我目前懷胎是第二胎,懷我家寶貝兒子的時候我的孕吐非常嚴重,只要吃了就吐,幾乎吐了6~8個月...我很煩惱,現在懷這第二胎我也是會吐,可是沒第一胎嚴重,我只要吃完東西就會覺得口中有異味讓我十分噁心,然後一餐吃飽,可是過沒多久肚子會有一種好像肚子餓的感覺,可是我明明不會餓,可是會變成肚子好像空腹,會開始空吐吐胃酸,人家說要我吃酸的東西,可是我這一胎非常不喜歡果酸味道的東西...我一直對這樣的體質很煩惱,我想知道有什麼方法可以讓我孕吐的狀態比較好?摁..我這一胎很愛吃辣,可是聽說吃太多辣寶寶生出來容易脾氣很壞會不好,是否是真的呢?
已更新項目:
也許幸福離我們很近,你好:
可是我懷胎已經5個月有了,卻還是會吐會空腹的感覺...
你那維他命c一瓶大約多少呢?
已更新項目:
也許幸福離我們很近,你好:
可是我懷胎已經5個月有了,卻還是會吐會空腹的感覺...
你那維他命c一瓶大約多少呢?
All Comments
最近有許多年輕女星紛紛傳出喜訊,懷孕期間的婦女都希望能攝取充足的營養,生出健康的寶寶,如果孕吐不止,那是一件非常殺風景的事。
★孕吐與人類絨毛膜激素濃度有關
60%到80%的懷孕婦女,在8~12週左右會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食等不適症狀,就是所謂的「害喜」,多數出現在早晨剛起床的時候,因此稱之為「晨吐症」(morning sickness),害喜的症狀一般不會很嚴重,所以不需藥物治療。研究指出,孕婦孕吐與HCG(人類絨毛膜激素)有關,HCG的濃度在懷孕10~12週時達到最高,因此HCG愈高,孕吐的情形就愈嚴重。所以懷孕12週後,大部分人的孕吐情況就會減緩,只有少部分會持續到七、八個月。
★嚴重孕吐會危及孕婦及胎兒
對於孕吐,《萬氏婦人科》指出:「輕者不服藥無妨,乃常病也。重者,須藥調之,恐傷胎氣。」若嘔吐極度嚴重,導致孕婦完全無法進食,進而會引起脫水、電解質失衡,且體重喪失超過5%以上,甚至會造成中樞神經系統的永久性傷害,就是所謂「妊娠劇吐症」,這是一種非常可怕的懷孕合併症,須馬上住院治療,及時從血管給予電解質及營養補給,以矯正失去平衡的營養及酸鹼狀態,才不致危及孕婦及腹中胎兒的安全。
孕婦孕吐中醫稱之為「惡阻」,《諸病源候論》指出「惡阻」主因是孕婦素體虛弱、水濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。
★止孕吐的常用食材
中醫治病強調「藥食同源」,利用茶飲或藥膳也有助於減輕孕吐。在《濟陰綱目》中治療孕吐的常用食材有:生(乾)薑、陳皮、烏梅、紫蘇、茯苓、葛根、人參、蘆根、藿香、竹茹等。常用方劑如:半夏茯苓湯、(人參)橘皮湯、茯苓丸、二陳湯、六君子湯等。
●《本草從新》:「薑汁,開痰、治口壹膈反胃」,「煨薑,和中止嘔」,利用生(乾)薑止吐的方法有:
1.將生薑切成薄片,含在嘴裡或是加入菜餚(烏梅、陳皮、紫蘇也可)中,或煮成薑茶來喝。
2.韭菜生薑飲:將韭菜、生薑(約5:1)放入果汁機打成汁。
3.甘蔗生薑汁:將甘蔗汁與生薑汁混合後,每隔一段時間飲用少許。
●吃酸梅(烏梅、陳皮、紫蘇也可):因為是醃製品,如果有下肢水腫的孕婦不適宜吃太多,所以吃酸梅記得要適量。
●茯苓:如茯苓糕、茯苓包子。
●葛根:葛粉作成的小點心(似麻糬口感的點心),如:三味葛粉涼丸、葛粉涼捲(或涼粉)。
●蘋果:富含果膠、水分、維生素及礦物質,而且可以調節水分及電解質的平衡。
●蓮子:取曬乾的蓮子磨碎後,加等量的清水煮10分鐘,取其清汁一小杯飲用,每日三回。
★孕期飲食和生活起居注意事項
懷孕的婦女飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則,簡單而多樣化,避免造成腸胃道負擔,要注意的日常事項有:
1.少量多餐。
2.通常孕吐都發生在早晨起床時,起床前先吃幾塊餅乾或吐司,而且下床動作不要太急躁,緩和地離開床舖。
3.吃完東西常覺得噁心,就盡量少吃油膩及油炸的食物。
4.吃完飯後不要馬上平躺,以免胃酸逆流覺得噁心。
5.遠離油煙味,有時候可改以微波爐來處理食物。並且保持空氣流通,呼吸新鮮的空氣。
6.保持良好情緒及練習放鬆技巧,對於孕吐的減輕也會有幫助。
7.平日補充足夠的維生素B6:缺乏時會導致孕吐,甚至導致新生兒、痙攣、貧血,建議懷孕前及期間每天應補充10毫克。
2008-10-21 14:12:18 補充:
孕吐的成因
造成孕吐的原因仍不清楚,可能與體內動情素及人類絨毛膜激素的增加有關。以下情形則是特別容易引發孕吐的原因:
甲狀腺機能亢進、多胞胎或葡萄胎等比較容易發生孕吐。
前胎有孕吐病史,這一胎也比較可能會有類似的情形。
心理與情緒因素或許也對病情有影響,一些排斥或害怕懷孕的孕婦往往症狀特別明顯。
2008-10-21 14:12:31 補充:
年齡較輕、生產過及肥胖的孕婦,發生的機率也比較高。
有些與懷孕無關而本身會導致嘔吐情形的疾病,如胃腸肝膽部分的消化性潰瘍、胃腸炎、膽囊炎、膽結石、胰臟炎、急性闌尾炎、肝炎、發炎或阻塞性腸疾、食道病變,或是生殖泌尿系統的腎盂腎炎、腎結石、卵巢扭轉,以及其他如藥物中毒、代謝失調、甲狀腺機能亢進、中樞神經系統病變和前庭疾病等問題,都可能會造成孕吐加劇,有需要加以區分。
2008-10-21 14:12:43 補充:
孕吐何時了?
根據統計,有50~85﹪的孕婦在懷孕過程的前三個月會有孕吐的現象。這些不適通常從月經遲來不久後就開始,持續好幾週,懷孕第七或第八週的時候最嚴重,一直要到第四個月前才會逐漸緩解。
之後隨著孕程的進展到足月,對絕大多數的孕婦而言,母體和胎兒都沒有嚴重的後遺症。因此,除非孕吐太嚴重,否則其實不必太擔心吃的都吐光光,胎兒會不會吸收不到營養的問題。只有佷少人會整個孕程都有孕吐的現象。但是有孕吐現象的婦女,也不是一定就不好,因為這些孕婦反而不容易有流產或早產的情形。
2008-10-21 14:12:56 補充:
止吐10妙招
如何安度妊娠劇吐症?
結語
經常反覆的嘔吐會造成飲食中的營養吸收不良,飢餓會引起體重減少、酮酸中毒和貧血,流失在嘔吐物的體液、胃酸和電解質會導致脫水、尿少、血液成份濃縮、便秘和低鉀性鹼中毒。因此,雖然孕吐是懷孕時常見的生理現象,也不可以輕忽。因為孕吐多只發生在懷孕初期,所以如果現在的妳正為「喜」所「害」,請妳再忍一忍,透過上述的一些方法,相信會明顯改善孕吐所帶來的不適。如果有妊娠劇吐的情形時,要記得及早就醫處理喔
2008-10-21 14:14:14 補充:
若是孕吐通常發生在早晨起床時,孕婦起床前可先吃幾塊餅乾或吐司,且下床動作不要太急躁,應緩和的離開床鋪,而在飲食上則應少量多餐,少吃油膩和油炸食物,吃完飯後不要馬上平躺,以避免胃酸逆流感覺噁心。
丁大清表示,有時候孕婦因心情不好也會孕吐,所以孕婦保持愉快心情,對於減輕孕吐也有幫助。
2008-10-21 14:14:25 補充:
家中長輩往往建議孕婦吃酸梅抑制害喜症狀,丁大清指出,酸梅是醃製品,最好不要多吃,尤其是有下肢水腫的孕婦更不應多吃,他建議孕婦不妨喝薑茶或甘蔗加薑汁、韭菜加薑汁防止孕吐。
因嚴重孕吐會造成電解質不平衡和胎兒營養不良,丁大清建議,孕婦可多吃蘋果調節水分和平衡電解質,而平時的飲食應以清淡可口容易消化為原則,如果這些方法都無法減輕孕吐,可以請教醫師補充維生素B6或打止吐針和營養針
2008-10-21 14:15:22 補充:
根據醫師以及有經驗的媽媽表示,每種偏方不見得對每個人都有效果,但是有孕吐困擾的準媽媽不妨嘗試看看,其中有些小方法,可能就正好適合你。
‧吃酸梅:
這是許多準媽媽都會嘗試的方法,不過因為是醃製品,而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多,所以吃酸梅記得要適量。
‧含老薑片:
將老薑切成薄片,含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔,據說效果很不錯。
‧蓮子:
取曬乾的的蓮子十公克磨碎後,加等量的清水煮十分鐘,取其清汁一小杯飲用,每日三回。
‧韭菜加薑汁:
將韭菜及生薑切碎,搗爛後取汁,煮熟後再加入白糖,然後分成二小杯,每天早晚各飲一杯。
‧甘蔗生薑汁:
將甘蔗汁與生薑汁混合後,每隔一段時間飲用少許。
敬告需要貸款服務的朋友,要辦貸款前請先注意.存摺.提款卡.密碼.正本
請勿交予他人,否則你會是下一個受害者,在此特別聲明.^^
☆★☁ↂ○○○
看到油煙 或聞到煮東西就猛吐 更慘的是 我們是睡帳篷 是住在帳篷裡喔 在高溫三十八度一個月約一萬三租金 的帳篷 不是露營喔 是在那討生活 上公廁要走約三四分鐘到 而且還不是沖水的馬桶 是廁所築高挖動的那種 廚房是容下約十幾個人一起煮的 有白人黑人個國人都有
我遠在國外家人幫不上忙 都靠我先生照顧 我們幾乎天天吃泡麵
他都煮一些食不下嚥的西餐 我只能說好吃 因他已經作到最好
也許你會問為什麼不外面吃勒 一個簡單的炒飯加湯 要六七百塊
2009-03-06 11:44:12 補充:
我先生上班前會準備一大堆吃的 我每天都很累 想睡覺 每天都吐到沒力氣 每天都不知道怎麼過日子
我這樣你是不是覺得幸福多嘞
後來有個白人媽媽告訴我她先生把她照顧的很好 所以她都沒孕吐
現在我照她的方法 孕吐就沒嘞 我覺得 照顧的好有方法孕吐就不會有
2009-03-06 11:45:13 補充:
早上起床前先吃有麥或營養的餅乾 ( 餅乾很重要) 只吃兩片 休息一下再下床 千萬別喝東西
再吃早餐 量不能多 這時妳吃東西就會很舒服 不用忌諱乾濕一起吃
每兩個小時吃點清淡的東西
在孕吐前填一下胃
吃完東西切記別動 或躺著
如果覺得肚子怪怪喝一種飲料應該是叫舒打水
還有一種防孕吐的孕婦專用牛奶
相信只會輕微孕吐 我覺得跟體質關係不大是---我們要注意飲食
還有吃冰棒很舒服 我的醫生是菲律賓人她說吃冰不會對寶寶不好
是醫生叫我吃點冰 會很舒服
還有手不要舉高 不可拿重物
親愛的媽媽们 我們一起加油
我们要當媽媽樂耶
懷孕期的噁心 嘔吐的自然療方
1. 適當的舒解壓力。
2. 充足的睡眠。
3. 適當的運動和深呼吸。
4. 避免菸害。
5. 吃有機食物、綠葉蔬菜。
6. 不同時吃澱粉和蛋白質食物。
7. 飲食不要太油膩。
8. 少量多餐。
9. 用餐時,不喝飲料。
10. 飲用冷的電解質飲料;不喝糖水、稀釋果汁、茶。
11. 呼吸新鮮空氣,避免密閉空間。
12. 臥房準備些小點心,如全麥麵包,起床時或半夜時吃,避免滴血糖和安撫胃部。
營養素:
1. 綜合維他命 挑選優良營養補充品的標準(上)
Source Naturals, Life Force Multiple, No Iron, 120 Tablets 早晚飯後各2顆
2. 維他命k
Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets 早晚各一顆
3. 必須脂肪酸 ω-3脂肪酸的生理功效
Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels 早午晚飯後各2顆
4. 鈣 特別是對會小腿抽筋者
Source Naturals, Calcium, 250 Tablets 早晚飯後各2顆
藥草:
1. 薑
Now Foods, Ginger Root Liquid Extract, 2 fl oz (60 ml) 早午晚各1-2cc
2. 覆盆子
Nature's Answer, Raspberry Leaf, Organic Alcohol Extract, 2 fl oz (60 ml) 早午晚飯後各1-2cc
狂跑醫院打點滴咧,連醫生都叫我找看看有沒有
自己適合的止吐方法因為止吐藥也不能一直吃到生吧
後來有人介紹我到一間中醫看,他沒把脈只說
要我回家買山藥和薑母一起煮湯不要加任何調味料
如果怕噁心加一點點糖就好,只喝湯,料可以看家人有沒有人要吃
因為如果吃料太多反而更想吐
一天要2大碗後來我真的改善很多耶,後來中醫師說
因為山藥可以改善胃的黏膜才不會一直胃酸
而薑母則是改善虛冷的身體
記得吃東西要少量多餐不要吃太油
如果要吃維他命或補給品記得問過醫生的意見
2008-10-19 13:03:32 補充:
已經吃飯ㄌ又覺ㄉ肚子餓ㄉ話就吃水果喝牛奶吧.我懷孕吃到辣ㄉ都會拉肚子,辣ㄉ東西最好不要吃比較好吃ㄌ對寶寶也不好.我不建議吃辣ㄉ.
2008-10-19 13:14:21 補充:
出門必須品;1出門時一定要帶手機[有狀況ㄉ時候用ㄉ到]] 2礦泉水[想吐ㄉ時候可以拿來漱口 3手帕[聞到想吐ㄉ東西可以拿來遮鼻子]吐ㄉ時候也可以用]
2008-10-19 13:15:47 補充:
這些東西對我來說太重要ㄌ我一定會帶ㄉ,以防萬一ㄉ
2008-10-19 13:17:00 補充:
希望這些回答對你有幫助喔.像在懷孕六ㄍ多月ㄉ我
後來,我快滿三個月起,就開始吃孕婦專用的維他命囉!
例,新寶納多..等,
你可以選擇你適合的廠牌來吃,
我是購買佳兒樂的,
我吃了之後,
孕吐的狀況大大減少了!
精神也好很多,
我初期時,也和你一樣肚子好像空腹很難受,
這種情況 大約過了一個月才好轉,
妳可能要多多忍耐了!
加油!
2008-10-20 23:15:19 補充:
媽媽您好,
我現在已經滿三個月了,
醫生說,我大概會吐到四個月呢!
你應該是體質的關係吧!
所以會比較辛苦,
你可以儘量少量多餐,
多吃些你喜歡的食物,
新寶納多好像一瓶大概600元上下(約100錠)
我買的佳兒樂比較貴要1000元,也是100錠的!
不過,我聽很多人說新寶納多比較不適合長期吃,
因為吃多了會導致媽媽胃出血之類的
你再參考看看囉!
還是你要去藥房跟他們要目錄,
然後帶去給醫生看呢?
但別的朋友並沒有像我這樣。
很想吐又很想吃,吃了又馬上吐,簡直是惡夢一場。
我二胎懷孕的症狀、幾乎一模樣。所以我覺得應該是本身體質的問題。
孕吐時,馬上去漱口,讓口中不要殘留太多嘔吐的異味,會好一點
雖然妳這一胎愛吃辣,但必竟太刺激了,不建議吃。
食物種類非常多,盡量選擇溫和一點的食物對寶寶比較好喔。
可以吃辣可是布要吃太辣
會對小孩子的眼睛不好
我們泰國人不是很喜歡吃辣
我看她們什麼都吃 辣 也吃
也會生下小孩怎麼漂亮
可是布要常常吃就好ㄌ
也不要太辣 我懷我寶寶也是吃辣
因為太彎菜都吃不下 很油
我也吐到 7-8 個月ㄟ 很難過
所以我吃辣就可以減少嘔吐
可是沒有常常吃 那跟小孩的脾氣沒什麼關西
只要媽媽快樂 不常生氣 小孩子就有好脾氣 ㄌ~~