我小四這樣太胖?? - 藥品

Bethany · 2013-12-19

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我140公分 37公斤算很胖嗎(我男的我運動量很大也吃很多要減肥嗎??
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我是跆拳校隊的
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下面的大大我是吃食物很多不是零食應為我媽不准我吃
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我3年級石肋骨都看的到可能是我之前住院1周都沒吃突然反撲把胃稱大巴@@
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我住好山好水的花蓮
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((貓(之前事應為b行流感住院7天

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Michael2013-12-22

不會啊，我六年級，是男生，也37公斤，跟你差不多高，運動量大通常食量也會跟著變大(我反而不會)，現在還不需要擔心，因為每個人的體質都不一樣，你比較重可能是因為常為吸收比較好，但是飲食習慣很重要，如果真的怕胖，米飯(或麵)和紅肉少吃點，多吃青菜、蛋豆魚和白肉，我到是納悶你住哪哩，因為住的環境跟肥胖也有關係，現在還是往直的發展，真正男生要擔心身材差不多是在大學的時後。
PS我到是想知道你吃飯的量，還有體重怎麼增重
2013-12-20 16:17:13 補充：
東部很好啊(我住宜蘭)，肥胖率不高，所以比較不會因為外界而變得很胖，住院?發生了甚麼事，這也有影響，其實我這學期初時，體重只有28而已，體重可能會因為發育而暴增，這很正常，國高中就會停了(正常的話)，有些人比較早，小四就開始，而晚的則在國一、二時明顯增加
2013-12-20 16:44:31 補充：
B型流感很嚴重ㄋㄟ，盡量多吃蔬菜，增加抵抗力，生病盡量不吃西藥或成藥，還要多喝水多習才能快速減輕病情。
2013-12-20 16:46:39 補充：
我每年都會得到腸胃性感冒(每次都中標)，吃甚麼都會吐，這我能了解，但是如果平常在吃的時候都有助益的話，(我)通常隔天就好了。