中度憂鬱症 - 藥品

By Charlie
at 2009-07-06T00:00

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我本身就有病但是我找不到工作也有重大傷病卡有用嗎?>
有時情緒以來就會亂想別人說甚們我就是哭><整個人就想要死奢麼ˇ都沒有也有人對我有遍見感覺好累喔"就是罵
連自己婚姻也沒離成
對我來說我快想要跳樓我也吃了大量安免葯整個人吃下去成藥
5樓想要跳下去家人看見拉我下來也顧我怕右去跳下去全身一身病
倒不如死死算了誰來告訴我我要如何我連信心都沒了意志力也沒每天知道被人罵只有我的份好的每有還要我怎樣?
家人根本不知我這並不是聊結很多也對我很反感

Tags: 藥品

All Comments

By Noah
at 2009-07-09T02:48

你好，關於憂鬱症的資料，以下提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
面對憂鬱，您能做什麼？（兼談憂鬱症篩檢）　
近來社會對憂鬱的重視日增，甚至有不少問題也與憂鬱有關，所以對於憂鬱的認知提升實刻不容緩，在此提出一些每個人都能做到的應對方式，讓大家瞭解，處理憂鬱，並非做做憂鬱症篩檢，然後服用抗憂鬱劑，憂鬱就會自然消失。
首先，我建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。
這是一個真實的案例：一位媽媽已經被憂鬱困擾好幾個月而且服用憂鬱症藥物一段時間了，然而心情改善有限而且也不時有自殺意念，感覺自己每下愈況，越來越糟。但是突然有一天，小孩的的老師打電話給她，說他的小孩正在鬧情緒而且吵著要自殺，此時身為母親的她突然覺醒到：小孩需要媽媽的幫助，媽媽有責任去幫助小孩，自己不能再生病，於是她馬上衝到學校去，而且把正要往校外衝的小孩攔住，開始幫助她的小孩，更令人驚奇的是她的憂鬱情緒從此消失，她不再需要任何憂鬱藥物也不會憂鬱，因為生命中有比憂鬱更重要的事情需要她去面對與處理。
根據大規模的統計，符合重度憂鬱症診斷標準的終生盛行率高達15%，也就是有百分之十五的人，終其一生至少有一次的重度憂鬱「病程」會發生，然而大部份人的病程是自限性的，會安然消失，情緒憂鬱不會一直持續下去，若我們在經歷憂鬱時，把抗憂鬱劑列為優先解決之道，那麼之後抗憂鬱劑的戒斷反應，往往是許多「慢性病人」揮之不去的夢魘。也就是說，許多人之所以必須長期服藥，是因為藥物停不下來，只要一停下來，就會有明顯的戒斷反應，因而他們必須在戒斷作用的陰影下，一直服藥下去，這在我的門診求助個案中屢見不鮮。另外有些人隨著療程拉長，必須增加劑量來抵消身體對藥物產生的耐受性，這又是另一種的隱憂。其實這些事實都在提醒當事人，若沒有針對造成憂鬱的成因來做處理，去主導生活，相反的主想靠藥物來解決問題，反而會有更多的後遺症。

一個好友曾告訴我關於憂鬱的親身經歷，她曾經服用抗憂鬱藥物一段時間，而且被診斷有重度憂鬱症，主要是她當時無法面對她的婚姻難題，甚至多次發生輕生行為，割腕、吞藥樣樣都來，那段時間，家人只要回家，第一件事就是看她在不在家，深怕她又想不開跑去輕生。直到有一次她到醫院定期回診，有位病友媽媽忍不住湊過來關心她：您這麼漂亮，看起來應該是很有能力，社會地位也應該不錯，我實在搞不清楚您為何要像我罹患精神病的小孩一樣長期服藥？
這個忠告給她很大的衝擊，她開始自問：難道我要這樣下去嗎？當答案明顯出現否定時，她開始藉由土法煉鋼的方式，以食譜建議的生機飲食，配合運動及生活的規劃走出憂鬱，不再靠抗憂鬱藥物而正常的過活。

所以，選擇去找出情緒憂鬱的真正原因，積極去面對處理自己的心理壓力來源、或者是生理層面的狀況，這才是徹底的對策。相反地，把憂鬱單純怪罪成大腦機能失衡，寄望抗憂鬱藥劑替我們解決生活中的困難，情形可能越來越複雜而藥物更可能吃得沒完沒了。當我們選擇面對自己的問題（不管生理或者心理），對自己負起責任，大部分的人其實都能走出憂鬱情緒，皆大歡喜。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

By Genevieve
at 2009-07-10T22:07

看來你的情緒相當的亂...
既然是生病了..
治療就是了..
別想太多
想多了
情緒又開始紊亂囉..
好好休養..別胡思亂想..
病才會快好..不要急..
一急又亂囉..
先別工作
去運動
去跑步
散散心
你現在是病人
就乖乖聽話
你只須要放鬆心情
什麼事都不要去煩惱.....
記得別再心煩意亂
病自然會好..
病好的快或慢..就看你放鬆了多少..
要有耐心ㄛ~
加油!!!

By Bethany
at 2009-07-10T18:50

中度憂鬱症~我能了解你的痛苦~
你抓住過去抓住悲傷那你的心靈一定悲傷~
你的內在一定想改變一切~你的內在一定在呼喊
那你要為自己充電~我為你加油~
你一定要去我給你的網址看一下~有許多非常好的演講
那一定可以幫助你的~完全免費的~
要為自己的心靈加油~加油~
這些演講都很有趣也很有用~不是宗教的,而且活潑有趣
是很棒的醫生的演講~身心靈療法~愛自己~
你要去了解自己的情緒~你的悲傷和過去的委屈........
你是不是都存在內心深處~你沒有整理也沒有丟掉
你是不是都沒正確的表達自己的感受和喜惡~
你是不是會隱藏自己的意見而去配合他人~
你是不是太在乎別人的看法~而不能自在的做自己
如果有許多是~
那你就是沒有好好對待自己~
你要改善自己的話~那去我給你的網址看看~
那裡充滿愛和能量~有非常滿的祝福~
完全免費~只要你有改善的心~祝福你唷!
賽斯教育基金會在Google Video上的播放清單
http://blog.xuite.net/jialing/index/22872672
趕緊去聽可以為你的情緒找一個出口
這個網站有很多很棒的演講也很多有聲書
可以在線上聽~也可以下載到mp3 你快去看看~
不必花錢只要你想改善處境和心境快去聽也有影音的
快去聽聽唷~這個網站我發現之後真的好高興唷!
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祝福你生命愈來愈好~要為自己的心靈加油~
還有一個網址也非常棒~免費影音下載點
新時代賽斯教育基金會美國洛杉磯分會
http://www.americannewage.com/enet/download.asp
真心祝福你!要愛自己要為自己加油~
別人也會因此愛你為你加油的~
愛自己~改變信念是改變命運的第一步~

By Dora
at 2009-07-06T13:13

現在的社會，就算沒有病的人也會有憂鬱症
最重要的是，自己怎麼去想、怎麼去走出那個世界
你是獨一無二的，也是自己的
你要為了自己而活，也別讓人左右自己的人生
藥物並不能解決一切，
命運是掌握在自己的手中的，沒有誰可以改變你
假設別人都無法幫你
也可以試試去找心理醫師、或者精神科的醫師
他們會調解你的心情、幫你走出不開心的情緒
希望可以幫上你
千萬別有不好的念頭喔

中度憂鬱症 - 藥品

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