解除經痛的方法? - 副作用

我上次是在補習的途中經痛，
超痛苦的．．．
結果忍到下課，
我就去商店買了阿華田然後泡，
燙燙的然後趕快喝下去（不要放涼了再喝！）
真的很有用～
我馬上就好了，
也有人說吃巧克力．．．
可是我沒用ㄟ！
還是很痛！！

改善經痛的問題，有時候用的衛生棉也能小兵立大功的!建議你可以參考我和親友以及老師們的真實經驗^.^ ********看網站ㄛ********曾經痛到穿內衣從廁所爬出來被爸爸看到的人的~良心ㄉ建議~句句屬實絕不騙人! @.@(善意的人留)
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疼惜女性的紅棗蛋
為了把大家從每月一痛解救出來～我一定要將這個處方(是中醫師開的處方，不是秘方) 廣為宣傳～
紅棗蛋~~~疼惜女性就傳給你的女性朋友們
為了把大家從每月一痛解救出來～我一定要將這個處方(是中醫師開的處方，不是秘方) 廣為宣傳～
請各位在每月結束後吃一顆「紅棗蛋」，不是每天吃喔！只要結束吃一顆就好！連續吃兩個月，也就是總共只要吃兩顆就好了！如此一來就可以持續多年的好日子囉！
紅棗蛋作法如下： [ 兩碗水】+【十幾顆紅棗】+【洗乾淨且敲破蛋殼的蛋一顆】蛋只要敲到有裂痕就好，
不要有勾流出來，紅棗和破蛋一起煮，煮到兩碗水變一碗水，享用蛋(請剝殼)、品嚐紅棗湯。
真是太神奇了！總之～祝大家月月安啦！
真的有效...因為我有請我女友試過了...是真的很有效!!

去練瑜珈！幾各月後，就不會經痛了喔～
很有效！又可以減肥、身體健康～還可以排除廢經血...

你可以吃些熱量高ㄉ食物~
如~巧克力之類ㄉ東西,如果還是沒用ㄉ話可能就要ㄑ看醫生嚕!!

既然你怕副作用!建議你去看中醫調經吧!!可是這種是 是要看體質!!慢慢來!!我跟你一樣都會痛!而且我是很痛!自從看了中醫，吃了藥，調理了體質!就不會痛了!!這種事急不得!!

【自我治療小妙方】【經痛】1.飲食均衡2.服用維他命3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛 4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外7.保持溫暖可加速血液循環，同時鬆弛肌肉8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘10.泡礦物澡，在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，泡二十分鐘　，有助鬆弛肌肉並緩和經痛11.從事走路或其他適度運動，可減少經期疼痛12.練習瑜伽操，如彎膝跪下坐在腳跟上，前額觸地，雙臂伸直，保　持這個姿勢，直至不舒服為止13.做愛，性交的高潮可紓解經痛，將血液及其他體液帶離子宮14.服用止痛藥，最好和牛奶或其他食物一起吃，才不會太傷胃