便祕宿便長期吃瀉藥會不會傷腎? - 瀉藥
By Charlotte
at 2012-09-23T00:00
at 2012-09-23T00:00
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我會便秘
而且嚴重宿便
我都會去買瀉藥
不過藥局都說我這樣吃會傷腎
但是我去醫院不是也開瀉藥的嗎?>
而且嚴重宿便
我都會去買瀉藥
不過藥局都說我這樣吃會傷腎
但是我去醫院不是也開瀉藥的嗎?>
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瀉藥
All Comments
By Liam
at 2012-09-26T18:15
at 2012-09-26T18:15
我會建議你多採用天然的方法來幫助排便,改善飲食。
妳也可以參考現在蠻多人在用的黑木耳酵素
御上堂這家在GOMY購物中心也有上架,賣得很好評價也都很不錯
你可以先買一盒嘗試看看,畢竟每個人體質不同,使用效果也會不同。
●建議食用富含水溶性纖維食品「黑木耳」 防便秘 、宿便台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅:
水溶性纖維豐富是黑木耳的一大特色,它不但能刺激腸道蠕動,幫助排便及預防便秘,還有降低膽固醇效果。 除了水溶性纖維豐富,黑木耳幾乎沒什麼熱量,對想減肥的人,是絕佳的瘦身食材。黑木耳,吸附水分後,還可以增加飽足感,達到控制食欲的目的。可選擇有國家GMP認證御上堂黑木耳酵素,能夠有效幫助宿便排出。
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