中藥豐胸方法 - 副作用

By Linda
at 2008-02-16T00:00

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請問有哪些方法可以豐胸呀.因為自己的很小而且以25歲啦.
所以我想除了隆乳因該沒別的更好選擇.不過想嚐試中藥.不知曉果好不好.聽別人講說終要不會有副作用.反而還可以調養身體.不知真假.所以希望打家可以推薦一下吧...拜託拜託

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By Daph Bay
at 2008-02-19T03:31

自己花很多時間整理出來的資料，豐胸方法大公開：
豐胸飲品大公開：
1.桂圓紅棗茶：
材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。
做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！
2.黃耆紅棗茶：
材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法：將黃耆和紅棗放入200c.c .的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
豐胸藥膳大公開：
1.木瓜燉排骨：
材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。
調味料：鹽少許。
做法：
A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。
B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。
C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。
2.香嫩豬腳：
材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。
調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。
做法：
A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。
B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。
C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。
說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。

3.豬尾鳳爪湯：
材料：豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵。
調味料：鹽少許。
做法：
A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。
B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。
C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。
說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進胸部發育，對於美膚也有卓越的水水功效。

4.雪耳燉木瓜：
材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。
調味料：冰糖適量。
做法：
A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。
B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。
豐胸食物大公開：
1.含膠質的食物：
海參，雞肉，牛肉，牛筋，牛尾，豬腳，雞腳，蹄筋，魚皮，鵝掌。
海參：富含膠質促進發育，雞肉：提供乳房發育所需營養。
含有膠質的食物，都具有很好的豐胸效果，肉類也是蛋白質的主要來源之一，而蛋白質亦可促進荷爾蒙發育，幫助咪咪發育。
2.蔬菜類：
紅蘿蔔，青椒，山藥，花椰菜，地瓜葉，馬鈴薯，洋蔥，所有的萵苣類：玉米，甘薯，番茄，茄子。
萵苣最具有豐胸效果，山藥：含有豐富植物性荷爾蒙，調節內分泌，能夠健脾益腎、補精益氣，促進乳房部位的營養吸收。
3.堅果類︰
腰果，核桃，杏仁，蓮子，葵瓜子。
核桃：富含脂肪，促進發育。
含有豐富的蛋白質、卵磷脂和脂質，都是良好的豐胸食物。芝麻要弄碎了再吃，才能有利於身體消化吸收。種子植物的衣膜都有促進發育的作用，所以最好要連皮衣一起吃。
4.豆類︰
豆漿，豆花，芝麻，花生，紅豆，黑豆，黃豆，豌豆。
黃豆：調整內分泌，滋潤肌膚，紅豆：富含蛋白質、膠質，促進發育，花生：提供乳房發育所需營養。
5.水果類：
木瓜，蘋果，哈密瓜，香蕉，水蜜桃，櫻桃，李子，酪梨，橄欖。
木瓜：木瓜酵素促進乳房發育調節內分泌，能消食健胃、滋補催乳，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。酪梨：含量豐富ㄨ〝M脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。
青木瓜含有較多的木瓜酵素，若加肉類一起煮，將可幫助蛋白質消化，促進乳腺發育。
6.乳製品類：
牛奶，優酪乳，起士，蛋類。
牛奶等奶製品是富含蛋白質和脂質的食物。
7.海產類：
海帶，蝦，蠔，蚵仔，蛤礪。
蝦：補腎壯陽，通乳，蠔：富含荷薾蒙，補氣養血。
蚵仔，蛤礪，都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
8.中藥材：
紅棗，桂圓，當歸，淮山，人參，枸杞，紫河車，蒲公英。
以上藥材都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
藥膳要等月經完後三天才能開始吃。
資料來源：
台北醫學大學附設醫院 - 整形外科蔡豐州醫師(一部分)
自己爬文+整理(大部份)
PS：以上是自己花很多時間爬很多文張整理出來的資料，若要複製者，請加上原發文者名稱，謝謝！
2008-02-22 05:19:06 補充：
在月經來的第 11-13 天為豐胸最佳時期，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物；因這時期卵巢動情激素分泌量高，是激發乳房脂肪增厚、豐胸的好時期。

By Annie
at 2008-02-17T23:09

若你想豐胸建議你
可以食補及按摩很重要
還有千萬別減肥
我本來有E但是因為減肥所以瘦了胸
超級懊悔
後來我靠食補補了三年才一點一點補回來
以下是我個人經驗
建議你平時多喝牛奶或豆漿
多吃蛋白質及豆類奶類
多喝四物湯尤其是經期的11~14天,18~24天喝搭配按摩最有效
喝青木瓜直接打牛奶或豆漿
或是酪梨打牛奶或豆漿
或是涼半青木瓜絲
天然的食物比藥物好
我都二十幾歲了都有效
你一定也可以
加油ㄋㄟ
按摩手法一
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩手法二
胸部保養運動成效：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
補充說明指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有神奇的功效：
膻中穴：兩個乳頭連線交叉點點，正對到胸骨上的位置。
乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。
天溪穴：位於乳頭連現像外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級賤招：峨眉派不傳之秘籍。以上施行時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為主！
如果你正值發育期，以上這些方法絕不會你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要氣餒，這些方法還是適用的，想要擺脫飛機場的困境，只要持之以恆，一定可以收得到效果的。
之前爬文看到一位媽媽因為胃部好所以喝青木瓜牛奶
結果胸部還會長大ㄟ
他已經四十好幾摟
都有效
你一定可以的有些人只是發育較晚而已
另外內衣也很重要
建議穿有牌子的包覆力較好較集中的
我個人覺得戴安芬的每型系列不錯
你可以考慮買曼黛瑪蓮的比較便宜
等百貨公司特價再去買超便宜又算
而且記得要常把腋下肉肉撥進來喔
才不會外擴
市售豐胸藥沒用啦
我鄰居吃了各種牌子
再貴也買
沒用就是沒用
食補較不傷身
若要吃中藥建議去中藥行或診所就醫拿藥
經過把脈
望聞問切
了解你的體質及問題
這樣才能對症下藥喔
涼拌青木瓜
材料：
1.青木瓜1/4個，小番茄3粒，紅蘿蔔絲少許
2.檸檬汁1大匙，蜂蜜1大匙。
作法：
1.青木瓜去皮後切細絲，小番茄對切再對切。將材料2調勻，同青木瓜絲、小番茄、紅蘿蔔絲拌勻裝盤上即可。。
2.青木瓜去皮後切細絲，加百香果+少許黑糖泡一天即可
熱量：64kcal
功效：健胃整腸助消化，並有瘦身豐胸的功效。
食用時機：平時常食用效果較好。
注意事項：青木瓜近心的部位有苦味，切絲時須注意。
適合體質及對象：適合胸部發育不佳且怕胖者

By Elma
at 2008-02-18T11:03

中藥是可以ㄚ!! 當然也可以養身
不過中藥要有耐心的去吃 (不可能馬上吃馬上見效)
我ㄚ是有吃過"青不瓜是物飲"是真的有變說!!
不過是在我月經過後第一週都喝!
喝那個最好在早上喝因為早上吸收比較好

就是不建議空腹喝!! 會太刺激就是了。

中藥豐胸方法 - 副作用

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