低(舒張壓)血壓高怎麼辦? - 西藥

By Rachel
at 2009-08-07T00:00

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請問大家~
低(舒張壓)血壓高怎麼辦?家人為48歲男性,低(舒張)血壓每日皆在100~120之間,高(收縮)血壓亦達135~160,因不想吃西藥,請問有什麼好方法?謝謝~

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By Rachel
at 2009-08-09T14:36

什麼是高血壓?

．極重度高血壓(第四期)：【收縮壓＞＝210 mmHg　舒張壓＞＝120 mmHg】
．重度高血壓(第三期)：【收縮壓180~209 mmHg　舒張壓110~119 mmHg】
．輕度高血壓(第二期)：【收縮壓160~179 mmHg　舒張壓100~109 mmHg】
．正常偏高血壓：【收縮壓130~139 mmHg　舒張壓85~89 mmHg】
．正常血壓：【收縮壓＜130 mmHg　舒張壓＜85 mmHg】
(1)依據1993年美國高血壓防治聯合委員會第次會議報告之標準。(2)懷孕時標準須降低。
圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/img/icon-3.gif
高血壓的症狀

多數的高血壓病人並無明顯症狀，他們只能在例行的身體檢查中被發現出來。少數
病人會因身體不適去看醫師而被發現有高血壓。
圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/img/icon-3.gif
測量血壓注意事項

圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/pub/pub1-4-4-4.gif
．量血壓時環境要安靜
．保持輕鬆平和的心情
．測量前要充分休息
．剛喝過咖啡、茶或抽菸者應等三十分鐘後再量血壓
．前臂平放，袖口不要太緊
．第一次量血壓時兩手均應測量
圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/img/icon-3.gif
血壓併發症

有了高血壓而未妥善治療，將使血壓繼續昇高，繼而使血管、腦部、心臟、腎臟、眼睛
等處發生併發症，例如：腦中風、心室肥大、狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭、腎臟衰竭
、尿毒症及眼底出血、視力障礙等疾病。
圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/img/icon-3.gif
高血壓的治療

1.需按時服藥，不可私自停藥或增減藥量。
2.服藥難免有人會發生副作用，若有副作用發生時請告訴原診治醫師。
3.一般治療劑量之利尿劑不會傷害腎臟，不必擔心。
4.本態性高血壓無法根治，必須長期服藥控制。
圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/img/icon-3.gif
拒絕美食的誘惑

圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/pub/pub1-4-4-5.gif
心臟血管疾病與血液中膽固醇有關。了低液的固，應禁食膽固醇含量高的食物，尤其是腦髓、蛋黃和內內臟。宜用飽和脂肪酸含量高的植物油。
圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/img/icon-3.gif
適當運動

圖片參考：http://www.tnshb.gov.tw/pub/pub1-4-4-6.gif
(一)適合高血壓病人的運動以不太激烈的運動最理想，如：散步、　　早操美容體操、舞劍、游泳、起床前在床上伸屈四肢，或是以　　身體為中心，做左右彎曲旋轉運動。 (二)當高血壓已完全控制時，運動量可酌量增加。
參考看看

By Leila
at 2009-08-07T02:39

這樣的血壓值已到必須要吃藥控制了.
當然大部份的人都不想吃藥,
如果可以不用藥就能控制血壓,
就不會有那麼多的抗血壓藥被發明出來的.
不論看中醫或西醫都可以,
目前最重要的是,先吃藥控制血壓,
血壓穩定後再考慮其他方法讓血壓藥的服用量減少甚至可停用.
曾有高血壓的病人,他在服藥期間同時減重+規律的生活作息
後來漸漸停藥了(數年).
每一個人的情況不同,所以建議先請家人身體檢查,
先找出高血壓的原因,再擬出如何控制血壓的對策.
大部份的人怕吃藥是因為害怕吃藥傷身,
但不好好控制血壓,
身體只要有血管分布較多的地方,都會受血壓影響,如腎,眼....也會因此受到傷害的.
(還沒等到藥的傷害 ,身體就先出問題了)
現在醫療科技是越來越進步,
在發明藥物的過程中,
除了考慮有效性外,是越來越重視藥物是否會對身體造成另一種傷害的問題.
所以身體有問題儘早找醫生,把疑慮和醫師溝通,儘快治療,才是上策.

低(舒張壓)血壓高怎麼辦? - 西藥

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