乳腺炎後母奶一直不太夠，求追奶食物&方法? - 藥品

我的追奶食物~~杜仲石斑魚湯、王不留行茶、田原香哺乳媽媽Q彈凍、黑麥汁。
我滿幸運的，婆婆都會去中藥行買杜仲、王不留行回來煮魚湯、煮茶給我喝，
這對於追奶真的幫助很大，每次一喝，奶量就會衝上來。
婆婆如果沒有幫我準備，我就會搭配其他食物，
像是喝黑麥汁，吃Q彈凍，效果也很驚人。
每次喝黑麥汁，都會讓我覺得是種享受，
它的味道很順，讓我有種放鬆的感覺，
一度讓我一次擠奶的量超過一罐奶瓶，
雖然有朋友提醒我說有一點點酒精，所以敏滿的媽媽可以斟酌
田原香的Q彈凍是在婦幼展的時候買的，當初會買只是聽到有膠質，
對於追奶、保養皮膚都有幫助，就一口氣買了3盒。
分成哺前、哺後兩種口味，雖然是中藥，
但是會回甘的好味道，冷冷吃就像果凍，
熱熱喝就像喝甜湯一樣，
吃完不久身體就會觸電的感覺，果然就冒出奶水共共流的感覺了！

建議妳可以吃田原香最近的新產品：哺乳媽媽Q彈凍
他是用魚鱗+銀耳還有通乳、補氣血的藥材下去熬的，
動物性、植物性的膠質都有，而且低卡零脂肪。
不但可以冷冷吃、熱熱喝，還很貼心分成哺前跟哺後
哺前幫助疏肝通乳，哺後氣血雙補
很多藝人都有在吃，像鐘欣凌、戴君竹都很推薦
你可以試試

沒錯只要多親餵和擠奶 就可以刺激乳腺，
還有多熱敷和按摩~~
像我喝黑麥汁 花生豬腳湯就沒什麼用，
但喝只要喝各種雞湯 或是魚湯類的就會有感覺~~
比方說紅棗山藥雞湯、爐魚湯、田原香的哺乳媽媽Q彈凍
還有黑芝麻糊、黑糖薑茶都蠻有用的，
我也不求多，只求寶寶夠吃就好囉XD

親餵是追奶最有效的方法