中醫減肥，我想問問大家~ - 藥品

By Doris
at 2006-09-04T00:00

Table of Contents

我今年18歲~我想減肥~
想請問大家~埋線~吃中藥~
哪種比較有效~
價錢大概多少?
哪家中醫比較好?
麻煩大家提供一些經驗~
親身體驗當然最好嚕~^^
Update:
我是在台北唷~^^

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By Lucy
at 2006-09-06T07:00

請問您的理想體重是多少呢？
請給自己和細胞足夠的時間，千萬別想＂急瘦＂，這樣會傷身體的
如果有時間運動，建議您可以每天間歇性的快走運動一ˋ兩小時：快走5~10分鐘，慢走1分鐘(調節呼吸)
您不妨為自己做一份黃金早餐，這會讓您一整天都很有活力
食譜如下：
水煮蛋(整個)ˋ一杯牛奶+燕麥(什錦果麥亦可)ˋ水果一份(顆)ˋ豬肝三片
另外，介紹您一種純天然植物精製粹取而成，完全不含西藥成分，質純溫和，沒有副作用，加上均衡飲食，可幫助您完成改善體質，自然擁有窈窕身段～
詳細產品介紹和使用見證分享請至以下網址
艾爾思健康小棧 http://www.healther.biz/
祝您瘦身成功!

By Christine
at 2006-09-08T05:36

安喔!!!我是屬於那種從小就胖~吃很多種減肥藥~
忽胖忽瘦~最後代謝都變差了~就算吃很少也很難瘦~~!!
而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~~!!!
吃飽又坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~~!!
後來看到人家說有種中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗
新陳代謝差食量大的人.都蠻有效的~結果試吃後~滿意外的~~
我是先吃十天份的喔~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃,
而且沒特別的不舒服~我吃的前8天體重就下降[近3公斤~
價錢方面也真的滿平價的~可以先買10天580元的.
一天才吃一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~
但還在努力xd~可寫信給我 ~再~推薦給你 *.*

By Victoria
at 2006-09-04T15:09

★ 【【懶人瘦身法】】 ★ o(︶︿︶)o
♡ 讓您1個月瘦10公斤！很容易的！♡
別懷疑，錯過保證您會遺憾終生！
誰說減肥一定要花大錢的！
我的經驗談！試過都說好！
愛美、想瘦，請看我的自我介紹！
●/　　﹨●　　　●　　●　　﹨●∕　﹨●∕
　(■)　　(■〉　 ■　　　■
/ ）　　〈＼　∕﹨　　∕﹨　（（　　　））

By Iris
at 2006-09-04T19:05

減重最健康有效的方法可以參考下列網站喔
http://www.shapeworks.com.tw/
http://www.p-beauty.biz/
他們裡面ㄉ瘦身大補帖不錯用
(自己個人親身經驗)
祝你成功歐

By Michael
at 2006-09-06T12:15

中藥西藥都是藥,主要還是要看醫生的專業如何~埋線吃中藥都是一種手段~一般的價位大約一星期的藥約一千元左右哦天下沒有不運動或不飲食控制就能減肥的好事哦產後爆肥到75公斤的我,也是利用多種方法不斷進行才成功瘦到55公斤健康的減重一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到結果,所以很多方法很快就失去耐心,所以還是要先有耐心才行哦,減肥~以我自己的減重經驗:●早餐可以吃得豐富一點，但不也不可以太油膩，例如:培根.蛋餅.油條...等可以改成例如:稀飯.粥.飯團...等，最近很流行地瓜減肥,意思就是早上吃澱粉類食物不但可以幫助排毒也可以避免脂肪囤積哦！但過早上以後澱粉類就要少吃！●中午可以吃正餐但是青菜多吃最好油炸高熱量的食物避免.大概8分飽，千萬不可以配飲料哦！最好是餐前喝湯或是先喝點水。下午則儘量不要吃點心。●晚餐則吃五分飽就好了，7點以後不吃東西(如果太餓就喝水.或是吃一片高纖餅乾.)●也可以利用吃完晚餐後去走走路,活動活動，運動完最好可以流一流汗.可以幫助血液循環，還有！還有！每天至少讓自己走走路半小時,比去跳有氧有用哦，而且運動30分鐘可以幫助脂肪燃燒●水果也是超級重要的排毒幫手，因為在減肥時因為刻意減少攝取量而增加消耗量,自己的新陳代謝會慢慢變低,水果可以發揮最好的功效哦！我覺得最好是小蕃茄跟不削皮蘋果，對嗯嗯超有效的。以上的方法讓我維持身材將近一年哦！如果可以瘦下來可以做到最後這項,包証不復胖哦 ,因為我現在都這麼維持的說另外一些輔助產品在我產後半年時,(因為我實在胖太多了,餵了半年母奶也瘦了13公斤)剩下十公斤我三個月也是全部瘦回來哦1.用的東西首推束衣或束褲(我都買華歌爾的,好穿又可以修改,價錢又平價,當場試穿,不用在網路買到不適合的)，但同樣的冬天比較適合，缺點是綁一整天會有點受不了，我就是這樣所以放棄，但是前二個月都有認真在綁，所以屁股跟腰的曲線會比較好。2.擦的可以使用1033曲線精靈，我試過緊實效果很好，但適合冬天使用，因為會熱熱的，在減重過程中如果提早使用可以避免肥胖紋的產生，我生完bb雖然也有肥胖紋出現但是算少了。3.吃減肥藥,我試過窈窕一倍子最有效，一個月可以瘦大約一至三公斤，而且使用完到現在都快一年了，都沒再復胖，再來是諾美婷但副作用比較大一點，因為是藥品所以最好是經醫師詢問後再使用,我也是去診所買的,聽說外面假藥很多。我覺得減肥方式不能一成不變哦,這樣會很痛苦滴,加油我從七十五瘦到55,你可以參考看看(這裡有我的減重照片)另外減肥停滯期千千萬萬不可放棄,一定要堅持下去不然就前功盡企了,有幾個方法1.持續減肥方法2.多喝水3.加入運動量4.吃維他命b群5.保持愉快心情一定要有耐心才會成功哦，加油吧~相信你自己.按照以上方法我想你一定可以瘦下來的~因為我就是這樣的喔!慢慢習慣這樣的生活一定可以瘦下來的~加油~^^~參考資料自己的經驗

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