薏仁水要怎麼吃?為什麼不是薏仁湯? - 副作用

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我想要美白…聽人家說吃薏仁可以美白…還聽說綠豆可以除痘…
but 薏仁水是只吃薏仁煮過的水…還是連薏仁一起吃呢?一起吃的話是不是熱量比較高?只喝水…不吃薏仁也具有同樣的攻效嗎?那吃市面上賣的薏仁粉自已沖泡…也具有同樣的攻效嗎?我真的很疑惑… 若是吃薏仁粉 綠豆粉…自已沖泡…也有效果嗎?會不會有什麼副作用咧?

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Jack avatarJack2007-02-23
薏仁水要怎麼吃?為什麼不是薏仁湯?1.薏仁水可以去濕利尿美白,多喝太冷,最好酌加紅棗o若有不明搔癢或起疹子,怕吃西藥有副作用可喝它幾次功效顯著o
2.連薏仁一起吃未嘗不可,但要減少澱粉質攝取,否則易肥胖o
3.市面上賣的薏仁粉在煮時容易冒泡滾出來,因此一般只用沖泡,成份出不來,藥效就少了o
4.若是吃沖泡薏仁粉或綠豆粉效果說明同3.
5.以下資料請參考:

圖片參考:http://hospital.kingnet.com.tw/chinese_medicine/im...
【薏苡仁】(薏仁)


【性味】
味甘淡、性微寒。

【歸經】
而屬土,陽明藥也(胃)。

【功能】
甘益胃,土勝水,淡滲濕,瀉水所以益土,故健脾。治水腫濕痺,腳氣池泄痢,熱淋。益土所以生金,故補肺清熱。治肺痿肺癰,咳吐膿血。扶土所以抑木,故治風熱,筋急拘攣。但其力和緩,用之須倍於他藥,殺蚘墮胎。

【功效】
能利水、健脾胃,潤膚。薏仁容易引起流產,所以孕婦不宜使用。

【炮製】
炒熟微研。

【備註】
經曰:治痿獨取陽明,又曰肺熱葉焦發為痿躄,蓋肺者相傳之官治節出焉,陽明濕熱上蒸於肺則肺熱葉焦,氣無所主而失其治節,故痿嬖,薏苡理脾而兼清熱補肺。薏苡去濕要藥,因寒因熱皆可用也,衍義云:因寒筋急者不可用恐不然。

圖片參考:http://hospital.kingnet.com.tw/chinese_medicine/im...

圖片參考:http://hospital.kingnet.com.tw/chinese_medicine/im...