B肝如何保健，最近檢查結果都有點發炎的症狀，不知道可吃什麼來保肝？ - 藥品

By Iris
at 2017-07-13T03:18

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By Carolina Franco
at 2017-07-16T10:21

日常生活調養得當，是B型肝炎帶原者避免轉變為肝硬化、肝癌的重要因素。建議B型肝炎帶原者，應注意下列飲食與生活習慣──
●避菸酒：醫學研究顯示，有抽菸、喝酒習慣的B型肝炎帶原者，其罹患肝癌機率是不抽菸、不喝酒的B肝帶原者的4至5倍。
●多吃深綠色蔬菜：研究報告指出，一星期吃六餐以下深綠色蔬菜的B型肝炎帶原者，其罹患肝癌的機率，是吃六餐以上者的4倍，因為深綠色蔬菜所含的維生素A，可預防B型肝炎帶原者轉變為肝癌。
●少吃發酵食物：醫學已證實，黃麴毒素是導致肝癌的因子之一。因此少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、豆豉或臭豆腐等發酵食品，可以減少食入黃麴毒素的機會。
●保持均衡營養：平日飲食講求均衡的營養，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。
●不要亂服藥物：不要自行服用保肝之類的成藥，以免加重肝臟負擔。
●作息正常：保持規律的生活起居，避免勞累。
倒數第二點真的很重要，我之前因為肝發炎，想說吃一些保肝藥來補補，結果越吃發炎越嚴重，差點要變肝硬化了，還好那時有人介紹我去台中的富春中醫，讓一位非常厲害的中醫師調理，最後才能挽回我的肝。自從那次嚇到之後，我就不敢自己亂吃成藥、補品了，肝的問題，我都找富春中醫的劉醫師調理。
因為自己也有B肝，先前也非常害怕肝功能惡化，但是經劉醫師調理後，肝功能幾乎就回復正常，現在五年過去了，就連最近一次回醫院複診追蹤檢查也都沒問題，所以如果你真的非常擔心，非常推薦妳去找這位劉醫師調理（那中醫診所在台灣大道跟中華路的路口）。

By Ethan
at 2017-07-16T21:39

B型肝炎保健
落實三少一多飲食要訣，就能戰勝B型肝炎！
前幾天在新聞報導中看到宜蘭地區是B型肝炎盛行率最高的地方，在這幾年中，其實不管是政府機關或是一般醫療單位，無不都是在告知民眾如何預防B型肝炎，可是鮮少有資訊來告訴民眾如何在飲食上預防，及若是B型肝炎帶原者；該如何用飲食來保養自己。
民眾落實三少一多的飲食要訣，就能對抗B型肝炎。
所謂B型肝炎帶原者，是肝長期慢性發炎的情況，平時除了要多休息外，飲食上也要注意到下列幾點：
1.不要喝酒（不管是濃酒或薄酒甚至是藥酒都一樣），因為酒精除了空熱量以外其實都沒有什麼營養素，而且酒精一定要從肝臟代謝，所以喝酒只會一直增加肝臟的工作量而已。
2.油炸及含高脂肪的食物少吃，肝臟是分泌膽汁的地方，一旦吃進油脂時，肝臟就得分泌大量膽汁來消化脂肪，因此增加肝臟的負擔。
3.醃漬品忌食，醃漬品在製作時，雖然只會添加鹽，但在放置久後也會起不同的化學變化，吃進身體後也得到肝臟解毒，所以還是少吃為妙。
4.易含黃麴毒素的食物小心食用，黃麴毒素是一種會傷害肝臟的毒素，它多存於花生、玉米或是榖類中，所以放太久的榖類應不要食用，以避免黃麴毒素中毒。
5.應遠離發霉食物，很多年紀大的阿公阿嬤因為節儉，所以就算食物發霉了也捨不得丟掉，僅是用水洗過或是將發霉的地方去掉後就再食用，黴菌裡也有許多毒素會傷害肝臟，基本上這種障眼法只是將看到的黴菌去掉而已，其它肉眼看不到的黴菌還是會被吃進肚子裡，然後到肝臟去。
若是您的肝臟正在發炎，那麼想必您除了身體疲倦外，也不想吃什麼食物。可是這時候的您卻必須依賴營養來恢復您受損的肝臟，所以這個階段希望您得有充分的休息外，也能配合不油膩但又營養的飲食。
什麼是不油膩又營養呢？很簡單，除了主食類（如乾飯、稀飯、麵、冬粉等）是一定要的外，也希望您別忘了富含蛋白質的肉、魚、豆、蛋類。
因為蛋白質是負責修補我們身體受損組織的營養素，如果在肝臟發炎時多補充的話，當然可以幫助受傷的肝臟快點恢復健康。
值得一提的是，由於這個階段的食慾不佳，而我們卻又極需要營養，所以可以用少量多餐的方式來達到需要的營養量。另外，由於肝臟也擔負著身體所需熱量（醣類）的產生，所以當肝臟發炎時，往往會因醣類無發產生而易發生低血糖，因此少量多餐的飲食方法正好也可以預防低血糖的發生。
最後，其實不管是平時的保養或是發炎期，都希望大家能以三少一多（少油、少酒，少加工品），多新鮮食物)的飲食習慣來做基礎，如此一來就算是B型肝炎帶原者，也能活得很健康。

By Zora
at 2017-07-13T20:47

國人談B肝色變，100年度高居國人十大癌症死因第二位的肝癌，80%～90%是由B型肝炎病毒所引起。台灣約有240萬B肝帶原者，B肝治療目前面臨的最大瓶頸，就是只能抑制病毒，但不能治癒。不過，國際藥廠將與台大醫學院研究團隊命作，預計3年內陸續投入2億元資金，目標就是希望研發出B肝新藥，讓B肝能治癒！
B肝病毒無法清除，一直以來都是最大危機，台灣大學醫學院內科講座教授及中央研究院院士陳定信教授表示，1984年開始施打疫苗奏效，帶原人數下降，讓許多的下一代免於B肝帶原的威脅，但母體的病毒量如未能有效控制，胎兒仍有感染風險。B肝治療目前面臨的最大瓶頸，就是只能抑制病毒，但不能治癒。
B肝病毒難根除　一大隱憂
國立台灣大學醫學院臨床醫學研究所陳培哲教授表示，B肝控制率可達90%以上，但治癒率卻不到5%，病毒並無法根除，因此患者需要長期服用抗病毒藥物，在這樣的情況下，第一面臨的問題是潛在的醫療費用，以台灣來說，B肝治療一年健保大約需要20億藥費，尚不包括住院等醫療成本。
2012年度藥物銷售排行以B肝治療用藥為首，並要擔心停藥後復發，產生肝硬化、肝癌的健康風險。因此，能清除病毒的B肝治療，為新藥開發最大的目標，如果新藥研發成功，將可造福全球約3.5億多名B肝帶原者。
B肝帶原實驗　土撥鼠建奇功
台大多年來以建立土撥鼠帶原家族，掌握如何讓土撥鼠成功帶原的關鍵，觀察感染肝炎病毒的土撥鼠，會造成急性與慢性肝炎，甚至演變成肝臟纖維化及肝癌，這與人體的發病模式極為相似，對於研發B肝新藥有很大助益。
此次國際藥廠與台大醫學院研究團隊命作，推出B肝細胞研究平台，決定合作開發根治B肝新藥，預計2至3年將有成果，對人類是一大貢獻。
B型肝炎帶原者該怎麼辦？
1.初次發現，就應該請醫生鑑定是健康的帶原者，還是肝病患者，如果是健康的帶原者，6個月後必須再複查一次，以確定表面抗原是否消失或證實為慢性帶原者。
2.慢性長久帶原如果屬「健康帶原者」，則對身體並無影響。但因其仍為肝病、肝癌之高危險群之一，所以仍應定期追蹤（6個月1次），做生化學、腹部超音波及甲種胎兒蛋白的檢查，才能早期發現，及時治療。
3.如果有肝病，應請醫師進一步檢查，以確定病名和病情，並和醫師充分合作，以早期診治，避免惡化。
4.勿輕信廣告，亂服所謂的「肝藥」、秘方、偏方和不明成分的藥物，反而增加肝臟的負擔，造成不必要的傷害。
5.平時注意均衡飲食，除了酒以外，沒有特別的食物禁忌。
6.應避免過份勞累及長期熬夜。
7.不輸血他人，不和他人共用牙刷、刮鬍刀、修眉刀、指甲剪等，可能由皮膚或黏膜傷口侵入感染的用物。

By Andy
at 2017-07-17T13:55

問1：什麼是B型肝炎帶原者？
答1：檢查B型肝炎表面抗原為陽性反應HBsAg(+)，即稱為「B型肝炎帶
原者」。
問2：為什麼帶原者有的稱為「健康帶原者」？
答2：帶原者的肝功能檢查(GOT、GPT、A/G、Alk-P、D/T-Bilirubin、
GGT)及甲種胎兒蛋白(AFP)一直維持在正常範圍內，而且定期做超音
波檢查沒有肝病變，這些帶原者即是「健康帶原者」。
問3：什麼是「慢性B型肝炎」？
答3：B型肝炎帶原者定期檢查，若發現GOT、GPT值忽高忽低或持續異常
升高，即是「慢性B型肝炎」患者，慢性B型肝炎有可能演變成肝
硬化及肝癌，機率約為正常人之109倍。
問4：什麼是GOT、GPT？
答4：1.麩草醋酸轉胺基酶(AST) GOT—肝臟細胞或肌肉細胞受損後釋放
到血液中的酵素。
2.麩丙酮酸轉胺基酶(ALT) GPT—肝臟細胞受損後釋放到血液中的酵
素。
3.GOT、GPT指數的高低，與肝臟疾病的嚴重度不一定成正比。
4.檢查肝功能不能依健保局規定只檢查GOT、GPT，否則可能誤了一
生，因為肝癌末期患者，檢查GOT、GPT的指數可能正常，肝功能
的其他項目各有其意義，而且3~6個月要定期檢查甲種胎兒蛋白
(AFP)，並檢查超音波以確定沒有肝病變。
問5：什麼是B型肝炎表面抗原（HBsAg）陽性反應？
答5：人感染B型肝炎病毒後，如果病毒持續存留在肝臟細胞和血液中，
經抽血檢查出有「B型肝炎表面抗原」者，就叫做HBsAg(+)陽性反
應，也就是感染「B型肝炎」。
問6：什麼是表面抗原抗體(Anti-HBs;HBsAb)？
答6：表面抗原抗體能中和表面抗原，因而具有保護作用，可以使人體不
再遭受B型肝炎病毒的感染；因此，血中B肝病毒表面抗原抗體呈陽
性的人就不必擔心B型肝炎病毒的威脅了。受感染的人約70%的人會
自動痊癒產生HBsAb,其他的即成為帶原者。施打疫苗者也會產生,但
產生HBsAb數年後可能會減弱或消失,此時必須再追加一劑疫苗。
問7：什麼是核心抗原（HBcAg）、核心抗體（Anti-HBc）？
答7：B型肝炎病毒內部中央處的核心結構中亦有一些蛋白質，其中一種
我們稱之為核心抗原；同樣的，人體也會對它產生一種反應性的物
質，稱為核心抗體。核心抗原絕大多數存在肝細胞中，很少離開肝
細胞至血液中，因此從驗血中很難測到，一般只能測到核心抗體。
核心抗體在病毒消失後還會繼續存在，因此，抽血檢驗核心抗體呈
陽性表示曾經感染過B型肝炎。
問8：什麼是e抗原（HBeAg）、e抗體（Anti-HBe）？
答8：B型肝炎e抗原在病毒複製時在肝臟中被製造。血清中HBeAg檢查呈陽
性反應被認為是B型肝炎病毒正在複製的證據。HBeAg是病毒蛋白質，
可在肝臟及血液中發現，但不存在於病毒顆粒中﹔它是病毒複製的一
個標記。

By Olga
at 2017-07-17T17:09

你知道肝癌導致死亡的人數位居所有癌症之鰲首嗎？我們必須提醒你：肝癌這種惡性腫瘤正在嚴重威脅台灣民眾的生命！
　　
肝癌是發生於肝臟的一種癌症，是由肝細胞轉形而成的惡性腫瘤。罹患肝癌的人大多沒有症狀，有症狀的肝癌患者通常已至末期；換言之，欲早期發現肝癌，祇有仰賴檢查。
　
　台灣每一個人都有可能罹患肝癌嗎？不是的！肝癌的高危險群包括：肝硬化患者、B型肝炎帶原者、慢性C型肝炎患者以及肝癌患者之直系血親。這些高危險群罹患肝癌的機率遠高於一般民眾。
　
　因此，台灣的民眾不能不知道自己是不是屬於肝癌的高危險群！如果不幸是的話，一定要在專科醫師處定期追蹤，遵照醫師的指示接受必要的檢驗及檢查，包括：肝功能、胎兒蛋白、腹部超音波等。至於多久該檢查一次，要聽從醫師之安排，絕對不要自行打折扣！
　
　既然肝癌之發生有所謂的高危險群，那麼，如何避免自己成為高危險群呢？（1）尚未咸染過B型肝淡病毒者，應趕快去打B肝疫苗，（2）已經是慢性B型肝炎帶原者，若其肝發炎指數（GOT，GPT）居高不下；應積極請教專科醫師有關的治療方針，以避免慢性肝炎演變成肝硬化，（3）慢性C型肝炎患者若其GOT， G PT數值超過正常值上限2倍，且排除脂肪肝之可能性，應積極與醫師討論干擾素組合療法之必要性及可行性，以避免演變成肝硬化。
　
　醫學研究已證實干擾素療法確實能減少慢性C型肝炎患者發生肝癌之機率。另外，台灣地區在全面推行新生兒B肝疫苗接種後，新生代的慢性B肝帶原率已明顯地持續降低，小兒之肝癌發生率亦已明顯減低；預期大人之肝癌發生率應該也會降低，惟尚待時間觀察。
　
　不幸被證實罹患肝癌時，絕對不要驚慌失措，應與主治醫師仔細討論治療對策。目前用以治療肝癌的方法很多，包括：手術切除、肝動脈血管栓塞術、經超音波指引行純酒精注射或行無線頻率電燒灼術、光子刀療法、化學治療、及服用腫瘤內血管生成之抑制劑（如：Thalidomide）等。這些療法之採用需考慮肝癌之狀況（大小、位置、數目）、肝臟本身之功能；病患之身體狀況、以及醫師所具備之技術及醫院之設備等。要強調的是：早期被發現的肝癌，其所能採用之治療方式愈多，效果亦較佳！
　　
所以，身在台灣，請不要忘了：肝癌就在你身邊！不過，祇要合理因應，即可免去威脅，不要整天疑神疑鬼。

By Catherine
at 2017-07-14T05:41

臺灣自1984年起實施新生兒B型肝炎疫苗注射計畫，使得B肝感染大幅改善，但是在1984年之前出生的族群，由於沒有接受B肝疫苗注射，所以，這些族群即成為B肝感染的大宗。根據統計，臺灣目前大約仍有260萬人是B肝帶原者，而這些人就有可能因此而進展成肝硬化和肝癌，且每年死於肝癌人數約為8000人，為十大癌症死因第二位。
慢性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌四部曲
臨床顯示，B型肝炎帶原者發生肝細胞癌的機率，大約是非帶原者的150倍，為何B型肝炎容易演變成肝癌？宏恩綜合醫院家庭醫學科(肝膽腸胃科)主任譚健民表示，B型肝炎帶原者不僅會傳染給別人，而且B肝病毒會潛伏在肝細胞內，容易引起慢性肝炎，使得肝臟纖維化，形成肝硬化，並進展成為肝癌，因而有慢性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌四部曲之說。
B型肝炎帶原者需定期檢查
既然知道B肝對於健康的威脅，當然要做好預防措施；譚健民主任指出，預防B肝首要知道自己是否為B肝帶原者，而經由抽血檢驗B型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)為陽性者，就是B型肝炎帶原者，這時就必須每3-6 個月定期抽血檢查肝功能、甲型胎兒蛋白及腹部超音波檢查，及早發現接受治療，也才能避免B肝進展到肝硬化和肝癌。
Pre-S基因突變　罹肝癌機率為一般人250倍
譚健民主任表示，慢性B肝病人可經由服用抗病毒藥物來治療，但是並無法根除，只是使其不惡化；此外，臨床並發現，B型肝炎病毒表面抗原的一段DNA基因序列Pre-S若出現突變，則出現急性惡化、肝硬化及肝癌的機率為一般人的250倍，5年內罹癌機率達6成，因此B肝可透過更進一步的基因篩檢來訂定治療計畫。
pre-S基因檢測可發展成肝癌篩檢工具
由於B型肝炎帶原者出現pre-S基因突變，會轉化成肝癌的機率相對較高；因此，譚健民主任強調，pre-S基因檢測可提供更具專一性與精準性的快速診斷，進而成為罹患肝硬化和肝癌風險的最新預測指標，所以pre-S基因檢測可發展成肝癌篩檢的工具。呼籲B型肝炎帶原者一旦抽血檢查驗出有Pre-S基因突變，應該提高回診頻率，每個月至少回診追蹤一次，並在醫師評估下接受進一步的治療，以減少罹患肝硬化及肝癌的風險。

B肝如何保健，最近檢查結果都有點發炎的症狀，不知道可吃什麼來保肝？ - 藥品

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