青春痘到底怎麼辦對付? - 類固醇

不知道你是否是過果酸產品來代謝醞釀中ㄉ粉次、痘痘
談到果酸的作用，可分別從表皮及真皮兩方面來看：
果酸作用於表皮時，藉由減少角質細胞間的聚合力，加速了老化角質細胞脫落，增進上皮細胞新陳代謝的速度，促使肌膚更新，也使得上皮細胞排列更為整齊，角質層於是變得光滑而細緻。同時，果酸還能讓毛孔周圍的角化栓塞易於脫落，並暢通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。(←針對白頭粉刺效果有很好的療效，但須持續使用。)
至於果酸作用於真皮層時，則可刺激玻尿酸、黏多醣、膠原蛋白及彈力纖維的增生及重新排列，使皮膚的含水量增加，皮膚變得緊實有彈性，細紋和皺紋也會跟著減少。(←針對肌膚鬆弛老化有不錯的改善)
日常飲食習慣要以「少油、少糖、少熱量、少刺激」為主要的原則。很多大家喜歡吃的油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等其實都是油性皮膚應該避免的。
作好防晒工作：因為紫外線是使粉刺惡化的主要原因。

我是玫琳凱美容顧問，推薦玫琳凱控油抗痘的產品，與你分享我弟弟抗痘事蹟，他的生活作息不正常，又有抽菸的習慣，每天早晚都會清潔臉部，不過還是長痘痘，再加上後面內分泌失調，痘痘一堆，他也使用過別家的抗痘消炎的產品，搽了效果不大，還是會一直長痘痘，沒有抗痘的效果，直到使用我給他的抗痘產品，不到一個用他的痘痘受到控制慢慢消失在他的臉上，臉上的皮膚也變好了。
草本系列每項產品都蘊含玫琳凱獨特的活力滋養因子Bio-EnrichedTM，透過完整的保養步驟，讓肌膚享受植物精華的滋養呵護；更依據不同膚質添加不同的獨特草本配方，增加肌膚活力，使膚質更健康，充滿活力光澤！ 天然溫和草本系列不含香精、酒精和礦物油脂，敏感肌膚的人也適用。
經典草本成份包括：
人蔘：能調理並強健膚質，使恢復肌膚活力，並幫助肌膚緊實。
石榴：含多種抗老化成分，同時也富有維他命和鐵等。
燕麥：豐富的維生素與多種微量礦物質，增加肌膚柔潤度，強化肌膚表層屏障。能安撫肌膚，舒緩外在刺激。
油性肌膚添加金縷梅：溫和抑制皮膚表面出油。具有豐富的單寧酸，有緊膚及高抗氧化的效果。
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皮膚有痘痘問題我是用膚美霜改善ㄉ.只要一瓶就夠ㄌ唷.
推薦給你參考看看.自己親身用過膚美霜.覺得還不錯用.自己本身有痘痘.粉刺.毛孔出大.痘疤ㄉ困擾,還好經朋友介紹使用這個.改善很多.(另外也含有防曬效果唷)讓我又恢復以往的自信啦!希望對你有幫助.加油.祝福你趕快痊癒唷.我就是在那個網站買的...賣家的服務真的很好！http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b345339... 跟他買就對啦！裡面都有詳細介紹.您參考一下!
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不然你就去看醫生啊
我也是有長痘痘，有去看中醫
台中市篤行路55號 04-2223-3365
神豐中醫　陳貴發　醫生

容易長痘痘的族群:
1.機車族
2.常吃高熱量.油炸物食品的人
3.常熬夜的夜貓族
4.孕婦也容易長痘痘
5.抽菸的人
如果去看醫生
健保給付就是塗抹.口服A酸或者抗生素等
自費的就就是昂貴的果酸換膚(而且很痛)
所以痘痘實在是惱人的東西,該怎麼解決呢?
1.正常作息
2.注重臉部清潔及基礎保養
3.清淡的飲食
4.儘量戒菸
這些都是目前一般人很難做到的
畢竟課業與工作壓力都是層出不窮
BOTANI特寧除痘面皰凝膠
此商品由美國原裝進口，為衛生署核准具療效之化妝品，真正具有除痘功效，絕非市面上一些自稱除痘商品可以相比。
衛生署核准療效︰預防面皰、調理肌膚。
本產品專為調理與去除惱人的青春痘、面皰所設計。它蘊含優異配方，採用多項天然植物萃取精華及去痘除皰成份與修復肌膚因子。
對黑頭粉刺及面皰等均可適用。它是一種有效的極佳除痘、面皰產品；其質地清爽不油膩，不阻塞毛孔，可適用於任何類型肌膚。
核准字號︰衛署妝輸字第007077號。
產品主成分:硫化物
其餘舒緩成分:蘆薈凝膠,洋甘菊萃取物,保濕劑。
使用後效果真的還不錯喔～對於有痘痘煩惱的你～一定要試試看！
如果痘痘還是不斷出現,可以在加強口服的膠原蛋白,內服加外用的效果是絕對會有改善的~!
臉部出油最好的方法還是對症下藥
治標也要治本
推薦你使用目前寶以界最火紅的商品--膠原蛋白
他是直接口服食用的,完全適合每個人
純正的膠原蛋白可以由體內改善肌膚問題
而且任何體質都可以輕易吸收
20歲之後,膠原蛋白就開始從身體上流失
其實就可以開始補充
林葉亭新書內也有提到
適當的補充膠原蛋白可以改善很多肌膚問題
記得一定要上隔離霜喔!選擇適合自己肌膚的隔離霜,對痘痘也是個防護的好方式喔!
無論是出油,毛孔粗大,缺水,細紋,粉刺.痘痘等...
都可以有所改善

真可惜！因為你沒用對東西，如果你可以去逛逛我的部落格，你應該就能理解我說的話。痘痘這種東西你選擇保養品時，要選能清潔毛孔髒污的。如果只是單純表皮清潔老實說效果=沒有！如果有興趣歡迎加入討論！

議你ㄎ以去資生堂買豪華級-嘉美艷容露一罐150ML才80元喔
我覺得很有效ㄉ介紹很多人用過還不錯.你ㄎ以花80元試看看
用法-將艷容露沾在化妝棉上貼這等她乾.通常我都貼這睡覺
<因為天氣太熱ㄎ以吧艷容露放在冰箱喔.這樣貼上去還會冰冰ㄉ>

東西吃清淡
最重要的是早睡早起(現代人很難做的到，可卻對身體非常重要)
多喝水，少喝飲料
多去戶外及風景區走走跟運動，減少些壓力(壓力也是痘痘的來源之一)
(還有看你住的地方是哪裡，因為水質跟空氣也會有影響)
這些最基本的先做好，外在用的東西只是輔助性，如果基本都沒辦法達到，用再多的保養品，花再多的錢也只是浪費時間。
我個人的經驗是若痘痘非常嚴重，我會使用Nu Skin
http://www.nuskin.com.tw/pc/product/face/1-0511038...

痘痘 ~ 是真的很讓人討厭......... >_< ~
如果痘痘真的很多~
看醫生吧!
沒有用的話........
有可能自己本身的體質就容易長痘痘~
我建議你.......
常洗臉.要用對洗面乳~
否則會更慘的~
祝你好運囉!!

那是需要時間ㄉ
但是我覺得去看中醫比較好
但是起碼要6個月以上才有效果
但是我建議你夫綠豆粉
2天一次
其實因為天氣熱很容易長痘痘
所以做深成清潔很重要
可以買薏仁粉阿 或是白芷粉一起豁著敷
綠豆粉很刺激 所以加再一起會比較舒服
我還有用中藥面膜
去中藥行買的可以淡痘疤
你可以試看看喔

長痘痘的誘因很多，要避免被痘痘侵襲，重點當然就是要先對它有所了解～　
（青春痘發生的原因）
＊荷爾蒙：青春痘的形成，最重要的原因就是男性荷爾蒙增加，男性荷爾蒙會造成皮脂腺擴大，長青春痘的人是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的過度刺激，造成毛孔內部脫皮細胞堆積，卡在毛囊內而阻塞毛孔；由於皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（如女性月經期間），皮脂囊會增大，皮脂質的分泌量也會增加，很容易就形成青春痘。
＊毛囊角質化過程異常：在正常情況下，死亡的皮膚細胞會不斷排到皮膚表面，但是若是位於深層皮質腺管的角化細胞變厚聚集，則不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會阻塞毛孔。
＊細菌感染：當皮脂阻塞堆積於毛囊中，寄生於皮膚上的痤瘡桿菌，會快速增長繁殖，致使毛囊發炎。
＊化妝品產生：有些美容化妝品成份會造成毛孔阻塞。
＊其它：精神緊張、熬夜、睡眠不足、壓力等影響情緒的原因，都會導致皮脂腺分泌失調，使青春痘惡化。
（日常保養改善）
不要擠壓青春痘，這樣會使青春痘發炎；使用有去油能力的中性洗面乳，每天適當的清洗皮膚，讓毛細孔保持潔淨；睡眠要充足；若有化妝的習慣，必須做好卸妝工作，用卸妝乳徹底清潔，再用肥皂洗臉；過度的去角質會使毛孔發炎，要盡量避免。保養品要選擇清爽透氣的產品；長痘痘時間飲食盡量清淡；有自己專用的毛巾，以免細菌互相傳染；可多服用維他命C、多吃青菜、水果，多喝水。
目前巿面上的抗痘產品，著重於抗菌與抑菌，再加上抗炎鎮靜的效果，常用的成分有三氯沙、茶樹、金縷梅肉桂、薰衣草、薄荷、迷迭香，抗炎鎮靜成份為洋甘菊、茶樹、蘆薈、尿囊素等。
肌膚基礎保養三部曲　　
皮膚是人體最大的器官，也是人類重要的社交器官，皮膚除了要維持正常的功能之外，如何永保其青春狀態，也是許多人相當注意的話題．．．
皮膚可以分為表皮、真皮、皮下組織三個部份，表皮是新陳代謝十分旺盛的組織，其新生細胞每天不斷往上汰舊換新，最上面為角質層，表皮的功能是否有正常運作是主宰肌膚健康美麗的關鍵；而真皮組織會提供皮膚營養及彈性。皮膚表面的角質、水分、油脂則是肌膚的保護膜，健康的皮膚便是要使角質、水份、油分處於絕佳的平衡狀態，如此一來才可以維持皮膚的滋潤，抵抗外來的刺激。一旦角質層的皮脂膜遭到破壞，皮膚就無法維持正常的生理機能。因此正確做好肌膚保養的基礎，才能維持肌膚機能運作正常。
肌膚永保美麗的狀態，基礎保養會依膚質不同有所調整，大致會有三步驟：
1.清潔：卸妝和洗臉是肌膚保養的開端，保護柔嫩肌膚的第一步是清除污垢，首先使用卸妝專用的清潔乳液除去化妝品和附著在臉上的污垢，再以洗面乳將殘餘的污垢及卸妝乳液的油份洗淨。
2.保濕：要達到最好的保濕效果，就要選用到好的保濕產品，其功能必須在保濕、油脂、水分三者之間，達到一個良好的平衡，供水的同時，也必須具備鎖水及補水功能，這樣才能達到完美的保濕效果。值得注意的是，真正的保濕並不是在於無限制的拚命補充水分，而是在於提供均衡的含水比例，才不會讓肌膚細胞形成滲透壓失衡，反而降低了肌膚原有的保濕機制。若是皮膚愈乾燥，就可以選擇油脂含量愈多的保濕產品。
3.防護：台灣人的皮膚顏色比白種人不易曬傷，但較容易變黑，建議出門前，不論晴天或陰天，都要使用SPF 15以上的防曬液，做好第一步的防護工作，才不需要花費更多的時間及金錢來做之後美白或抗老等補救。
做好這基礎保養三部曲的同時，也應多補充水份，攝取蔬菜水果，並且要有充足的睡眠、不熬夜，少吃油炸及刺激性食物，配合適度的運動，就可擁有一個水亮柔嫩的肌膚。正常的皮膚代謝週期為28天，肌膚保養不能只著眼於眼前的效果，持續下去才是最重要的，千萬記住，做好皮膚基本保養才是保持肌膚年輕最根本的秘訣。