20點!大腿內側的皮膚會癢該如何就醫?(詳入內) - 類固醇

大腿的內側，似乎長了 濕疹 或是 異位性皮膚炎
(無法確定因為沒有看過醫生)
會癢、但是不會痛
同樣的症狀之前也發生在小腿
後來是擦了含有類固醇的藥膏，再配合較不刺激的沐浴乳洗澡後有好轉
好了之後皮膚會變成較深的顏色 (色素沉澱?)
但是過了一陣子後會慢慢退去 又變回正常的膚色 就不會再癢
症狀是會紅紅的 然後有一粒一粒小疹子的感覺
不過這次長在大腿內側 有的時候它會癢又不方便去抓 (不雅觀)
而且這個情況也持續了一段時間了，我想問一下，這樣有可能是什麼病呢 ?
有聽說可能是濕疹或是異位性皮膚炎
假設是這兩種病的話，除了上述的方法→含有類固醇的藥膏+ 較不刺激的沐浴乳...之外，還有什麼方法可以解決嗎 ?
(網路上似乎有說是讓皮膚保持濕潤 是指擦乳液 ?)
如果不是這兩種情況，那還有可能是哪些病呢 ?
此外，有沒有推薦什麼藥膏(含有類固醇)或是較不刺激的沐浴乳呢
還有止癢藥膏有推薦哪一種嗎 ?
因為依上一次的情況，似乎只要不去抓它，過一段時間會自己變好
(如果品牌名稱不方便直接寫出來請私信，謝謝)
問題很多，謝謝大家耐心的看完