MC來要怎樣才不會痛每個小秘方對姊姊都不管用 - 止痛藥

By Iris
at 2008-04-19T00:00

Table of Contents

PS:我是男生
最近一個星期我學姊的"那個'來,從去年認識姊姊之後,
我就知道她的身體狀況,每次都因為這個而很難受,之前
姊姊也有發問過一篇但是對她像是都沒效一樣,所以我有
3點想問女生們,請妳們幫我這個想要讓姊姊能夠每個月
至少能夠不要那麼痛的,著急弟弟吧
一.昨天我有在電上看到正好在講MC來的問題,結果有個女明星拿出一條
石榴繩,不知道各位知道石榴繩嗎?是真的很有效嗎?那應該怎麼買呢?

二.妳們女生所知道的,能夠解決的辦法有什麼有做用的?

三.姊姊她不想吃止痛藥,她說止痛藥可以讓你不痛
但是會累積到下次,請問真的會嗎?
因為我昨天看電視上,那個醫師說可以吃止痛藥,

男生如果知道也可以說喔,畢竟每次看到女生這樣都會很難過吧
又不知道該怎麼辦,所以男生阿,一定要好好疼惜女生啦
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif
Update:
哇吃止痛藥這麼可怕阿
難怪姊姊寧願痛也不要吃止痛藥

Tags: 止痛藥

All Comments

By Charlie
at 2008-04-22T11:14

當然.精神緊張.對疼痛比較敏感的人.也比較容易感覺到經痛.
所以.有經痛的女生.平常應該消除對月經的恐懼...
以平常心面對生理期.不要過度緊張....
經痛發作時有一些"撇步"........試試看.........
1多臥床休息
2用溫水帶敷下腹部
3不要吃生冷.酸辣刺激性強的食物.多吃新鮮蔬果
4保持大便順暢
5睡民充足
6可適度服用止痛藥

嚴重時就要到醫院去檢查了..........

洗澡以淋浴為主.不要泡澡..水溫不要太冷或太熱..
水太冷.月經可能會停止
水太熱.會使子宮充血.月經量增多
給你一些月經來得食補.........資訊

月經前太鹹.太冰冷的食物不要吃.可以多吃高纖食物.造米米飯.全麥麵包.馬鈴薯.或是低脂牛奶等等...
月經來後可以吃優酪乳.高鈣食物.含錳食物.如全穀.堅果.豆類.綠色蔬菜.鳳梨.清淡的茶品玫瑰花茶.麥茶.盡量不要吃.咖啡.可樂.濃茶等.少量的甜食有一些幫助.在月經期間也要多攝取足夠的蛋白質.肉類.但.豆腐等.
如果經血量大.也應該多補充含鐵的食物.如菠菜.蜜棗.紅茶.肝臟.葡萄等等....

2008-04-19 23:05:35 補充：
沒聽過石榴繩 *_*

By Selena
at 2008-04-21T17:39

舒緩經痛八大招~~~~~
＊*,,＊舒　緩　經　痛　八　大　招＊,,*＊
當月經來臨前或來臨時，許多女性都有經痛的經驗，
而且常伴隨著頭痛、噁心、便秘、腹瀉等症狀。
由於時間長達一至二天，期間所造成的不適，恐非男性所能體會。
凡事要忍耐，但經痛您忍得下去嗎？透過日常運動及飲食，
其實可以減少不必要的痛苦，以下方式可以抒解經痛所帶來的不適：
一、補充礦物質：
　　臨床發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛；
　　此外，鎂能夠幫助身體吸收鈣質，因此不妨在月經前及月經期間服用。
二、保持身體溫暖：
　　月經期間，血液容易集聚在骨盆部位，因此可多喝熱水，
　　或在腹部放置熱敷袋，以保持身體暖和，加速血液循環，並鬆弛肌肉。
三、均衡飲食：
　　多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過鹹的食物，
　　以防肚子脹氣，造成行動遲緩。
四、避免含咖啡因食物：
　　巧克力、咖啡、茶，因含咖啡因成分，
　　容易造成神經緊張，造成月經期間身體不適。
五、做運動：
　　平時多走路，月經前多從事適度的運動，可減輕經痛。
六、泡礦物澡：
　　將鹽與碳酸氫鈉各一杯，放入溫水的浴缸中浸泡二十分鐘，
　　可有效鬆弛肌肉、舒緩經痛。
七、裸睡：
　　裸睡可有效促進血液循環，可有效減輕經痛；
　　此外也有助於舒緩神經方面的疼痛。
八、不要使用解尿劑：
　　不要認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，其實，
　　利尿劑會將重要的礦物質連同水分一同排出體外，
　　所以應該減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。
止痛藥最好ㄅ要常吃像我以前每次月經來都痛到ㄅ行來幾天就痛幾天我就吃止痛藥結果吃上隱ㄌ吃久ㄌ就失ㄑ藥性ㄌ吃久ㄌ止痛藥就麻痺ㄌ後來止痛藥都沒效ㄌ所以止痛藥盡量ㄅ要吃~~~~~~~~~

By Hamiltion
at 2008-04-21T05:06

絕對不要吃止痛藥
因為久了也會失效
你可以喝紅糖水
月經來前或結束的時候可以喝四物飲
冰是禁忌
因為有些人比較容易經痛或體質關係

By Carolina Franco
at 2008-04-22T01:35

可以吃月見草琉璃苣,
它是結合東西方的草本植物,
西方長久用來紓解女性生理問題的月見草琉璃苣,
珍貴的必須胺基酸LGA,
加上中國傳統用來調節女性生理機能
以及調節體質的當歸及生薑,
為婦女提供生理中所需的營養,
維持健康是女性不可或缺的保健聖品,
含柑橘生物類黃酮及胡蘿蔔素,
膠囊劑型食用方便,
只要是女性朋友都要吃
可改善女性生理週期時與生理週期前1~2週
身體所產生不適的感覺,
包括疲倦,心情低落,或腹部疼痛,胸部腫脹,
背痛,頭痛,噁心,嘔吐等症狀,經前症候群的出現,
大部分是與前列腺素分泌失調有關,
平時應注意避免抽菸,飲酒,喝茶,咖啡等,
同時減輕生活壓力注意補充均衡的營養,
我的大女兒小六去年乳房開始發育,
開始吃月見草琉璃苣
特別叮嚀少吃炸類,雞肉,冰的東西,
雞肉有生長激素抗生素之類,
反而影響正常的發育
我大女兒乳房發育之後,就擔心月經會太早來不太好,
所以選擇吃月見草琉璃苣,
這期間他說胸部不會脹脹痛我就放心了
以前我會吃姑嫂丸一次6顆一天3次有時會忘記吃呢
現在一次2顆一天2次,不忘記也不偷懶,因為吃的效果很好
我大女兒說還好她吃的是不是姑嫂丸不然會吐
我自己吃月見草琉璃苣的感覺是,
完全沒有經前症候群的症狀,手腳不會冰冷,
皮膚狀況也很好,更重要的是月經完都很乾淨

By Megan
at 2008-04-19T07:34

我朋友是吃(婦康寧)+鈣鎂片效果很好!
需要這方面的問題可以來信討論[email protected]

By Zora
at 2008-04-21T15:18

我自己也是被經痛困擾很久
我建議你幾個方法
1.去中藥房買四物帖自己煮,月經前後一個禮拜吃,記得來月經那週不可以吃喔,現在市面上有很多四物藥飲,雖然有效,可是很難喝
2.嫌煮中藥麻煩的話,可以吃保健食品---月見草油,我自己是吃白蘭氏出品的,其實是要平常每天都得吃的,可是我常忘記要吃,可是在月經來前2週,我就會乖乖吃,其實效果還算不錯,比較不會痛
3.吃止痛藥是真的有效,你如果去婦產科看的話,他也是開止痛藥給你吃,只是我想你姐姐的意思應該是說:吃止痛藥會習慣,而且台灣出品的止痛藥其實都會有心悸的現象,吃多了也不好,如果真的逼不得已,我推薦使用日本製的止痛藥---EVE,這種止痛藥不會有心悸現象,另外,姐姐月經來的時候,你不妨晚上他睡覺的時,幫她準備熱水袋敷在腹部,這樣晚上比較好睡,不會被痛醒
如果你姐姐平常比較容易手腳冰冷,其實月經來的時候就容易更痛,因為那是中醫裡面所說的"寒冷體質"建議不要太常吃冰的食物,特別是月經來前一週,一定不要吃任何冰的食物,連冰水都不行喔!!其實很難去控制自己不吃冰的,特別是夏天又快到了,但是,一定要時時提醒自己.

By Victoria
at 2008-04-19T12:01

我女友的方法很簡單，
就是絕對～絕對～不吃冰涼的飲食，
她每次都很準，很順，而且不會痛，
每次來的時間差不會超過1小時，
MC來時心情也很好，
每次我都會買巧克力進貢，
買飲料我都必須要先試會不會冰，
才能呈上去，
如果這樣做還會痛，
請務必去大醫院檢查，
我媽的同事也是吃止痛藥幾十年後，
因為痛暈送到醫院才發現是子宮頸癌末期。

By Ingrid
at 2008-04-21T14:52

一.昨天我有在電上看到正好在講MC來的問題,結果有個女明星拿出一條
石榴繩,不知道各位知道石榴繩嗎?是真的很有效嗎?那應該怎麼買呢?
....這我好像沒聽過ㄝ..那應該是偏方

二.妳們女生所知道的,能夠解決的辦法有什麼有做用的?
女生真的要少喝冰飲..如果要喝~就慢慢喝~小口小口喝!
月經來的時候千萬不要喝冰的.每天早晚喝黑糖水.黑糖可以幫助女性在月經期間把血順利排出.尤其是在快要結束的第3-4天~可以把淤血以及寫快排出體外.舒緩陣痛以及不適

三.姊姊她不想吃止痛藥,她說止痛藥可以讓你不痛
但是會累積到下次,請問真的會嗎?
因為我昨天看電視上,那個醫師說可以吃止痛藥,
止痛藥可以吃!但是這次你痛.吃止痛藥一顆..下一次可能一顆無法幫你舒緩陣痛..以後劑量一定會加重(以前只有普拿疼..因為以前的人吃普拿疼一般劑量一顆就有效..現在出了普拿疼加強錠..因為一般劑量的已經達不到止痛的效果了)
平常的時候~請姐姐可以喝黑糖水來調體質..最好每天早上一杯溫黑糖水~幫助我們把毒素排出體外
經期時每天一定要喝.以達順利排出經血的效果(減緩陣痛.縮短經期.順利排出血塊)
再來~經期多吃ㄧ些溫性的東西..像是汽水少喝..多喝熱湯.溫水..

MC來要怎樣才不會痛每個小秘方對姊姊都不管用 - 止痛藥

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