上了年紀（快接近60歲）要如何保養頭髮 - 何首烏

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By Edith
at 2005-01-23T00:00

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最好能知道是用中藥方法來保養，曾聽說可以吃何首烏，但如何用量不清楚

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By Oliver
at 2005-01-24T20:38
我找到的資料~讓你參考一下吧^^____________________________________.白髮、脫髮---首烏黃精合桃湯何首烏8錢、黃精8錢、黃蓍5錢、當歸4錢、核桃肉1兩。加三碗水煮至一碗或八分左右，飲湯及吃核桃肉渣。每日睡前兩小時空腹飲用一劑，連服20劑，為一療程。注意事項1.本品忌鐵器。2.大便溏瀉及濕痰較重者忌服。3.生用本品有通便作用，故使用前應依法炮製，以免補益不及，反而腹瀉連連。炮製後性溫和、不寒、不燥、不膩滯。年老體弱及虛不受補者，可常服用。4.何首烏比較燥熱，有如黑芝麻、杏仁，脾胃不好者少吃。5.孕婦不能吃何首烏，因有興奮性腺功能，故要節制，不要吃多。6.女生月經來時，何首烏、芝麻吃多可能血量會增加。7.體質較虛寒的人，月經來時最好亦少吃杏仁。
Noah avatar
By Noah
at 2005-01-26T14:32
平常的保健小方法可以將雙手搓熱..向梳頭髮依樣往後梳至頸部約三十六下(或其倍數)早晚至少各一次..平常頭痛時也可以用
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By Ivy
at 2005-01-25T14:12
芝麻 當歸 何首烏 都是中藥裡能保養頭髮的
聽說吃海帶也可以
不要燙頭髮和染頭髮也是很重要的
橄欖油好像能促進頭髮生長
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By Caitlin
at 2005-01-26T14:17
保養頭髮的方法是勤梳勤按摩而少洗少熨。許多人以為用昂貴的洗髮水密密洗頭，以及經常熨髮就會令頭髮美觀。其實相反，過勤的洗頭反會令頭髮容易枯燥無光澤，而且容易折斷及變黃、脫落。一般至少五天才好洗頭一次