按三陰交或湧泉反而便秘? - 藥物,藥學討論

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各位大大好,本身偏氣虛/腎虛/血淤體質,看中醫被開腎氣丸、少腹逐淤湯類的藥
工作久坐但有在跑步和阻力運動,一週三天。
飲食正常青菜水果也吃不少。平時大便偏軟,屬便意較弱上廁所上比較久的,但每天
基本都可解,雖然有時最後一點點解不太乾淨的感覺。

看網路說按三陰交和湧泉對脾腎經好就試,但前晚按摩隔天竟然便意全無?
不管一起按,或一次只按其中一個,都一樣。

停按一天後才又開始可以大便,超不解。
三陰交不是治便秘?按了反而便秘?

問兩個醫生都沒直接回答好像不太知道為什麼,其中一個說可能是氣虛,但加開1g黃耆但
沒什麼用。 有按到就大不出來,是沒有便意的那種。

請教可以從哪個方向去就診?這算是病嗎?兩個養生大穴不能碰覺得很困擾。

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困擾的點是什麼?不要按不就沒事

我個人認為穴道用按的說有療效 十之八九都在騙

按長強。或是查詢足部按摩,腹部反射區,在外腳踝上面。

鬼話聽聽就好,按個穴道就能治病,醫院直接收起來了,
你覺得那群西醫會沒你聰明嗎

自從按到累之後,就不太相信能治病了

說不定你按錯位置

按了不想上廁所也是一種療效

可以確定的是一直按對你身體有影響 不像是變好就是了

蔬菜水果可能吃太多了,均衡飲食試看看,蔬菜吃熟的,水
果少吃。

補和洩,案不夠大力深入是補啊

你自己按一定是盤腿按,這樣會讓下肢筋膜糾結,拉緊
你的腸胃系統,自然腸胃蠕動會變不好而不好排便,所
以不是按三陰交的問題,是你盤腿的問題,你可以找別
人幫你按三陰交,注意姿勢要坐正

用筋膜球放地上踩 按摩腳底比較好 另外補充多一點膳
纖維幫助蠕動 包暢

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