然是造成便祕，反而體重上昇，這是因為油脂也是提供腸道潤滑的重要原料，否則光有粗纖沒有潤滑，只會造成腸道累積大量宿便，影響新陳代謝及排便，反而對減肥不利。
>>>>>看更多改善便秘的方法:http://slimel.blogspot.tw/2012/08/blog-post_21.htm...

By Adele
at 2013-01-12T21:21

如果你排便真的是隔很久才上一次的那種，我建議你還是先去看個醫生吧!!
有的時候也有可能是身體出了某些狀況導致便秘，看一下會比較好喔!!
便秘的症狀是由於大便過於乾燥和堅硬，產生排便困難和疼痛
排便後仍然覺得肚子脹，沒有辦法排便排得很乾淨。
要徹底改善便秘必須針對生活習慣與飲食
便秘的定義對於成人，情況是三天沒有排便，對於小孩子而言則是四天
至於究竟什麼才叫規律的排泄呢？必須視年齡、飲食和日常活動而定
有人一個星期三次，有的人則是一天三次，這樣才叫正常。
便秘為什麼找上我：
現代人匆忙的生活形態往往就是病因，例如：食用低纖維質的速食、太少喝水、不常運動，以及便意強烈的時候，卻沒有馬上排便。情緒問題、某些藥物或營養補充品，有時也會引起便秘。

要徹底改善便秘必須針對生活習慣與飲食
每天早上一起床還沒有進食以前就喝一大杯500cc的冷開水或是蜂蜜水，可以有效的刺激腸胃蠕動，幫助排便。在主食米飯中多加入一些糙米、全麥等的粗穀類，日常水果中又以香蕉、柚子、西瓜之類最能刺激便意。　
多喝水，每天至少喝2000cc的水，早餐後或午飯後一杯咖啡，可以有效刺激腸胃蠕動幫助排便。除了飲食上的注意，你還可以搭配按摩及浣腸水療，效果更好。.
小心喔!慢性便秘的危險：
　如果輕微發燒、下腹部疼痛，排便變得稀稀的，可能罹患憩室炎。
　如果排便有血，可能表示肛門裂傷，或是得到痔瘡，也有可能是罹患結腸癌。
　如果便秘是因為服用新藥物或營養補充劑，就必須改變服用量。
　如果是老年人或是行動不便，而且超過一個星期沒有排便，可能是由於糞便堆積。
改善便秘自我治療小妙方：
改善便秘方法1.攝取足夠的水份，一天至少飲用八大杯以上的水。
改善便秘方法2.攝取大量纖維質，每天至少服用五份以上纖維豐富的食物，例如新鮮的水果、蔬菜、穀類早餐。
改善便秘方法3.養成運動的習慣，每天至少走路三十分鐘，以促進食物通過腸子。
改善便秘方法4.要有足夠的排便時間（1-3天均可），而且養成習慣，也就是最好每天都在同樣的時間,例如早餐和晚餐之後排便。
改善便秘方法5.放鬆心情,常常開懷大笑。
改善便秘方法6.避免使用通便劑，以免造成依賴。

改善便秘方法7.降低食量，且需注意某些食品。若為結腸痙攣，應該避免食用易導致排氣的食物，如豆類、白花椰菜、甘藍菜等食物。
改善便秘方法 8.直接補充亞尼舒暢草纖錠含茴香籽粉、黑棗、洋車前子殼、蘋果果肉纖維、檸檬果肉纖維、生薑根粉、蕃瀉葉天然草本萃取物ˋ增加飽足感ˋ排便順暢ˋ不腹痛.每日早起2粒,增加飽足感ˋ使排便順暢

By Adele
at 2013-01-11T02:37

還是必須自己更改飲食與生活習慣比較重要
光靠吃藥無法真正解決問題
紓解便秘的四個小菜
http://tw.myblog.yahoo.com/tid888-tid888/article?m...
另外也不能自己隨便買藥吃

便祕有去看醫生的必要嗎== - 藥品

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