苓桂棗甘湯與抗焦慮藥 - 藥物,藥學討論

各位好：
最近自律神經失調又復發，
每天拉肚子身體無力全身發冷頭暈，
在網路上看到有人推薦苓桂棗甘湯有效，
我已經在藥房抓了幾帖，
但是不舒服已經有點影響上班，
今日看腸胃科醫師建議要固定吃抗焦慮藥福安源，
如果我把苓桂棗甘湯煮好，
隔一小時以上當茶飲喝是否會有不良作用，
實在不想只依靠抗焦慮藥物，謝謝
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