最近膝蓋在爬樓梯時發現膝蓋會慢慢變緊,然後喀一聲,打球時也可以感覺的到在做彎曲伸直的動作時,膝蓋會摩到,這段期間小腿部分常常感覺的到筋很緊
去看醫生,他叫我放鬆,可以感覺的到左膝蓋搖晃時很鬆,他說開始磨損了,這陣子有在做復健跟強化肌力的運動,感覺是有改善了.爬樓梯也不太會卡了,但假如一整天走太多路還是會感覺在站立伸直時左膝蓋比較擠,很不舒服
爬了一些文,說可能是臏骨軟化或者十字韌帶受傷,但我的症狀又沒像其他人寫的很痛之類的,不知道是不是因為剛開始磨損的關係
想去試看看整骨~看可以不可以把鬆掉部分弄好,但又會怕,有人有什麼好建議嗎??
去看醫生,他叫我放鬆,可以感覺的到左膝蓋搖晃時很鬆,他說開始磨損了,這陣子有在做復健跟強化肌力的運動,感覺是有改善了.爬樓梯也不太會卡了,但假如一整天走太多路還是會感覺在站立伸直時左膝蓋比較擠,很不舒服
爬了一些文,說可能是臏骨軟化或者十字韌帶受傷,但我的症狀又沒像其他人寫的很痛之類的,不知道是不是因為剛開始磨損的關係
想去試看看整骨~看可以不可以把鬆掉部分弄好,但又會怕,有人有什麼好建議嗎??
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膝關節磨損ˋ退化一定都有扭挫傷史的o
你是以前膝關節有扭傷錯位ˋ髕骨擠壓上一錯位ˋ半月板突出ˋ韌帶拉傷ˋ滑膜崁頓，沒有用正骨療法整復才會造成關節損退化與關節輕微絞鎖（膝蓋在爬樓梯時發現膝蓋會慢慢變緊,然後喀一聲）o
關節錯位ˋ會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓半月板迫使他突出，（擠壓髕軟骨會造成髕骨軟化正或髕外翻的後遺症）再加上滑膜折璧的刮磨所以會產生疼痛，沒有整復，到最後形成退化性關節炎o
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速o
只要找到真正精通正骨學的整骨師（非一般中醫推拿）整復變形ˋ錯位的關節然後配合中藥內服ˋ外敷加上膠原蛋白的補充，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，就算開刀換人工關節也會有酸痛的後遺症，但是目前台灣真正的整骨師真的很少，會治療膝關節退化到痊癒，而不是止痛而已的更少，要找到就看你的運氣了o
平常不能蹲ˋ不能跳ˋ不能跑，要等到痊癒後才能做o
你還年輕要快點治療，不要等磨損嚴重就難治了，療程就要比較長了o
希望以上的說明對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
2007-03-16 14:47:14 補充：
用正骨手法整復關節讓骨頭有生長恢復的空間；然後配合中醫針灸ˋ中藥內服ˋ外敷來加速血液循環ˋ促進組織再生；與運動療法來加強關節的穩定性；以及膠質ˋ鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的o
淨林堂正骨學研發中心
高雄總店:高雄市三民區九如一路305號
電話:07-3809219
板橋分店:板橋市莊敬路25巷4弄10號
電話:02-22532492
2007-03-08 18:15:38 補充：
肉薄或靠近骨頭的地方用橡膠管打