聽說吃薏仁可以美白？ - 珍珠

我是真的試過薏仁，真的會變白哦~你可以試試看~而且夏天到了，將薏仁水當水喝，很不錯哦~
我不喜歡喝白開水，所以我都是煮一鍋薏仁湯，薏仁水當水喝，然後薏仁打成泥，加豆漿或牛奶一起打，就當早餐，很有飽足感哦~如果怕胖，糖不要加太多哦~
**薏仁
中醫認為它可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥，妳可以煮四神湯或綠豆薏仁湯，把薏仁和湯全部吃下去。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。
也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。
●小叮嚀：薏仁屬性寒涼，古藉記載有滑胎作用，所以準備懷孕及孕婦最好避免食用。

薏仁是很好的東西,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~美白.....
上網查查會很清楚,
介紹給你...
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e158274...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
不會很難喝的~口感很清淡

呵!差26秒的2個一模一樣的答案.

我是真的試過薏仁，真的會變白哦~你可以試試看~而且夏天到了，將薏仁水當水喝，很不錯哦~我不喜歡喝白開水，所以我都是煮一鍋薏仁湯，薏仁水當水喝，然後薏仁打成泥，加豆漿或牛奶一起打，就當早餐，很有飽足感哦~如果怕胖，糖不要加太多哦~**薏仁 中醫認為它可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。 皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。 ●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥，妳可以煮四神湯或綠豆薏仁湯，把薏仁和湯全部吃下去。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。 也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。 ●小叮嚀：薏仁屬性寒涼，古藉記載有滑胎作用，所以準備懷孕及孕婦最好避免食用。