中醫臨床廿五年/痰濕體質/胖/腎 - 藥物,藥學討論

借文分享相關案例。

我也是腎虛，
過去曾用右歸丸讓自己稍微恢復，
但日子一久沒服藥狀況又變差。
左手尺脈沉而細微，
右手尺脈沉但稍好一點，
兩手的脈都較先前來的無力。

跟你的狀況相反，
我是瘦到非常虛弱。
我花了不少時間學習中醫，
靠著醫師幫助以及自我調整飲食與藥物，
成功讓體重從173/58回到173/64，
本來脾胃虛弱欲絕，算是有救回來。

在體重之外，
我很困擾的問題是症狀改善大多無法持續，
我在前面的分享文章有提到，
就不多浪費版面。

前兩天跟板友請益時，
很湊巧找到JT的豬膚湯證，
https://zaru.pixnet.net/blog/post/30927154
JT的文章我很少看，
板上風評似乎不是很好，
我也不知道該怎麼評價。
但這篇文章剛好講到兩個點：

1.咽痛
我長期有咽痛的問題，
一直以為是話講太多，
忘了傷寒論少陰證(心腎相關)有咽痛的條文，
這篇文章讓我連結起來。

2.茹素
我是這幾年開始吃素，
而且我的飲食的確偏素偏淡，
少油、少鹽、少調味、少人工香料，
我幾乎不喝手搖飲料。

JT的文章提到，
少陰證的陰虛咽痛，
因為身體裡的"陰"已經消耗了，
所以開各種補陽的藥物都不長久。
陰以載陽，道理於此。

我正在找補陰同時不損陽的方法，
也希望可以繼續茹素。

回到你的問題，
先說我不是醫師，
但如果我是你，
我會這樣思考。

醫師診斷出來你有痰濕的體質，
代表你的代謝不好，
身體的廢物沒有排除。

去痰濕可以透過吃藥解決，
但如果同時有少陰咽痛，
代表心腎功能比較虛弱，
並且已經損耗了"陰"的部分，
那麼只靠吃藥解決痰濕的效果可能不是很好。
如果先治心腎功能，
你的身體痰濕重、代謝差，
也可能影響你的藥物治療效果。
(再說一次我不是醫師，我只是這樣思考，還請板友指教)

那麼可以考慮一面減少痰濕，
一面用藥物補回心腎功能，
或許會有進展。

一、從來源下手
痰濕主要來自食物，
食物吃得乾淨，可以減少痰濕產生。
之前我去當代漢醫苑就診，
院長郭醫師是一個極討厭痰濕的醫生，
他開了一個禁食清單，
大概是這些不能吃：
1.人工加工食品
2.非天然飲料、茶與咖啡
3.隔夜菜與再加熱食品
4.發酵產品不能吃(包括醬油)
5.麵食品與麵類加工品
6.炸、烤、油煎食物
7.生菜、水果、冰水、冰淇淋
8.辛辣、酸、太鹹、甜食
9.糯米類
10.健康食品與非必要藥物

我朋友遵守這個條件飲食一週就有感，
痰濕明顯變少。
這個條件非常難遵守，
但越接近這個標準，
痰濕的產生就越少。

二、刮痧排濕
郭醫師有教背部刮痧，
一個禮拜三次，
刮膀胱經的穴道，
這個我也覺得對排濕有幫助，
可以請教你的醫師建議。

三、適當運動
再來就是適當運動促進身體的代謝，
也會加速痰濕的排除，
運動量也可以跟醫師請教。

在以上三個條件下減少痰濕對身體的負擔，
再搭配中醫師的治療，
我相信你的身體狀況會有改善。

一點分享，希望對你有幫助。
如果上面的思路有錯，
也請板友針砭，謝謝。

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