5歲幼童的中藥食補?? - 當歸

By Kyle
at 2012-02-03T00:00

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5歲幼童家長可以煮什麼中藥湯來補身呢?? 單純的當歸雞湯可以喝嗎? 婆婆一直說小孩吃中藥湯會畸形發育.但有煮湯難免丟個中藥來提個味...唉..巧婦難為。
請懂中藥的人提供些小朋友可以在家喝的補湯吧!

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By Mason
at 2012-02-04T10:54

你好
中醫流傳至少也將近2-3千年了古代小孩生病也是依靠中藥調理所以小孩吃中藥湯會畸形發育的觀念是不正確的更何況很多的中藥例如枸杞子山藥薏苡仁等也都算做是食物了
另外很多家長看見孩子的身材較瘦小、食慾不佳，常會想替孩子補一補。但是，進補前最好先由中醫師評估，以免食補不當，反而會讓孩童出現火氣過大、便秘、睡眠差、流鼻血等症狀，也不建議吃冰。而且，孩童的身體機能不像成人般成熟，「易虛易實」較易生病，因此中醫師會依孩童的生理特點及臟腑下手，調理虛實。例如有的孩子胃口不好、偏瘦，家長想透過進補調整，但醫師進一步詢問，卻發現孩子吃太多零食，吃不下正餐，該吃x的營養沒吃到，反而要注意偏食與吃零食的問題。中醫也認為，冰品不利氣血循環，不建議吃冰消暑，無論刨冰、冰淇淋、冰棒都一樣，如果真的太熱，可以適量喝一些涼性飲料，例如菊花茶、綠豆湯等，但也不宜太冰涼即下肚。人類體溫是攝氏37度，冰品下肚，身體要消耗許多能量才能維持正常體溫該有的機能，因此中醫不建議吃冰品、過涼的食物。
台中忠明中醫老王醫師敬覆

By Brianna
at 2012-02-07T16:00

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By Candice
at 2012-02-07T06:45

大大您好
其實只是偶而喝一下也不會畸形啦
一般小孩子可能也不喜歡中藥味太重的
我建議可以喝四神湯喔
http://tw.myblog.yahoo.com/ycc-0326/article?mid=31...
這沒有中藥味
然後對小孩子吃不錯
因為可以健脾開胃
http://tw.myblog.yahoo.com/ycc-0326/article?mid=53...
或者懷山(山藥)的養生藥膳包
這個會香香的中藥味
而且不會很燥熱(因為小孩子為純陽之體)
不然就是您在煮得時候
可以適當加一點黃耆(大概五片)
然後放一小把枸杞
放個三四片花旗蔘
這種也很好喝
而且花旗蔘對於氣管很好(如果小孩子有過敏)
這個可以喝喔
建議您的這三種都算滿便宜
一般在60~120左右一帖藥膳包(大概四人份)
建議不要去大賣場買(因為其實很多中藥需要冷藏的)
然後他們藥材也不適很新鮮
您可以去附近您相信的中藥店買就可以囉^^
如果這些都不滿意
http://tw.myblog.yahoo.com/ycc-0326/
你在看看我部落閣有沒有看起來比較喜歡的(我分享滿多網路以及網友的)
不然就直接去中藥店跟他說
都會有的啦!!!
希望幫到您

By Frederic
at 2012-02-06T08:33

要小孩健康長大~不是要吃甚麼!而是什麼不要吃
不必給孩子(補)補的概念是過去農業時代艱苦貧困時代,基本飽食都很困難的年代,身體虛弱需要格外營養才補~
現在小孩應該基本營養很充足了;不建議補充格外的營養,避免營養過剩影響健康
至於什麼不要吃~油炸甜食刺激性飲料都不是健康飲食!
以上供參考

5歲幼童的中藥食補?? - 當歸

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