長期以來都有便秘的困擾
水 我喝很多 一天通常2000~3000
我吃菜也吃水果
可是便秘依舊沒有改善
吃那些大家口耳相傳會幫助排便的食物
例如 地瓜 木瓜 鳳梨 通常作用不大...只有羊便便幾顆
看朋友尋求中醫 我也有樣學樣
因為便秘真的很痛苦
醫生開給我的藥是這樣的
麻子仁丸 4克
防風通聖散 6克
葛根湯 4克
我想問一下 這裡面的成分
有沒有像瀉藥一樣 長期食用會使大腸習慣 就不蠕動了
我通常沒有按照三餐每天吃
我還是盡量可以自己按摩肚子 或去吃點天然的東西 來幫助解便秘
大概都3天 沒有上廁所 我才會拿起來吃
麻煩大家幫我看一下
我這樣的食用方法 有沒有什麼有礙的地方
謝謝
--
不用特別製造的浪漫 小小的貼心 就會覺得很幸福
http://www.wretch.cc/album/Uginpurple
我這樣 會不會太容易滿足了!!
--
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我吃菜也吃水果
可是便秘依舊沒有改善
吃那些大家口耳相傳會幫助排便的食物
例如 地瓜 木瓜 鳳梨 通常作用不大...只有羊便便幾顆
看朋友尋求中醫 我也有樣學樣
因為便秘真的很痛苦
醫生開給我的藥是這樣的
麻子仁丸 4克
防風通聖散 6克
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我想問一下 這裡面的成分
有沒有像瀉藥一樣 長期食用會使大腸習慣 就不蠕動了
我通常沒有按照三餐每天吃
我還是盡量可以自己按摩肚子 或去吃點天然的東西 來幫助解便秘
大概都3天 沒有上廁所 我才會拿起來吃
麻煩大家幫我看一下
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謝謝
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我這樣 會不會太容易滿足了!!
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